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[中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。- H( V8 G: s- x9 _1 F

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材料:
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' {# {4 y& Y! F' V. btvb now,tvbnow,bttvb冬瓜     1斤5.39.217.760 A* }. [* @* x5 s, j
排骨     30元 (約330g)
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醃料調味:公仔箱論壇) A8 i& z1 e+ V5 v" a1 S, B! Y& R! l
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豉油     1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 ?. V1 U( |: F. c; E8 _4 Z
蠔油     1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k% K8 ?, b  ?4 q; b! H
     1 茶匙
) S* Y' J3 a  W" [0 `生粉     1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; W8 A. ]7 u5 p
雞粉     1/4 茶匙
' N' V1 @: V  `     1/8 茶匙
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# l* }. B7 F2 e8 P調味:
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; w3 ?) H4 ?, x+ T2 T3 t# t$ etvb now,tvbnow,bttvb蠔油     1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U  E/ q* T7 {4 O
雞粉     1/2茶匙
7 O- C* e4 H! |: S& t6 a     100ml0 |, _  Z. [, }2 k
XO醬     1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; \  E& H' r8 ]/ E1 r( k
5.39.217.762 x% k7 v3 ~* L
製法:
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- d1 F& T- v, C7 ^& E! c1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片公仔箱論壇& o- t4 q( c& ]9 J8 O% e
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2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
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$ k& v7 l& {, v. ]' d+ x3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘tvb now,tvbnow,bttvb2 R4 Z  s; W& J* Q" O3 }3 ~
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4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻tvb now,tvbnow,bttvb8 L% R0 N' z, {9 j9 N. V
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