這個意粉一般是在沒時間買材料時整，只是罐頭加意粉，方便快捷，今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋
$ h4 ~4 ^* {' v$ t8 N/ ]4 e, Y5 v5.39.217.76
 | 在吉之島買的切粒蕃茄，13元
8 I2 ^: C( B/ ?1 [1 W2 Ftvb now,tvbnow,bttvb
]2 X" a" ?' p& x* p5 N* T$ R6 Q8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D5 \5 w0 p' U; y2 r( {
|
材料 （二人份）：切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐 （小）橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士 1湯匙 (可以不加)
9 F6 {, e/ \0 P調味：砂糖、鹽及胡椒 少許公仔箱論壇# G% `3 ]6 T2 v. Q% e1 n
製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，5.39.217.76, {0 {& y# ~* F" s6 q2 O! @
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，' @) | E6 ^2 Q E- S, K% \$ t1 X
煮約1分鐘，灑上碎芝士便成
1 z0 C% X! m6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O% {2 v! }* s2 Y$ E. v
* N, X! W& k2 g/ I' Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* X5 ?: W% H5 U! ?6 N
: e2 H. n& n3 S
5.39.217.76. U" E% K2 C$ F5 k' i7 p3 e
) e7 \# U8 D- M! ^/ l9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" J- O: j9 c: x- Y$ m n: F: O, O5.39.217.769 X$ W5 x+ x1 |9 ] i2 g. G! }
公仔箱論壇# }2 [& W7 C2 E" V
2 F8 b+ y5 N2 q" b- b B, [- ^5.39.217.76
0 R) V; F7 R0 _2 c& W& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 r; n. {3 t( Z+ S
tvb now,tvbnow,bttvb6 Q% T4 E b0 n" D( L
P2 E. g' t/ G# S$ d3 m: X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a( G9 E; a p# V0 M
5.39.217.765 k x9 _, `! S2 p& [: j) J% G' x
公仔箱論壇$ l! ?1 b, l6 l
5 ~ F) {' @9 @' s- S6 f8 `1 G6 C* s' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 a9 ^" H; @3 h公仔箱論壇
% Y3 }6 U' A4 M3 @
& A& t& G* n9 t- Ktvb now,tvbnow,bttvb! A2 g& p+ H: j' j+ p; m
6 \& y L2 I( w5 Q' J" o
2 |: `; s. t5 G C: O1 p; v; B+ Z, rtvb now,tvbnow,bttvb, T$ t& T0 D7 r# i5 }" \# G8 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g2 D& _- A$ u( j, ^; A0 ^, \
5.39.217.76, S# k6 b$ Z ?' ~+ S P
4 L/ d8 z' [+ V; E0 P! K' H+ ntvb now,tvbnow,bttvb
d& T" A: q9 u. O0 e" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, o2 K6 O. I$ {! [5 D9 w" Q n6 z
4 h9 f" z' m$ m8 W) \
, n7 a% w2 R) d: b6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- M5 Q" u. C5 b- A8 w5 W5 H% Ytvb now,tvbnow,bttvb; K% n3 x d( i% @
* J9 j7 F/ u1 d7 T2 a S
1 g3 g! P4 c! N* X1 r! n6 J 5.39.217.762 h4 i6 j( Q( g* m: X" f' g; n
5 a5 [; j- V3 U, y; D7 F, A7 T
* U w# }, K/ Y. q9 }8 t7 K. X, ^+ W$ H7 Z- C$ h$ {
! r. Q7 X5 Y% U$ V- M! e3 I
5.39.217.76# n. j |# z u# x8 v! e
| 
發表於 2012-7-24 02:49 AM
| 
