這個意粉一般是在沒時間買材料時整，只是罐頭加意粉，方便快捷，今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋
0 h2 P1 O0 t5 f5.39.217.76
 | 在吉之島買的切粒蕃茄，13元5.39.217.76( y( F6 g( @% ?- b2 A: c6 I6 u; S
0 o) Q- @3 N" F8 p2 z1 |1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ t! z4 [3 x. w( R Q0 O+ y0 M2 }
|
材料 （二人份）：切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐 （小）橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士 1湯匙 (可以不加)# C/ k: u% G' C
調味：砂糖、鹽及胡椒 少許
0 ^4 h( a1 i5 `! j製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，
2 N" ?/ h( {. k" M+ s) C' Ftvb now,tvbnow,bttvb螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s, }4 ?# J1 o! T
煮約1分鐘，灑上碎芝士便成
; [' `( z& ]5 @tvb now,tvbnow,bttvb小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖公仔箱論壇. M; J6 I' J3 W, S8 `7 t! z! b
3 l4 u4 Y1 Z. O1 C8 Z( i1 A* h/ M5.39.217.76$ P J0 Q, a- J1 \
tvb now,tvbnow,bttvb( U( w& V5 h8 ~7 M& Y: X2 a. O p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g5 H+ g9 E( F$ j' s" `/ C
& ]6 {& N) z8 |- R. U
tvb now,tvbnow,bttvb3 H- P& z2 B' k h; L
9 @ I7 \3 w( q" I, ?5.39.217.76公仔箱論壇# K& L; ]" B2 l) O* R) s% d
% C7 z7 o3 b' f$ i$ l
9 A5 K% o. X6 w" [* R2 W! H% l( @, d( B
; J Y1 Y. Y. _8 k M- g
* ^$ l" u: u& [' x* o) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y: M5 w* B) l# ^- K* l* J3 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k6 }& W9 P' I4 k9 W. Q+ B# J
3 Q+ o& q3 U: `! @$ x1 s( x/ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?( a; B o, C
tvb now,tvbnow,bttvb$ R0 K9 ]' k2 z7 m2 j& z% ]' S1 \0 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X- T& G/ m. J$ W. V
I/ `0 m, q! i$ @. @" e0 |公仔箱論壇
2 f& V n; w! p1 Z7 Y. S' L
. R, H8 N3 k* U, @9 p5.39.217.76
: q$ o3 s3 f: A% j0 ]* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 V! G1 K6 a- c0 n+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 w0 C" p0 u1 ? V3 t( ?7 e+ ]1 P- z! U3 s$ I0 \# M0 |
3 s& y- k. b o5 W; T( m8 K
# x7 A0 p) C) p9 M* Q5 \# t公仔箱論壇
, _- U8 D' D: c+ B$ G) Itvb now,tvbnow,bttvb
n) B" ]; {# m, H: u& L5.39.217.76
" @- O" u# t9 j- g5 xtvb now,tvbnow,bttvb
* |/ K, F2 F0 A/ W, o. @. a- P5.39.217.76
* s6 o9 W0 @& N0 [. d! W5.39.217.76
$ p* h$ U( C0 C x! O6 vtvb now,tvbnow,bttvb
; d4 M3 H! g5 i, y0 Z3 u! v- t
9 l- z9 R* S6 p0 `3 A公仔箱論壇
5 F( ~! e1 h; @9 R; ?: j; E A/ r) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Q* [) {1 ^2 c1 T8 K5 J+ d: ktvb now,tvbnow,bttvb. z& C' N" w' k# y2 t4 [
5.39.217.769 |$ S/ v0 C" T. m: [% H
$ c1 T O' {& i5 V, ?' r$ Z* F$ k
| 
發表於 2012-7-24 02:49 AM
| 
