這個意粉一般是在沒時間買材料時整，只是罐頭加意粉，方便快捷，今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋
' Q1 n; Q6 m$ J( `* c* N5.39.217.76
 | 在吉之島買的切粒蕃茄，13元tvb now,tvbnow,bttvb) w2 M. O' n+ ]+ g" u0 q- _& d; w. T- k
tvb now,tvbnow,bttvb7 J: L+ Y# T# j: k
公仔箱論壇/ P# W! |: A5 U+ A" @, Z* u$ d" }
|
材料 （二人份）：切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐 （小）橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士 1湯匙 (可以不加)
/ D3 c% C5 T8 E( c) W# Y9 e公仔箱論壇調味：砂糖、鹽及胡椒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e; X& g" [' H/ ] l
製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，! _) E- `) v4 u. y8 K4 [; N) c
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，tvb now,tvbnow,bttvb0 F6 b! T; ~ B+ J
煮約1分鐘，灑上碎芝士便成
7 B+ |/ O6 v2 E3 ^! l$ V6 Q, g: n0 M( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖tvb now,tvbnow,bttvb' m, j, q6 \0 e1 _* w6 y
: _. Q# n, N1 U, j5 @) E: E5.39.217.76! ~* H' D: A3 m- M. {. z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y2 x& m( |$ o% d2 W9 M
+ t& k/ h; F1 z$ @+ B9 l5.39.217.765.39.217.76 h1 {) j2 m* f0 f# L
$ a5 N# r5 q' \2 T: \) K
8 s, s1 Z- q9 _1 G: Y: b% etvb now,tvbnow,bttvb
) A) N+ b/ X5 [. t公仔箱論壇
- k% g4 ]) l$ F, l# _6 a! w+ H公仔箱論壇+ y4 F4 [( P$ I7 p4 f$ f, v: U+ K
/ M) P! ]1 t+ I: P
) l1 c) r: V' e/ n$ W7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ n+ A3 J5 Y) c; ^8 p7 r% i5.39.217.768 w" O/ s3 t1 E( |
G% h: S0 X( A8 g+ \/ y! i' R
5.39.217.768 Q5 A" n7 N& x4 K! Y& a3 F9 g
5.39.217.76* ]2 m+ s# A- o) q; S# F
5 `- |( X F9 d2 O
# V4 \7 g' ?8 o
4 [5 {1 K7 O8 @9 t3 ~tvb now,tvbnow,bttvb A3 n ~# |* T6 q: D* |& @
% w# L! G ?# ~7 [! |5.39.217.76
# I/ X5 Q# y' W
9 D$ H. O/ s3 ]% ?' P2 {5 _! N7 U" ~ h3 p
5.39.217.76$ K6 R% J+ f9 u9 D ?, ^' w4 {/ x- \
& d. c8 b! I1 C' `6 K5 \: ]tvb now,tvbnow,bttvb
" _7 r9 q# C x0 d7 { g) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) F/ h( ~2 Q7 r5.39.217.76/ l2 l8 ?; p; x; W' j1 W& N
5.39.217.76. x1 E3 S0 w, O7 {5 b" H; ^
: u, l8 ?1 f# X; K( o
$ [& X5 {6 x: A6 |" t# j( W
8 G* M, s Q M2 |* N8 ^8 K! `& Y
( Z1 g7 @5 ~* Y2 v+ T TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J U- c J" F
公仔箱論壇6 x) s, K; y& Y% L7 d1 b
: G/ @4 W! x0 C2 [. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 V9 ~- {, e: T公仔箱論壇$ M& @6 m. Y& C% L/ I. M9 R8 Z { l
$ x, Q( Z7 c+ q$ H: @+ p8 otvb now,tvbnow,bttvb | 
發表於 2012-7-24 02:49 AM
| 
發表於 2012-9-2 01:00 AM
| 
