這個意粉一般是在沒時間買材料時整,只是罐頭加意粉,方便快捷,今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋
" \ s8 J% C0 Z( t7 h" i4 C' n5.39.217.76
 | 在吉之島買的切粒蕃茄,13元5.39.217.765 @7 p ~; m2 {; g0 P
6 O0 Y+ `2 i2 M4 C* l/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% t/ B! h% X: R2 Y% g4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
材料 (二人份):切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐 (小)橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士 1湯匙 (可以不加)! H [5 W/ e2 @, H% Z
調味:砂糖、鹽及胡椒 少許 Q. d) X8 O8 n% L# ]& T y
製法:1)淺底鍋煲滾熱水,加1茶匙鹽,
* M2 R+ c0 L9 J; K6 y0 K螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮, 撈起瀝乾水份備用2)淺底鍋倒掉意粉水,中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3)加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻, 加少許砂糖、鹽及胡椒調味,
" P& D# `8 n& p5 R公仔箱論壇煮約1分鐘,灑上碎芝士便成6 c5 X, s. Q* T8 P+ S* u9 v% u- ~
小貼士:愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以,但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一,太酸可加多一點糖
& ]0 T9 k" `* r; b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ j$ z- {5 e l/ u, a$ P9 k! k( Z
9 N5 [) w' E9 |4 E公仔箱論壇
0 O$ @$ ~9 u* a" f, m5 \8 |" p% @) z" i! G" Y9 v7 D" @7 a
# M/ y& m9 z I* q7 }! m2 r9 y
0 l) J+ d- w+ ], b; T- Z# X公仔箱論壇公仔箱論壇/ D" P5 P1 ]: F3 k& Q- O% Z
/ @* m" W u: j0 l* F- G5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& C# n8 \% M8 O! T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~, B7 k6 ^ Y1 A' D
3 i& |" @; h3 x
, A8 Y9 e( g4 @* o# m$ x2 ~8 Y5.39.217.76
( f- I/ ]" Y6 p' a. f
. L B* D" Z, ^9 v
8 N/ ~4 L5 Y, _5.39.217.76
3 I: `$ K. [9 j) f8 f公仔箱論壇
1 g8 U1 g0 h4 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h5 A8 w5 d$ T$ ?
$ v* N4 @2 k$ W# g; Q# P! p& @5.39.217.763 Y" I: _9 k1 a+ i
& F k2 G1 ?" X: H! L
{) K, _7 x: t) o1 h; t9 J
5.39.217.76: Z1 w- N# [' ^! @$ A y
1 }& p1 R- G1 V* K9 R; M9 Btvb now,tvbnow,bttvb
1 F" ^/ Q: L& w- O9 z$ U( K* r$ K. Y1 z$ ~$ O5 n! Q$ v+ w
) i3 n6 X* i; x; Y, l y" k6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* m3 g- ~' [, B
tvb now,tvbnow,bttvb* c- B' R5 Z1 z: R
( [/ U7 u* C8 @* Otvb now,tvbnow,bttvb
% }$ ^) _1 B3 `tvb now,tvbnow,bttvb
- c( |9 Z: l1 e8 n8 k
4 U$ Q* |( Z2 F) H8 m: x \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( c2 [( f* x3 E0 V. |
) V, T: T5 P1 Z, k
1 {% z% U3 u+ G2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {& d+ q. `' e: m+ y
! O7 S+ }* P- L/ m9 j5.39.217.76
7 t' r) f- Y! R8 E$ i' S公仔箱論壇
) U5 ?5 _1 Y" j/ T3 Z公仔箱論壇5.39.217.766 k2 G" P6 e1 A: X! x+ E! u6 d
|