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材料:
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: J$ s4 A7 R2 Y+ B" K公仔箱論壇旗魚1塊
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& Y- ]3 E6 D! ~; i公仔箱論壇鮮蝦10隻
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# c- K; J5 i( `9 y Y) i# k# \# C5.39.217.76甜豆莢...適量
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5 X/ M- H7 y/ [ k& q, K" d5 Stvb now,tvbnow,bttvb聖女蕃茄...少許公仔箱論壇 }0 W" M a; L9 t" ]8 p
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香菜...少許公仔箱論壇& i1 R/ `0 \$ Y9 u- g
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調味料:
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: h& w- P/ V- k$ e) c9 r- u公仔箱論壇酸辣海鮮醬...適量
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8 v- `7 W6 p) i; c) y G公仔箱論壇做法:
8 M5 ^3 j( l+ O公仔箱論壇1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。5.39.217.76- O1 a( D3 S, L c; k$ p
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2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。公仔箱論壇 {% F4 U$ W1 J7 u ?" Z: E
4 X0 U% U5 ]; L$ m* ztvb now,tvbnow,bttvb3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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0 n, _' q H" v# }% R公仔箱論壇4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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