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7 m: W" w! ~; U! K4 s! c5.39.217.76花枝１條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b' E# H, O4 q' F: u2 S" Y
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旗魚１塊公仔箱論壇0 F' w4 `4 x4 k3 E
4 A5 E3 j) ?. ^: d1 d2 r鮮蝦１０隻
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甜豆莢．．．適量
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% `1 b V% r1 d7 N1 Q9 p' b" ~5.39.217.76聖女蕃茄．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t* f! o9 M; u+ L2 H- k
+ P! o& J" T9 ^9 ^香菜．．．少許
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e. p# V$ T0 r+ _/ B# v* _* m
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酸辣海鮮醬．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e8 [5 u% m* e& a r* u7 ~8 v6 h
2 g: S# |5 u5 b做法：
3 p" ~% g2 ~" M3 Z: X: E1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。公仔箱論壇6 m7 x8 ~, t+ i/ k! Y
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。5.39.217.76* j( k" e) z; r, Q$ n0 m% m7 E+ }
0 p4 O- K3 O9 X/ f３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。5.39.217.766 {$ {, X% W6 _! Z r! ~
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４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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