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[西式食譜] 酸辣海鮮沙拉

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材料:5.39.217.76  N3 ~$ Q$ u2 P/ g5 C, S; y

( j" R( f: e( r. Y) p# R, W; L5.39.217.76花枝1條
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旗魚1塊公仔箱論壇9 ~4 C* V% I5 s& B, f% q: W
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鮮蝦10隻/ l: {  J6 @9 i& J- c7 t

. m* X) d4 ?9 ^) a$ S! U- G7 u  b& Y甜豆莢...適量
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聖女蕃茄...少許
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, O8 ^0 E+ I, x* @- G/ ]" x" x  o6 m香菜...少許5.39.217.760 F/ l) M* `; k  p% v4 g  a' m3 M, Q
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調味料:5.39.217.767 j# d: I! c, I0 H

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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q, O* p: e$ D. F
1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。! p. G5 r  x2 s9 b- Y
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2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。" m# _% w# _1 \

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