又是牛油果,我愛牛油果,飽肚,健康,還有美肌功用呢!再加最愛的蟹肉(當然是急凍的),合成鬼嫁最愛沙律!公仔箱論壇" E3 A7 v: ^: P7 T
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9 P* B( T% |( D3 C# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ c8 A( A6 g4 Q, `# H2 g( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料(二人份):
9 y! P) t9 d/ P( \: n' h9 d5.39.217.76急凍蟹肉 1包% o% r1 C) `1 F f" D
車厘茄 6粒9 o& u+ } w; T# R- _! O0 ]
牛油果 2隻
! N3 O+ E8 j: ?- [ K熱水 250 ml* t9 _& R- M. J* z6 ^
雞粉 1 茶匙5.39.217.76( A6 e' o* R: Z2 ^
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沙律調味汁: f: R/ M6 _' k
丘比沙律醬 2湯匙
- D' e# \2 ~( t* i1 _/ q1 i# P8 d公仔箱論壇檸檬汁 1茶匙
. n) w6 g/ w% d1 b/ Z; h+ K9 X5.39.217.76Wasabi 1/2茶匙
4 ?! d. b3 H0 Q# Q" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒 少許
}0 H+ E1 @1 s# x2 v W, N2 a2 K公仔箱論壇5.39.217.76. e; F( H9 W4 P5 d5 B4 U2 w
/ v; z) @, `/ C! ~# c9 P* ]tvb now,tvbnow,bttvb製法:
% J3 D3 f2 u5 ~/ C8 G. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 熱水混和雞粉成雞湯狀,加入洗淨蟹肉,微波爐中大火加熱2分鐘至全熟5.39.217.76 ?! Q( q1 O4 m
2) 蟹肉以冰水略浸,瀝乾水,切小粒,混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
% T0 p( P0 G. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 牛油果起肉切粒,保留牛油果皮,蕃茄一開四5.39.217.76. c, t6 f0 L% x# V4 n1 s2 G8 v3 y
4) 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻公仔箱論壇; d: j. h; K i3 ~* g; _
5) 以牛油果皮盛沙律便成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M9 p4 p& k2 y& |% ~" `
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) t- z, G9 z3 Itvb now,tvbnow,bttvb | | 急凍蟹肉,JUSCO有售,30蚊1包 | TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z+ l0 |1 M( ]7 v
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小貼士:6 w& U- e4 q H7 A* e8 @6 w5 V
當然用新鮮蟹再拆肉都可以
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5 b) v9 N6 D/ t/ G" v( P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o- |; Q- e4 O( V. a
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