又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!公仔箱論壇% n+ J$ ], N: ]' g
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材料（二人份）：
( e, q) k8 w1 Gtvb now,tvbnow,bttvb急凍蟹肉 1包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R5 }+ B) j" v" [$ S- o
車厘茄 6粒
$ w& `) Y* ~5 U' |/ P6 `7 `# s+ z5.39.217.76牛油果 2隻
- @2 w l# q8 W" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水 250 ml5.39.217.76. [( f, O, a; _8 H4 N9 l( L
雞粉 1 茶匙
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沙律調味汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z' A8 Q3 u" u8 S' |+ I5 L
丘比沙律醬 2湯匙
8 K- a) ~9 B' h( _tvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 1茶匙公仔箱論壇6 j5 y: g2 \7 t& l* I4 B( J
Wasabi 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O# r# q3 b$ ^! f0 p2 J1 l/ f% s" V6 k7 q
鹽、胡椒 少許tvb now,tvbnow,bttvb! D. {& u" o6 p g% D' d- f- e
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製法：. P7 p8 t! _. e: T& V `6 i1 Z
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
2 Q6 k1 P: @* F. K( V2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁tvb now,tvbnow,bttvb5 ^% i, W/ O6 W
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
" N ^% V% h" l3 ktvb now,tvbnow,bttvb4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
% x" M3 X, e1 |/ j3 q5.39.217.765） 以牛油果皮盛沙律便成 }4 i/ o; [8 m7 x* V0 f3 s
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 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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8 L$ s7 E9 o/ U% W4 y( Y5.39.217.76小貼士：8 Q- f3 A |% X4 r5 Z, J* M
當然用新鮮蟹再拆肉都可以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X$ ^+ b; r3 ^* p; \/ r/ h
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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