又是牛油果,我愛牛油果,飽肚,健康,還有美肌功用呢!再加最愛的蟹肉(當然是急凍的),合成鬼嫁最愛沙律!
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材料(二人份):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s3 G3 q! T7 h! s7 ]
急凍蟹肉 1包tvb now,tvbnow,bttvb5 u1 n8 B" ?6 _6 m; b( a# H
車厘茄 6粒
/ B$ i# {& Y9 A6 r" K8 L牛油果 2隻+ W. n9 K" ?* n( ^6 F
熱水 250 mltvb now,tvbnow,bttvb; j4 a5 q2 w9 V5 C- ^
雞粉 1 茶匙
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沙律調味汁:
5 }# \) y+ E2 d' |; \; |丘比沙律醬 2湯匙
* [" I$ \* V$ ]; x2 f+ k* V檸檬汁 1茶匙
- T3 A; _5 g* X( V* p( d1 U5.39.217.76Wasabi 1/2茶匙
7 U$ x( B; B8 c1 p3 M. utvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒 少許
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6 V$ o& i3 b; f5.39.217.76製法:
( C) r' D7 E/ `! C/ {" Q- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 熱水混和雞粉成雞湯狀,加入洗淨蟹肉,微波爐中大火加熱2分鐘至全熟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o6 E$ Y" k& G# u$ a% ?* Z5 ?
2) 蟹肉以冰水略浸,瀝乾水,切小粒,混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
' g6 x" ?( C' s; @4 P, j( ]3) 牛油果起肉切粒,保留牛油果皮,蕃茄一開四
' s& h; w& k2 l, C" x7 G" k. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
. @8 E9 g% g6 g! h5 M% Z公仔箱論壇5) 以牛油果皮盛沙律便成tvb now,tvbnow,bttvb3 |/ `. Y' E; `( D, m
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1 r( H: B1 y1 E }5.39.217.76 | 急凍蟹肉,JUSCO有售,30蚊1包 |
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小貼士:
. K. _- C8 F5 ~; I- W' @6 D+ N當然用新鮮蟹再拆肉都可以tvb now,tvbnow,bttvb' _ D! G0 R( r ~, D
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