自製防暑飲料

soforlee

　山楂湯　將山楂片１００克、酸梅５０克加3.5公斤水煮爛，放入白菊花１００克，燒開後撈出，然後放入適量白糖，涼後即可飲用。4 {! d2 P0 w6 j! V7 X; H7 a& U
　　綠豆酸梅湯　綠豆１５０克，酸梅１００克加水煮爛，加適量白糖，涼後即成。7 B2 m8 f2 B! t! U
　　荷葉涼茶　將鮮荷葉半張撕成小片，與白術１０克、藿香、甘草各６克共煮２０分鐘，加入適量白糖，涼後可飲。
2 f- I- K# W% H+ l　　椰汁銀羹　銀耳３０克，洗淨後用溫水發開，除去硬皮，加椰汁125克、冰糖及水適量，煮沸即成。
+ G1 m# o. J, l3 _% h　　金銀花湯　金銀花30克，加適量白糖，開水沖泡，涼後即可。公仔箱論壇% Y# c6 u5 W1 V* ?9 ?1 m# ?7 E9 i% F9 m7 h
　　食鹽甘草飲　甘草１５克，加少量食鹽，沸水沖後浸泡１小時即可。