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自製防暑飲料

 山楂湯 將山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮爛,放入白菊花100克,燒開後撈出,然後放入適量白糖,涼後即可飲用。公仔箱論壇0 Q' A1 l% X/ _3 p* |) @
  綠豆酸梅湯 綠豆150克,酸梅100克加水煮爛,加適量白糖,涼後即成。1 K% _- _" g6 }& Y0 Q9 C2 L
  荷葉涼茶 將鮮荷葉半張撕成小片,與白術10克、藿香、甘草各6克共煮20分鐘,加入適量白糖,涼後可飲。公仔箱論壇1 ]# S/ D7 P# g) V& Q! r
  椰汁銀羹 銀耳30克,洗淨後用溫水發開,除去硬皮,加椰汁125、冰糖及水適量,煮沸即成。
5 j* l/ b$ q, u( q4 c公仔箱論壇  金銀花湯 金銀花30,加適量白糖,開水沖泡,涼後即可。. ^; e/ I3 V7 _
  食鹽甘草飲 甘草15克,加少量食鹽,沸水沖後浸泡1小時即可。
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