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[西式食譜] 蒜香蕃茄煮青口 (附食譜)

Sogo 感謝日的特價活青口,另一包,也是用簡單的調味,讓青口的鮮味更突出,這其實不足一包,之前拿了6隻做西班牙海鮮飯, 剩下的以濕毛巾覆蓋放在蔬菜格2天,一隻也沒死掉,依然非常新鮮。公仔箱論壇' M7 e# T; Y% s  [5 x

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材料:
; K; I+ Z0 O- E/ m: h7 [2 o8 M5.39.217.76青口     500g5.39.217.76& r  r7 |2 Q" L% g* b0 a; Q
牛油    1湯匙
+ l: s2 o9 \; G' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉     1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F3 w9 u3 z4 n6 Z2 p+ ^) C
白酒     2湯匙5.39.217.76! d: f5 `4 X9 i7 w  A
車厘茄     6隻 (或普通蕃茄 1 隻)
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1) 青口以清水沖洗及用刷子去掉沙泥,拔去青口咬著的草,蕃茄切粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r, d% L8 ^2 ]2 s$ J  A

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5 t3 j- M) q: }  @; e' W: ~公仔箱論壇2) LC鍋或平底深鍋預熱,煮溶牛油,中火下蒜蓉,炒約30秒下青口炒2分鐘tvb now,tvbnow,bttvb) j! n0 k! s% g% N/ M9 n7 X

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0 K: ~; P. F4 t) ^, {/ Dtvb now,tvbnow,bttvb3) 下白酒,轉小火加蓋焗3分鐘$ X& d. h- X. u5 r' I7 Z% I
4) 蕃茄粒炒約1分鐘(如青口未開,加蓋焗至全開)tvb now,tvbnow,bttvb- m& ^$ G3 |- h, m
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小貼士:
. [0 d2 s: z  @, g" ?1) 如青口較大,可小火多煮1﹣2分鐘至全開口
2 L8 C# t3 s2 m/ ?) m/ s0 ttvb now,tvbnow,bttvb2) 不開口的是死掉,不能吃
) V! f0 q, F0 O  @3 B, |3)  開封後的活青口可以濕毛巾覆蓋放蔬菜格2﹣3天存活5.39.217.76& n: j% C' T& s* L" ^
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