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1. 菠蘿 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O+ T: _- t) a$ g' u0 J9 S
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
& e! t) J$ y+ V0 [4 E+ Z3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
( v; F# L& T7 \! h: ztvb now,tvbnow,bttvb3. 雞蛋 2隻
' f7 r6 F6 \* H$ j: A I$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J3 B# P% `" u7 V. D
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
0 S5 n( r5 L5 `; |2 C2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i, n1 S/ f$ _. B# M) d
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
5 C( Z+ e1 b. `) `6 n( A2 Q- Z' r7 k3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒7 ?! V' `- M5 M: \7 l
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
% ]; e) w! P/ k6 e3 H2 G' {公仔箱論壇5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒2 a0 O& h: ]3 p4 n* r
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
: M2 U1 N' Z4 i* \% E M公仔箱論壇(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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