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材料:
) o( [: L9 f' d3 o& h. B" b5.39.217.761. 菠蘿 1個
. y8 b8 J7 X; d, n, U& r2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
1 J% s/ `6 E3 f公仔箱論壇3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
4 ]# n( X2 B0 @$ m, q3. 雞蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v6 {& b- W1 r$ E. W; u3 W
做法:
5 U" |1 a* ~* j8 e- k) ?# a公仔箱論壇1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸公仔箱論壇% c4 a8 T% T- {% z6 e1 x7 s
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
! Q1 V- v8 {0 F3 _' { n9 \3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用5.39.217.760 i9 J \1 q3 h! ?$ G
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d: F6 s8 {' e+ ]
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
8 l% q& S; c j& }$ t5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒tvb now,tvbnow,bttvb; m) ]7 z8 a" ^9 x2 H
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
. O9 \, l% V0 z8 w1 w" S% W(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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