tvb now,tvbnow,bttvb9 g' N+ f$ J3 w* f1 S" S
/ S$ O8 @" ?3 J3 R# Z T+ J5.39.217.76材料:
7 P0 r- S' d; E% c$ m9 d5 ?- Otvb now,tvbnow,bttvb1. 菠蘿 1個公仔箱論壇7 r( w+ o" Q! f4 q, ~
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
; O C# C; }. _! z9 p. o, b" V9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
) c' ^8 P2 X' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雞蛋 2隻
1 `. d; J( v. g" }8 L1 S' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:" S4 W. x, L. R" b S+ \3 n
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
! @$ m5 R4 A H2 n$ R) l1 B b2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用5.39.217.76+ z$ ^5 p& b+ g, k
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用tvb now,tvbnow,bttvb1 O" |/ N( v6 t
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
4 z C2 S- Y2 E% i6 e' N$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒5.39.217.763 N) g+ x3 ~1 T; b9 S" p
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒tvb now,tvbnow,bttvb2 ]% d% Z( T0 b, x# I% S
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
8 K' h6 Y& ?$ t4 r; t, I5.39.217.76(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
| 