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材料:
0 W( z% a. e' w5 X公仔箱論壇1. 菠蘿 1個
% {4 a3 S1 S+ t0 x3 |9 Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)# m; b d+ @$ e
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)( G- e5 c, H6 T( {6 K
3. 雞蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R3 y9 P$ B2 R8 \( r; H
做法:5.39.217.76+ M! ?1 X# o1 w& R) z: Q
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸公仔箱論壇. i3 {" |) k& R4 y e* S
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
+ v$ N% Y' q4 b( \: e5 N- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用. N5 y4 d% M4 @. T7 m$ J
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒0 _; Q; K* ]& j
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒公仔箱論壇8 L0 `2 l- s n+ m: M
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒6 C' w7 C g7 U9 d4 V
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
1 G8 Q* L1 p3 \# Ztvb now,tvbnow,bttvb(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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