! B* ]' Y" k# E# ]4 l- P `+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 {- s4 P# V) n5 z- u+ a/ u! o
材料:
+ [, s' H9 T: x. `1. 茄子 2條 (2人份量)
; H- U" r4 y& M7 K# G5 W; _& R2. 半肥瘦 $18公仔箱論壇! M( [6 d M4 z* Z, g
3. 蔥 數條5.39.217.768 n0 N, M7 a1 z' _
4. 照燒汁 1包 (個人喜好)
8 Z) k7 D9 {6 a6 Q3 T公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V0 p" C$ z# r& X5 U
1. 用生抽，鹽，糖，麻油，胡椒粉醃半肥瘦15分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t) j8 t* Q4 v! ^$ R- l2 |2 t/ @& b% Z
2. 茄子洗淨，界開5至6刀，用鹽水浸著
# M1 B1 ]' j. S3 r! |2 P% u6 X5 k3. 蔥切粒，備用5.39.217.767 a# i& t' J: ?3 @6 H4 k% @
4. 將半肥瘦釀入茄子中
6 R X" `2 @4 M( N$ A) I5. 用【快速加熱】預熱光波爐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r# U$ C J3 o' |# ~3 \
6. 用低架，260度中風速，光20分鐘4 b! S! ?8 O5 b: [. D f2 [, Y
7. 淋上照燒汁 (醬汁按個人喜好)' b& O6 m. E9 C5 K( T, u
8. 再光2分鐘，灑上蔥粒，即成5.39.217.762 z2 u$ I/ a" h# E' Z3 N1 @6 d
小貼士:5.39.217.76% q# Y6 X4 ]! J: E* e s4 k
1. 茄子切後用鹽水浸着就可避免茄子變色 |
發表於 2012-6-28 08:44 AM
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