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材料:tvb now,tvbnow,bttvb( E+ }% A* d& B" m) h4 ~( ~
1. 雞翼 6隻5.39.217.769 }0 S4 i. _1 i# G- y
2. 香草 適量
0 p# m4 ]4 f* i+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 椒鹽 適量) x, Q0 ^& h( h5 X1 @6 g5 B
醃料:5.39.217.76" V w) C, S$ a; h9 d5 E
1. 生抽 3茶匙5.39.217.762 v( w; Z+ V; W. z i7 l' J
2. 雞粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }$ |: v- z% F' ?3 Y# P
3. 黑椒粉 1/2茶匙
/ H; O* A) \1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 砂糖 1茶匙
" a* [( U! W) }5. 麻油 少許
8 l$ t! f1 `8 F7 p# J; F" Vtvb now,tvbnow,bttvb6. 香草 適量 (供香草雞翼)
$ [8 ~; F% I/ o0 Itvb now,tvbnow,bttvb7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)/ {% Z- N) L( L( l/ ]0 K
做法:
; m5 U* I3 Z0 X) O9 G0 y1 i" g6 J1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }- Z) E) |! T; |. s
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上公仔箱論壇% l! O2 l" M1 C3 `
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a8 X0 d( g" P: k0 `5 i: U: u
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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