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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n7 ~; \3 l) r: m G
1. 雞翼 6隻tvb now,tvbnow,bttvb5 |! y2 V- x. s2 n* ~
2. 香草 適量5.39.217.766 Y A) U5 K! |; u
3. 椒鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb# {( L- ^ M/ @% z+ r
醃料:
3 |; e2 \( L6 _# m/ c+ p公仔箱論壇1. 生抽 3茶匙% L F1 Y8 j! {- k: y
2. 雞粉 1茶匙
$ Y3 q6 m' W0 I2 _' Y5.39.217.763. 黑椒粉 1/2茶匙
: d' o5 m) ?) E5 w8 O! R3 Ttvb now,tvbnow,bttvb4. 砂糖 1茶匙5 M6 ^9 Q" p9 D Q. ^
5. 麻油 少許4 i' q& o$ G0 V5 @1 A9 p% n
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
; }8 \6 ]5 |8 g @/ o) Q2 Utvb now,tvbnow,bttvb7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
/ o; e8 w# G% \' J; Z# btvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c( _" x; \, z* o5 C4 t0 o" U& b
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
0 ^4 |7 O1 B' Q, |' s5.39.217.762. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
2 j# k& I3 ]! V _) W5.39.217.763. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
) v% K6 j9 k& g6 w0 P; `4 L x公仔箱論壇4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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