1 ?9 E) X/ g: R- y* }* y5.39.217.76材料:
% V+ s" a4 C& S; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼 6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P! b3 S+ v8 [, o% k; h
2. 香草 適量) n# L) S U, D
3. 椒鹽 適量5.39.217.76: E3 W* B: u0 W
醃料:tvb now,tvbnow,bttvb9 J7 e1 M0 |* m! C5 F
1. 生抽 3茶匙
+ w* w- \6 H7 r, C+ l" v; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞粉 1茶匙
& [& R. q2 r% L- D9 c" u* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 黑椒粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V; \8 D7 k) I3 p
4. 砂糖 1茶匙
* n# O$ h u4 otvb now,tvbnow,bttvb5. 麻油 少許
" h% H' _8 s0 {* M0 F/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 香草 適量 (供香草雞翼)
* x. x. d5 e% R3 ^7 H5 _tvb now,tvbnow,bttvb7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
: p2 q. i; i4 v. P: D$ o" |做法:公仔箱論壇+ _2 e0 ^; ?7 s/ u& {
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時4 g: Q8 K# ^/ K6 S
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
! A$ T2 n! m1 m5.39.217.763. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底); M; Q' Q% @ q: z
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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