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1. 雞翼 6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z6 ]3 ~1 X5 v
2. 香草 適量公仔箱論壇( v$ D. f) g! D+ F
3. 椒鹽 適量
0 W1 A/ f& S: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N# y0 `. j8 w4 {- o
1. 生抽 3茶匙8 X+ t+ S* k. B: K1 d$ I
2. 雞粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* e1 I, g8 O8 \
3. 黑椒粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z1 w3 k+ c6 ~+ u: [$ M
4. 砂糖 1茶匙9 |* l& f! T" T" z
5. 麻油 少許
- I: F6 N) c" V; V; V5 p$ \& ^5.39.217.766. 香草 適量 (供香草雞翼)
6 k ~8 ?, J+ @2 T1 K7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S0 O; E8 B: p
做法:
* G: q# F" i0 i- c" [) K' Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
" y2 C2 h) q4 r, P! ?公仔箱論壇2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
6 C$ ~* ]" O; r2 W. p) {& ftvb now,tvbnow,bttvb3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)tvb now,tvbnow,bttvb# B/ f' \) Z" S) Q4 D
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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