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[中式食譜] 椒鹽雞翼 及 香草雞翼(光波爐食譜)


( Y2 s9 e- {' D6 V: B  D' u( K% \7 b: qtvb now,tvbnow,bttvb材料:
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1. 雞翼 6隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J; m. T; A& \
2. 香草 適量5.39.217.76! S  }' D, K1 S3 s4 Y; G/ _. `
3. 椒鹽 適量

! O, z( E; r# g; q  a6 Y醃料:
6 [# }" y4 B: Q4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生抽 3茶匙公仔箱論壇* j3 v# @# @7 n, C" t
2. 雞粉 1茶匙
8 @3 X; d1 q4 l4 ^& M5.39.217.763. 黑椒粉 1/2茶匙5.39.217.761 q4 j6 i6 v( |- L( r
4. 砂糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B5 a/ Z. n+ a. j) N8 \
5. 麻油 少許' y2 K' e. v  q. a& W$ U. @1 n
6. 香草 適量 (供香草雞翼)5.39.217.769 q  G2 x! N3 u' ]
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
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做法:3 ]9 B' F$ ^4 M" L% ?) w
1. 將雞翼洗淨,抺乾後,再加入醃料醃2個小時
3 J/ \; N/ Z7 _: v) W  b) Y2. 雞翼醃好後,再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上: n& X# S/ y( {# I7 e- y! V
3. 用【快速加熱】預熱光波爐,將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)tvb now,tvbnow,bttvb7 i* b  x: ]2 I6 O5 E! Y" G& g, H
4. 用260度+medium風速,光8分鐘,再反轉光4分鐘,即成
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