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材料:( E, d% D% S- j" ?
1. 雞翼 6隻tvb now,tvbnow,bttvb( J. i/ k. w' X
2. 香草 適量
0 T( s3 T4 ~* I0 ^$ l0 y8 K# Q: ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 椒鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb( F* `: w- S! F& C, n
醃料:
7 [& }$ v2 | z4 ^* i- m1. 生抽 3茶匙
2 }7 x" z0 W- @7 G1 F0 htvb now,tvbnow,bttvb2. 雞粉 1茶匙
3 g5 A) I Q5 n1 Y6 a3. 黑椒粉 1/2茶匙
$ Q5 D5 o8 L: [$ m. i$ U; l+ G4. 砂糖 1茶匙. u+ Q7 ?- r' f' p" R# E4 s" K5 r
5. 麻油 少許
( h! t# C+ H4 M" r7 B+ g公仔箱論壇6. 香草 適量 (供香草雞翼)
. D( g( F& \! Z) q7 K6 C公仔箱論壇7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
" T n q& @* o/ x" `4 c6 u公仔箱論壇做法:
1 I3 `7 G1 Y' y e' h* G% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
! [8 N. s( q! W- a/ G% U2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上公仔箱論壇+ I' Y9 {3 K) H& Q @. c' n
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)5.39.217.76& T3 P$ {' @+ ~; D$ N' C
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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