) h8 e) P" o t5 j9 S材料:
* \: L( u% ]4 ^! O7 I1. 雞翼 6隻
0 o) o" A& b+ v9 v% D公仔箱論壇2. 香草 適量
1 K0 h) q4 z' R" c q! m1 D3 u% e% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 椒鹽 適量
' Q! v* b0 Y& f8 e- s9 j/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
4 D; E% b5 E5 J" h0 U1. 生抽 3茶匙5.39.217.766 x/ G) i) m" u/ b. r3 l
2. 雞粉 1茶匙
3 w% ~4 P& _ v9 [4 @ G9 N3. 黑椒粉 1/2茶匙
( I$ X; {/ _: N; b0 Z+ j9 d4. 砂糖 1茶匙- m) O) `5 o+ W. v
5. 麻油 少許
' ?0 z# B N% o$ j4 {! Ztvb now,tvbnow,bttvb6. 香草 適量 (供香草雞翼)
, A" u, t# l, f* n) |5 M; ?$ K7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)公仔箱論壇0 @& \; `2 J7 K! i# w3 K
做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ Y! _3 L I+ f
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時5.39.217.76& z/ r, w# [* e+ T$ o2 q
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上tvb now,tvbnow,bttvb/ S: u1 P3 a) {2 u; a1 |5 G: W I
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
2 g% N& i; y& D- R1 Mtvb now,tvbnow,bttvb4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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