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梁幼祥老師 tvb now,tvbnow,bttvb; P2 u; d8 ~# ~: b
材料：
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6 j4 y3 S( j0 Z1 V6 j4 U1 p5.39.217.76 雞排2片、荸薺4粒、木耳1朵、蘿蔓4片、草莓1粒、蔥1支、紅辣椒1支 ) s! u8 q- ?9 O2 W" S! `
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醃料： tvb now,tvbnow,bttvb8 i3 ^ w+ h: r) D4 C, s
2 I y/ X. Z$ Y9 ntvb now,tvbnow,bttvb 胡椒粉少許、鹽少許、酒少許、蔥水少許、麵粉1碗 tvb now,tvbnow,bttvb! q. z: O; v& g; `1 N
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調味料： tvb now,tvbnow,bttvb6 F% M# L6 U2 v8 g. C
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蒜末1/2湯匙、酒釀2湯匙、糖1湯匙、辣椒醬1湯匙、蕃茄醬1/2湯匙、醋少許、香油少許、太白粉水1湯匙、蔥末 tvb now,tvbnow,bttvb2 [$ Y) W3 j4 \# a& n$ o5 q
7 h* h6 \# k: l4 t5.39.217.76作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [0 J' w o3 }
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1.雞排用醃料抹勻，稍微按摩，沾粉後用中小火乾煎
. R7 c7 l' h# S0 k' S4 J! r7 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.將蘿蔓、草莓、蔥、紅辣椒切絲排盤，煎好的雞排排盤，再將調味料燒滾、勾芡，淋下即可輕食黃金雞排料理 |
發表於 2012-12-17 12:38 AM
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