[西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排

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菜名：
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　　迷迭香烤黃金雞排
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9 E! S4 a; \/ {$ l+ A5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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/ ^% W% V/ h5 l( B5.39.217.76　　雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 ; F& d& [1 `# D- t; M% O

+ R/ ~3 f4 O( E* [' T6 n" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料： 公仔箱論壇0 P4 T8 V, q" x$ i5 P0 {2 Z, x
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　　鹽、胡椒粉、酒各適量
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8 g. x0 v! J1 z9 g# S2 ]公仔箱論壇做 法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l. w4 \" g9 q% A4 \# Z

/ }( F1 _$ o! [1 @! `6 g* W5.39.217.761.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
$ t$ x0 k" m. y) z# q! V/ Ntvb now,tvbnow,bttvb2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 7 k; f8 t( ^2 L; @: b9 t
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。