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[西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排


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材料: 3 O$ N" ?0 w) ~  F

# A" x  m, w. S4 }$ W: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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調味料: 9 t- Q/ f$ ~$ I; q) W& H0 J

* O+ g9 M, f% ftvb now,tvbnow,bttvb  鹽、胡椒粉、酒各適量
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/ V1 R4 r1 _- R. B1 Z公仔箱論壇做 法: 1 |, V: f7 V' y, Z8 j) h4 N- h  D
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1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。
5 P  u. v1 ?- A& h6 B7 c1 a2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。
6 l5 k  R- M: _3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
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