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菜名： ! \1 W) y# j3 Z J8 X# h* l- ^5 u6 C
2 c7 h W* u9 w) n7 S7 S# U& \5 M; q; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 迷迭香烤黃金雞排
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% ]- s# x/ n: H$ ]/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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- ], J6 F* q, o$ E7 ~: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 公仔箱論壇/ k8 L& d* r' ^
* l7 H$ E# y% X0 ?+ d8 E' h6 Q" L調味料： 7 m# Y) ?8 D2 w* `$ h
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鹽、胡椒粉、酒各適量 % o! L$ s6 c( ]7 m* D9 Z
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做 法： ' h* g/ E& g- V9 K: G+ E
, J7 h+ G, u$ ]7 z# Q5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
5 o% {8 Z c0 q3 d4 y" b2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R3 k4 N$ E+ C# \$ b4 e
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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