& c5 d/ R4 S( I) H; Dtvb now,tvbnow,bttvb菜名：
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迷迭香烤黃金雞排 # F. }/ S; u8 T" u: {; S
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材料： * P# ]3 d+ U5 o- l0 h+ D
% L9 F- Z7 R$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 tvb now,tvbnow,bttvb O ~ e _" N7 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k) @ r: y1 |7 g x$ Z
調味料： 公仔箱論壇8 P/ l( u2 f" w6 \) u; ^1 i" B
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鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法：
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; |/ n# O9 ^8 z( i2 Z- I3 g- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
3 k- c7 m! `7 a& H8 y2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
. B! _8 A7 r( D公仔箱論壇3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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