抽菸的人公仔箱論壇7 S0 o+ j+ r) a/ p q" b) ^
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| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。公仔箱論壇2 Z" w. K' ]) e/ l# i# q1 }
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| 工作量大及運動多的人5.39.217.76- _9 w' @& S' _8 |
- }2 s3 J- `% C' t: v公仔箱論壇 | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。tvb now,tvbnow,bttvb& ~# W; y2 c2 {/ |, ?6 D6 U
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| 經常熬夜的夜貓族
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| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C
_% C: H& j+ P" y, c# g) `# P，所以要適量補充維他命C。
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7 n% Q% W5 a2 W- H$ X- l公仔箱論壇 | 電腦族或事務員
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| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
) G$ [0 ]& F+ X2 T% m. V; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。
! R! q. F. ~* i+ E0 vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. ^+ L3 s+ }; ^7 z/ `
| 孕婦及哺乳中的媽媽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t5 q% W2 m- Q% q: ^! A9 `# d; E
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
$ l. \4 ~+ p, |! B2 K: T" C! O公仔箱論壇的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。. l' M* g4 N) e( A6 |5 d2 \- S
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| 吃素的人5.39.217.76* K% Y; {% @ r* N% ^0 @
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| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。
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| 老年人tvb now,tvbnow,bttvb5 }9 d, O6 |9 F6 J: ?- Q4 |5 R2 k5 C
9 }' |& e! y w" Ktvb now,tvbnow,bttvb | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。4 ?+ ?- b3 c9 |1 @+ t6 D0 V& |0 G
9 c0 J9 ^) I% _# Y! B' ] | 兒童及發育中的青少年tvb now,tvbnow,bttvb! ~* c3 U& o3 u F
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^$ l- T1 u- g
7 h5 @3 ` H- t& c) e0 Ztvb now,tvbnow,bttvb | 經常做激烈運動
5 G1 _( j1 J* j1 X5 r W公仔箱論壇5.39.217.76 Y+ ?% X* I- X" j8 c
| 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
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3 W2 O! A# q' e( A! d5.39.217.76 | 正在減肥的人
2 A [: s, [5 S公仔箱論壇
* J! h# a* {) q' p$ S% a9 Z' m5.39.217.76 | 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
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* O8 g4 p0 L' H0 m+ d | 經常口腔發炎/ q O# x9 |; s q, J5 z2 K
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| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。
$ _( e+ K2 J3 c7 x5 h& r- m9 L6 C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: L6 B8 U L) b2 B* |- l
| 容易抽筋或肌肉痙攣
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+ h3 f3 z( u7 \! t( m公仔箱論壇 | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。tvb now,tvbnow,bttvb3 E* w6 L' f a5 w! a
. E. W& ^. F: V0 I- [ j# Z' n: Q | 容易神經緊張) q& `* P' I; V9 d. J1 n* v
: p; u1 t0 i8 R a5.39.217.76 | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
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5 o G x& y" _3 |% Atvb now,tvbnow,bttvb | 外務推銷員
# I# o7 R, ^0 \; X8 ~" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s) d+ `8 |4 E: b7 W' y
| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X. f$ b4 ]4 O7 H
! Z/ c4 p; Z% q# q, O) w( utvb now,tvbnow,bttvb | 肩膀酸痛
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: I; ]2 Y; B" n( m" w0 ~" r1 M | 維他命E和鈣質是救星。tvb now,tvbnow,bttvb+ F* G8 @# H! K# L' Y0 b
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| 面皰、小膿皰5.39.217.769 Z @- A l2 p/ Y" A4 \: _ L4 Q( H
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| 要補充維他命B2、維他命B6。tvb now,tvbnow,bttvb8 f5 u2 w I, X: X6 S
9 k3 J" G1 E0 X3 U3 Z1 B* b, D5.39.217.76 | 醒酒5.39.217.763 F/ ^! H$ P0 ]1 l; {8 @
% n6 Q9 f- R9 Y7 P3 {. n& j1 ]" p! D- Etvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B1將是你最好的幫手。
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A( H7 }: ^4 Y( y+ v7 j" A, k/ {; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有了這個你就是半個營養師了...值得保留- M5 B% N7 w( L8 E \0 K7 B& J
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| 營養解構
$ m# S2 o/ [* X; ]5.39.217.76 | 能預防、治療的疾病
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質& o+ O; j' T* ~# [
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| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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3 ]7 f% e! |1 ]# P' ^- j/ Y# e公仔箱論壇 | 牛肉" c( R; T0 Z# P0 H" y# n0 s
+ y$ a0 R& R1 O7 O, V. I0 b1 j' ^ | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質" a2 T# I E; N; I# i3 P
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| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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( S) F3 H( v) P, A" L; [( X8 e | 雞肉
; S. s; i1 J7 j公仔箱論壇4 h4 T8 C8 n" q# y6 `/ o l
| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
9 ?; b" m. q2 c) v" H% H* w5.39.217.76
& E f1 ?' d' O6 \ | 消化不良、恢復體力、癌症5.39.217.76, ^5 g6 w3 }( T! H( H( J5 ]
# z; s* X4 A ]: \" q0 g( j公仔箱論壇 | 雞翼, N* ^" V- _1 x1 B7 P( l" S8 `
: |/ Q3 w; b' u4 E4 x# m | 維他命A、成膠原
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7 a( s$ u$ I% V( e1 ~ | 強化血管、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A* v" ~: s3 ^9 ^2 a( H( M
* T# u+ _2 Y$ I( b o# A! U
| 雞胸肉tvb now,tvbnow,bttvb6 u8 R; r0 Y" R( B# p8 l
2 i1 |# u% v% {6 D0 U/ I | 蛋白質、不飽和脂肪酸5.39.217.76+ i" m5 W" J: A) g4 n% b* z
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| 防口腔炎、胃炎
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| 雞湯
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2 r4 X0 O( I. S! E6 @3 q" L公仔箱論壇 | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a0 d# F) D; p7 ^) `: K- V( t+ Y
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| 雞蛋5.39.217.768 E( J$ F% s" P5 f0 y# _0 |* w7 C/ }
3 U0 I+ Q8 s% Q+ T5 U2 b5.39.217.76 | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a- Q6 ]1 S( A O
5 L z3 T8 v! h3 Y- k9 z5.39.217.76 | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
5 K: \& A% t2 o) Z+ J, `" R. V6 D" g3 d% b! Z- y7 f0 U; v
| 豬肚5.39.217.76( O/ d( x/ c' s6 H0 s
0 e0 u8 k( S* e. P9 K! D8 c& p T* _, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命A、B12、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb3 F1 z d/ C9 C& X
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| 貧血、強肝
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" r ~, L3 ^4 k/ i0 o- ] | 豬腿公仔箱論壇8 U! |& O) H; \2 b# j- y
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| 蛋白質、維他命B
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; B0 {2 Q" _( O/ x- O1 U2 O1 z) k$ q | 防血栓、有利皮膚
5 b& O4 y2 d2 y0 e V/ Stvb now,tvbnow,bttvb
) R7 k1 W2 J8 L5 W) u# z8 B | 羊肉公仔箱論壇! ~# K( \0 }% G
9 i& c) D# m1 O2 `+ l- y: ktvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B1、B2、E、鐵質
0 C0 H* } w q; V$ d5 O8 y" E2 N+ F3 X& gtvb now,tvbnow,bttvb
0 ^% {( [9 G# O% v' D# n! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 手腳冰冷、滋補強健、貧血
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+ D3 u, O1 S' Z/ A! Btvb now,tvbnow,bttvb | 牛蒡5.39.217.76& ~$ n! F" {/ z3 H
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| 鈣質、纖維、磷、維他命C5.39.217.768 }1 a4 r5 _! C) Q0 v
, T# z N% j" Utvb now,tvbnow,bttvb | 抗癌、治便秘、利尿# \# j' _) ^7 A$ Z# u1 y
0 t t, S. q0 gtvb now,tvbnow,bttvb |
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8 W) j3 z+ \. W. k. ftvb now,tvbnow,bttvb
+ Z' c9 ^5 u0 L' V" u7 k5.39.217.76 | 營養解構 公仔箱論壇 c% n$ \% l, C# x9 l. q5 g9 X7 F" V
| 能預防、治療的疾病
7 A, ?9 c+ g# U4 l( a | 秋刀魚
' v T2 F0 D& x% jtvb now,tvbnow,bttvb
. x3 k# O( f1 M4 ~- M5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
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. D* Q% U5 R( {: J. h | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
' L; R4 @2 G: c1 `" i公仔箱論壇
/ [* d/ k2 }5 Q5 h& R | 沙甸魚
6 T* t' B" y( n) Ltvb now,tvbnow,bttvb
8 r% k' U; \* w5.39.217.76 | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣7 ~# `" \6 U4 r8 V0 O
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| 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化公仔箱論壇$ h' H/ u6 @( n+ F U! M: q
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| 鰻魚
; o5 ] k5 C' }- p# U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `; a$ e5 A7 J( ]
| 維他命A 、B1、B2、D、E
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, r4 m3 e' F) N0 b" a) q | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
* @# f$ B% N- d6 k* t& `0 i9 K" J; p
| 鮭魚
# h; P- W8 W, S q" M! ~7 K6 U' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ b* s( |2 B& G
| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪tvb now,tvbnow,bttvb4 k' z. |: w8 n9 z
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| 利尿、體力衰退
! J9 \: h, u7 y, {* o3 m, y5.39.217.76# D5 ?; O. V. i! N" ?6 D
| 鱈魚
* H3 L0 N. y ~* a( M5.39.217.765.39.217.76- B/ Q* l. u6 g9 c0 e
| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣
6 X8 i+ B, I/ j# U4 U4 Q" I
0 t! O( I6 {( [( l# q8 D: }, {& ^, R | 貧血、水腫、視力減退、感冒5.39.217.767 T7 A& R d' ?9 D/ t
公仔箱論壇9 n( U! ]: e4 p
| 烏賊9 A$ X% N! d1 E$ q6 |$ Z# A4 h" x2 i
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| 蛋白質、鉀
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| 中風、糖尿病、癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y1 a% W( G# c; i
5.39.217.76+ S8 s. Q0 L i) Z& h
| 蜆5.39.217.76& f. P2 s/ `+ `
) {4 M' B8 T) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鐵、維他命B2、B12、鈣
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2 o5 p7 a" Z, R5.39.217.76 | 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
! ^" z6 n0 S2 \2 f% a, E; \% {2 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s+ c# |1 b7 z1 E
| 蛤仔* z2 O2 y( B- r: C) e8 k. g+ m
8 r; u% @+ v; h# p- P6 u" z$ K | 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
6 Q; b; a+ ?5 q) G, s* V公仔箱論壇
0 @3 Z% n5 R* h$ F; w7 k" v | 肝病、貧血、浮腫
) P4 x9 E2 Z, R7 X& s) ~tvb now,tvbnow,bttvb
2 a; U8 ~$ G C9 c( A5.39.217.76 | 扇貝
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0 ~+ X! _8 s4 O4 x | 維他命B2、E、蛋白質
$ W3 U& o7 s3 {/ B! C; v5 y1 }9 h
1 X5 N) ?: ]' ]+ }5 t5 q | 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
@" Q% \% V: i6 h! j8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B. v9 ^7 R+ q. C7 u( Itvb now,tvbnow,bttvb | 牡蠣5.39.217.76" C9 Z) O P s6 \/ X- w
* |7 ?0 a1 j4 u* Q v7 C9 F) [ | 維他命B2、氨基酸、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a: F# h( p b: }
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| 抑制膽固醇、高血壓、貧血
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| 章魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v6 ~1 o1 E* X5 f: X3 ?0 u
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| 蛋白質、氨基酸
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; S5 ~8 ?* V# F$ f公仔箱論壇 | 降膽固醇、維持血壓正常
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| 鮑魚tvb now,tvbnow,bttvb/ }0 F/ y9 Q" [( h: n
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| 蛋白質、脂肪、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b2 w. R4 ^& ?1 H6 D
0 i) z, K4 T5 Z4 H$ v" a( n) \8 }. O5.39.217.76 | 滋陰清熱、養肝明目9 u* L! t$ ^! J+ w3 D" O' |( f
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| 海苔
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| 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質5.39.217.768 {: {- p$ B' ?8 _( V) _ |
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| 降膽固醇5.39.217.762 _+ S; S0 _# s- c7 f, S8 C" r D
1 B' v% X2 l. ~# R1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
公仔箱論壇# I# G9 R& }, ]. ] u, H U# Y
% n$ ]; Z' x% r$ [ i
) E# P) i/ O5 g( n) F4 p7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A( _' x* h0 U+ a7 Z/ Z
| 營養解構
( b2 v2 a3 j, j6 h' f+ o6 P | 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G; P/ [' K4 q8 O3 `
| 核桃
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣) m+ Y) T$ i7 e% R/ X
5 f3 X$ j$ j9 y) D' p* _2 V" ?; E6 }公仔箱論壇 | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
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, l) R( O1 N6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 花生5.39.217.76$ C, d6 o; \2 O/ _. m8 J3 [
公仔箱論壇2 n" o, K. L0 u. Y' I
| 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質
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| 手腳冰冷、凍傷、消化不良
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| 杏仁
% G. Q2 G1 a( p0 r% Z公仔箱論壇
$ ?. O" o( D& w2 d5 \& Htvb now,tvbnow,bttvb | 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣* \2 E$ @% V4 e' Q3 G
: `1 L1 N E9 q: Z ~+ D | 心臟病、膽固醇
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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