抽菸的人" X3 v( G8 a% q7 A; b
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| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。公仔箱論壇( O3 m- q& y5 }- n' U* i' U" k; P
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| 工作量大及運動多的人' Y5 m6 d) `' G+ ^5 R6 f
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| 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。公仔箱論壇+ w$ |3 N$ M" g% s3 {- ?( Q9 ~
4 Y1 D( f" `; `. e5.39.217.76 | 經常熬夜的夜貓族
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| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C5 l! v6 @. C) n1 O$ I5 ] F
，所以要適量補充維他命C。7 s& H. i( \5 ~1 Z4 J' g. a; e8 \
5.39.217.76; h: q X: n$ F0 R
| 電腦族或事務員5.39.217.76 e) E: a+ j" D0 ?
, X' s$ M8 v; U9 v- U5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A公仔箱論壇, F: A% t1 p' Y! y9 ` e
。6 o5 q# K% j+ @. R5 g& ?* Q u
8 Z1 w- A* y3 x- o0 w5 z' Ntvb now,tvbnow,bttvb | 孕婦及哺乳中的媽媽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e* L, _& v* q! V0 U7 Q l7 v
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D5.39.217.76! i+ {) ]+ L- P+ ^
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。5.39.217.76 o6 B7 F4 G3 A6 I- M9 q. m
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| 吃素的人3 V9 X2 t- q" L) x" @
8 q) w* Y& o W% J* {- j6 Q: z+ ` | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。公仔箱論壇8 }" q( t& H5 J# f
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| 老年人tvb now,tvbnow,bttvb% i- n& _1 {3 j! _) V. k+ c/ j+ g) U
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| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。5.39.217.762 U# c$ `/ ~( `( b# V- U8 F
+ Z4 y9 n) Z3 u @& L! S0 k5.39.217.76 | 兒童及發育中的青少年2 _( R j" c* B0 q8 w8 a
* d+ R6 t; g% a; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。5.39.217.76; g+ i3 I6 A4 g ^$ p6 N
tvb now,tvbnow,bttvb2 u, T& d0 {- k5 v: ?
| 經常做激烈運動
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| 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。. y3 u4 h5 c+ x9 j7 x
tvb now,tvbnow,bttvb5 [+ o% J, J; c- ~- H2 y2 u1 H
| 正在減肥的人
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| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。公仔箱論壇( e) o; s4 c3 ]0 I) ]. g, N
/ W0 g5 @4 n2 q* Mtvb now,tvbnow,bttvb | 經常口腔發炎* }! E, C0 B( g! G: {! ?
9 f+ V& z9 g7 x7 y# C$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~1 g0 b+ H- ?9 D
5 w& L8 Z( N, a* A% K+ n0 ^* Y, b5.39.217.76 | 容易抽筋或肌肉痙攣
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- E0 B& h1 I* L9 l/ C1 F5 { | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。
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' c& J8 `# j; s | 容易神經緊張公仔箱論壇7 c0 N4 M; b% G
. p0 H: @, Z" l | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
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2 R+ f6 L, f1 |2 l5 s5 Y公仔箱論壇 | 外務推銷員tvb now,tvbnow,bttvb$ d9 b% ?/ W2 x& V5 l. b1 A" t
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。公仔箱論壇! K* _7 H- `3 T
- i$ V2 x! F4 b9 j. Y. Ktvb now,tvbnow,bttvb | 肩膀酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f5 t# c1 n7 s( v: C" l1 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B% p! o6 S; P1 @' T& ]
| 維他命E和鈣質是救星。
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. {% O+ t& w% m' D3 ?' ptvb now,tvbnow,bttvb | 面皰、小膿皰tvb now,tvbnow,bttvb0 `* f8 C, h; P8 c' \2 d0 H+ t
" d4 C$ Q7 }) g. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 要補充維他命B2、維他命B6。5.39.217.763 h8 X1 d a: }% n- }/ G& o& c
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| 醒酒公仔箱論壇1 t. P+ t/ `! O$ U- W7 a3 A
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| 維他命B1將是你最好的幫手。
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有了這個你就是半個營養師了...值得保留TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @) W, R+ ?% u, H0 S* o
5.39.217.764 K6 M! ]$ B/ [# j3 N) w$ _& d
( D4 v4 u8 o5 Q | 營養解構
3 S9 ^- W: m$ t: ~: T | 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb$ i% ]/ I" h D7 N% f' _
| 豬肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p* f; F7 y5 n% ?
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
. Z( _' z$ D& S- \# A2 U) M# a; e公仔箱論壇公仔箱論壇. v4 H2 G% ?2 B1 A
| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱5.39.217.769 z( ?, u* j0 a, s5 R
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| 牛肉tvb now,tvbnow,bttvb. `( q; d# {8 w% H! p3 Y8 E
. l$ e- w6 e/ p1 L- e5 W | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q; @* Z5 Y( T4 h; a# M4 u8 V4 F
! k4 _% W/ P: D# M& ~) c! o公仔箱論壇 | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷公仔箱論壇/ }1 M/ k9 B$ Y& [/ Y0 e
7 y1 p" I# O/ p: Ptvb now,tvbnow,bttvb | 雞肉
/ p0 m+ ^4 B$ Y# `公仔箱論壇公仔箱論壇4 r& ^7 D3 `# u0 h* d
| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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| 消化不良、恢復體力、癌症
4 t" z$ V: r+ i7 W5.39.217.76
0 T1 ]( Z9 B5 G3 j; Y {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞翼
4 E! `, F' m/ Q6 T; g6 A& U: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* q5 F" J5 V% o$ Y! [+ \. ntvb now,tvbnow,bttvb | 維他命A、成膠原
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| 強化血管、有利皮膚
6 V" y/ m: F4 W$ k9 M7 `+ |( z& j2 `公仔箱論壇5.39.217.76 ^- _/ N5 e7 Z3 {! F! E0 e
| 雞胸肉
, j( F6 y4 e; K% x& m3 L9 v: {tvb now,tvbnow,bttvb5 E6 H/ i9 `3 O1 c, {
| 蛋白質、不飽和脂肪酸* j$ y- O8 g# g
2 w1 J* Y; M1 s8 J2 J公仔箱論壇 | 防口腔炎、胃炎
+ m6 ~' f1 d3 ?8 o! s" t5.39.217.765.39.217.765 K# D* \( i) e, n8 ~
| 雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s6 X" u4 A/ }+ }1 v
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$ N) n! t; o. i$ ]6 _+ L5.39.217.76 | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
+ `/ q4 L# V0 O p4 m! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i" A' m8 x8 Q. b- |, N: R
| 雞蛋公仔箱論壇. W/ t2 W+ U7 B8 ]& h+ a4 }0 N
9 N& b2 f( c: H+ rtvb now,tvbnow,bttvb | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
% d7 t- {6 h) {$ B; ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 b- ^! \$ T" ] |' \( I2 W
| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
8 K( k: w5 e5 @0 Q& T* e; Q/ S公仔箱論壇
: T) Q+ w4 v V: U B$ b公仔箱論壇 | 豬肚. B7 X( Z2 [7 i& n& Z/ t0 R! M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j/ G3 D, c7 t' [( M) _
| 維他命A、B12、鐵質
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2 p; m) x# z8 l- L! s0 X' Y2 a/ stvb now,tvbnow,bttvb | 貧血、強肝
5 S0 w* n4 C* m. L9 M公仔箱論壇5.39.217.76$ p# k- ^& \6 `- [8 e U
| 豬腿
3 Q( L# H6 o& j: o7 g( f0 \2 _; r
' U8 \ T; D0 k/ v' @( x5.39.217.76 | 蛋白質、維他命B
9 l' ^' M; p k; M& D5.39.217.76
% T. O0 s' `) C1 B$ q | 防血栓、有利皮膚: S% E: x: j+ V, D
' _0 p. A* w7 e* e1 |* j) S5.39.217.76 | 羊肉! w, q2 O1 q, d4 C% ?4 x
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| 維他命B1、B2、E、鐵質: |; y/ g0 m7 o! l% ^- \5 H
" b& S4 \8 T' m8 q: ]9 N( R, c | 手腳冰冷、滋補強健、貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X" P! y* W5 a+ Y' [* V$ c
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| 牛蒡# b }2 I3 e* J( ~4 T
6 F0 o% P- l6 k( r' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鈣質、纖維、磷、維他命C
' A8 X. C9 k+ Z2 a8 Y4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y+ c5 X/ v6 p- y# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 抗癌、治便秘、利尿
# N7 v: R6 J! n" |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M3 V% F# l) R$ [! H- t5 ^# R8 Q
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& s! f2 | d6 k) Q公仔箱論壇 | 營養解構
+ [- p: w" k' m/ w; r$ j公仔箱論壇 | 能預防、治療的疾病 4 {, E" O- I' l& z& ?
| 秋刀魚公仔箱論壇# |; z7 L2 z7 F9 k: J2 t- f8 d- [
) `' [- M0 R. m P/ a$ t | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
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0 r# [9 x: t1 F0 u! V# a$ A5 D公仔箱論壇 | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
1 _1 }9 S, D2 g6 K1 }: A. k. d" M7 k# t4 I$ `
| 沙甸魚
8 b, `8 s9 I' r* R5 A- Gtvb now,tvbnow,bttvb
* v- c' X0 S$ ~- M5.39.217.76 | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣
& y3 _; o2 X3 [5 q) @+ a5 F2 Mtvb now,tvbnow,bttvb5 h) W) c0 ~- J7 E9 z" i; B7 _+ E i
| 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @. V1 l3 f6 D+ R" I+ e' S" d& P
2 k7 z) w, |; d$ R4 m% v' gtvb now,tvbnow,bttvb | 鰻魚
( B3 z+ T9 r% f h- y4 P. Z+ ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a, U6 F- I9 M& Z. W% m( a
| 維他命A 、B1、B2、D、E5.39.217.76! W& M- b2 _& d# r7 ?. L' L* O5 r
5.39.217.769 b" F+ S ?! C; b6 A: X* f
| 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
- Z/ ]% ~6 C' M, J& n, ~( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T. |0 [0 _$ r
| 鮭魚5.39.217.76$ k: Y1 I8 v6 l/ }) ^
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| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~" D: j5 ~: t& w8 ]- u) Z: U
& r0 v2 A/ T0 S$ y* i公仔箱論壇 | 利尿、體力衰退
8 {+ V7 ~: d" h G7 {tvb now,tvbnow,bttvb
3 S% z; \$ p$ R( f! \) z' X" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鱈魚$ R6 E, G( ]0 |& z/ B
+ Q$ ]" T' F/ ~ | 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣
& Q. X, w4 w0 n# x- F公仔箱論壇
- x, g% T/ @" V% C m" [" ~- P+ I# D公仔箱論壇 | 貧血、水腫、視力減退、感冒
! ?3 y3 G8 a7 w5.39.217.76% ^1 c# {, r) P( w1 @) q
| 烏賊
! B, S; s& c! s6 ]) L6 gtvb now,tvbnow,bttvb
; y# j8 E J/ v1 Ztvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、鉀
0 x. _) [7 D9 M+ ~3 v1 r5 Z公仔箱論壇
" V' U2 Q# G! e [3 u' s8 v* ^9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 中風、糖尿病、癌症tvb now,tvbnow,bttvb1 x, R& x" ?. E# h7 Z/ N) Q
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| 蜆
" g, r2 B0 e& |1 Mtvb now,tvbnow,bttvb
+ l5 t6 c. d3 l0 w! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鐵、維他命B2、B12、鈣公仔箱論壇+ v$ ]2 c3 F! U$ p$ f. [6 g6 N
3 I0 Z B" M+ V8 _1 @* o6 @ | 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J6 D% M* z: ?, F9 I. W
; u$ L5 m" S; l# R1 ? | 蛤仔
5 V' J' ^1 ^* ]0 ~5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ X D; J, F* v+ B9 u7 @ | 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質公仔箱論壇3 d% `. `$ Y% h$ e9 E
7 c6 Y+ J+ w& @" j5 y+ e; w# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 肝病、貧血、浮腫
+ u$ D L+ j- t+ A2 f% z- Y/ x& y1 `( p; o3 b0 b6 E$ b( u% k; R. c
| 扇貝
$ P( |% f" }' G0 u+ [! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C- _! v' E! q1 l4 F | 維他命B2、E、蛋白質公仔箱論壇9 M# e6 Y4 t7 N3 @1 t- ^+ f2 U; \7 Z
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| 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
3 P4 n6 ?7 R0 E- a) c4 x5.39.217.76# Y* m3 ~, @3 m; Y) n* `. i
| 牡蠣
5 E3 p. Q" P* ]3 A* Q公仔箱論壇公仔箱論壇! k ]. w9 }4 p" v; J) N; D; n
| 維他命B2、氨基酸、鐵質5.39.217.765 B0 M- p# r+ m) |1 G
公仔箱論壇( B* A; |6 S7 R9 y
| 抑制膽固醇、高血壓、貧血( M; U/ I: i* o$ k$ d
# r: s8 R9 Z; [! _& ~& u
| 章魚
* I; A# S' L( N6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @* v. h8 X8 h% A- G
| 蛋白質、氨基酸
0 q0 e% J) |3 o5.39.217.76
) O/ O. d5 K4 j- T | 降膽固醇、維持血壓正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _( k" T0 V0 K6 a! T$ s
( j( O* c: H2 K. z" p; ~8 ^% f( P公仔箱論壇 | 鮑魚2 }+ E9 E; b8 f! L$ j
; l* t9 o9 y' U, E# Wtvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、脂肪、鈣
9 D! Z4 ^9 T3 p! s5 x! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 a5 N5 t6 c' y/ a
| 滋陰清熱、養肝明目
( w) X- f) @% H; X' U( {. U5.39.217.760 \, A7 \5 G# T' ]2 V8 F
| 海苔* b2 G0 E( w1 y
公仔箱論壇- \- _8 J M# n$ h% E/ G* p
| 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質9 W: _* a, \0 |, M- P: H q( ~7 l; J
+ f& V4 g0 b+ t0 |/ ?* L }
| 降膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb, ? x5 ?9 `, o; L
+ S+ _% ~/ U, X/ R6 `/ K3 G |
, L- H% f7 q/ R$ @- w1 y$ n! I
2 T4 e5 h( ^8 a7 g0 A/ V3 C8 F9 I
2 [4 B% e* R. M; P) P# ~9 M! M& Q
/ d4 E2 @! h4 ]$ a
| 營養解構 ( } Z! A* ^$ R) J! J
| 能預防、治療的疾病
! e' t+ p4 _5 L' f0 b. {2 p! H; a公仔箱論壇 | 核桃
3 \3 y- G, u: _# l# Q
. d( r, U) T% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
7 I0 S5 J' s4 ttvb now,tvbnow,bttvb
& }5 Q. x' m7 I, n公仔箱論壇 | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤5.39.217.762 w* U1 I& s/ |7 U; C
5.39.217.765 Q! [; i% ~0 e
| 花生0 J6 m' u8 [0 ?) R
5.39.217.76, k, z+ Y/ ]' K. G6 Z- t4 ^
| 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb6 ^* o& U3 o( L% [. E# l% K
7 t% e6 ~0 j" L5.39.217.76 | 手腳冰冷、凍傷、消化不良
/ G& @. H4 q& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v4 c0 N& ?0 r6 D- q
| 杏仁$ p; u% _6 t* A! ]( p5 Z) X. g. W
3 J! Q1 O% Z3 a- z- M; c0 i公仔箱論壇 | 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V% G s; X+ `, s* B% o
公仔箱論壇9 S. Q1 {% b Z0 `. O; o g p
| 心臟病、膽固醇5.39.217.76; }* W. D/ m. H4 M0 l
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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