抽菸的人tvb now,tvbnow,bttvb" ^! u# V9 `+ Y* c3 Q$ G8 u
% z8 w% r, N- d8 s5.39.217.76 | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。
% o/ f4 [, v6 `$ _! z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k! Y; T1 } z9 B
| 工作量大及運動多的人
3 N: J5 V8 \. e( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ?; e* m/ e/ Ktvb now,tvbnow,bttvb | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。tvb now,tvbnow,bttvb0 W3 o0 J3 {* }1 Z& G
* q# q+ L# i0 Z& A | 經常熬夜的夜貓族tvb now,tvbnow,bttvb+ f( i* I" ^+ e
) M2 z8 ^$ }3 |! L, @5.39.217.76 | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C公仔箱論壇4 p6 j& g Q1 f3 c9 i' r
，所以要適量補充維他命C。
& r G9 p9 B0 g1 u3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q* A2 B' e3 C+ R
| 電腦族或事務員+ P1 L' w& U, z. F8 C/ f, r$ `
, k- k. v" t l D8 f, I7 B& E. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
! M% C/ R- H0 b7 L4 W公仔箱論壇。
. p W# j! R; T1 P8 ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' M @1 k4 e/ `" \: m# _ t
| 孕婦及哺乳中的媽媽
; X' A7 `- p- d2 E# btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 Y, n4 o0 d" I% h7 q7 [' C. n
| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D9 H: f4 e0 K3 u" e
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
/ ~7 o, w) Y" A, Z6 `0 F2 T+ L# Y
: S: M Q6 p4 Y$ b) Ntvb now,tvbnow,bttvb | 吃素的人tvb now,tvbnow,bttvb$ l; A9 G6 c8 t9 C( g! q
" w/ I" U- }: t4 W$ I: A5.39.217.76 | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。
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! i7 z" f" L7 X | 老年人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p* J" |& {, W1 U" u" T
+ D7 g2 a1 d4 V7 F1 s/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
6 D* a, W4 R& Q c. c5 o0 k" F5.39.217.76
$ _ U1 X2 O/ L8 T5.39.217.76 | 兒童及發育中的青少年
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
) |1 {+ W5 t y# J7 b/ n公仔箱論壇
! _+ d5 F1 ?) b1 B$ O9 A公仔箱論壇 | 經常做激烈運動
" r) ^5 G9 ~% @, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?4 W$ H% x3 `; E' W# F
| 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
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$ o% A* N' d/ y& x1 [% ~, b5 Y, Y | 正在減肥的人# ]* ~( v6 _3 R
5.39.217.765 ]# @4 d% r# r; ]) d, I
| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。tvb now,tvbnow,bttvb7 H3 m$ z6 h5 ~$ v
* i+ |4 j }+ @; x! q3 ` | 經常口腔發炎
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/ r9 [+ S( G( ~# W2 V; S# }5 S5.39.217.76 | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。
# A+ O$ E) o7 {/ } U7 P4 J2 m# ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ G2 Q) }3 k1 r! s3 D
| 容易抽筋或肌肉痙攣
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| 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。5.39.217.76' R( O F' S! k" G9 y' r* N. }* G
' s/ o. b0 ~; ~8 `! t$ H4 _公仔箱論壇 | 容易神經緊張
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| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。公仔箱論壇 L6 A h+ W( w! r% T& x: O
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| 外務推銷員, y4 ~3 O$ p f4 V) p
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
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* [7 C$ Q/ K- B6 s! B1 d公仔箱論壇 | 肩膀酸痛tvb now,tvbnow,bttvb2 r# j' Q2 `7 `; P, u
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| 維他命E和鈣質是救星。5.39.217.762 `4 R# P5 j9 m
( k+ @/ u) a/ }2 A; ~0 u | 面皰、小膿皰; Y1 C) y1 d& N$ M0 {* c5 Y
8 J( ~; G# M8 S | 要補充維他命B2、維他命B6。
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# l K A6 [- x7 T* y; Y5.39.217.76 | 醒酒
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| 維他命B1將是你最好的幫手。
9 O) y) P9 k cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q6 |3 E9 o' s$ e' b* l( t8 z
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" \8 `; a& w. N# V/ l r 有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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* [$ O) \5 p: M% h* s7 X5.39.217.76
7 O3 n$ p$ E. `) o' T+ v# Z9 z2 ] | 營養解構
6 v z2 n. `& f* c: Q6 A$ d5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 能預防、治療的疾病 . ~ w0 C7 U' C" O! O! \: h/ q2 V; \
| 豬肉
; V5 R1 x- ^9 a( Z' o; \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G/ V7 E. |/ O5 N
| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質# E. a6 T& P2 C) P _" Z
% H! i' q4 G* F5 z7 j z5 J2 R+ v | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱5.39.217.76" P0 f' g* S& J# j1 H6 m9 ~0 b
5.39.217.76' B3 R; \% S$ @4 @( M
| 牛肉1 E8 V2 D. C O& r
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
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8 V- T8 L6 m! e9 B$ [- q公仔箱論壇 | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷3 o. B: E: I- z* }. j$ c
5 \" ~* v, j" P6 [2 |- |5.39.217.76 | 雞肉公仔箱論壇* o6 C1 Y# H2 q4 q# h9 d. K/ G, g
" E( ~' @! i: d9 y | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸公仔箱論壇5 `* m9 L4 G( B& W3 g6 ]" i
3 @, w9 `' W/ W+ q7 V公仔箱論壇 | 消化不良、恢復體力、癌症公仔箱論壇+ t7 @ M6 z4 H) f$ h
公仔箱論壇5 O3 T! B# G/ M
| 雞翼5.39.217.762 W1 p$ l; G3 Z. B n" X4 u
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| 維他命A、成膠原$ b$ }* d" v% d- `4 @8 M; n0 Y
`; Q& ~8 M1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 強化血管、有利皮膚
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7 a5 V; u' [0 F( I Y \9 Otvb now,tvbnow,bttvb | 雞胸肉
3 s7 z5 ]' L- E7 o' J+ |, b/ E; {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q. d; x/ o8 O+ u, Z
| 蛋白質、不飽和脂肪酸
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+ x' l3 z$ D c0 T" @1 L6 ` | 防口腔炎、胃炎, _8 c3 [) y3 |5 Z" X& u: m, g
1 H0 J E; |$ k5 f2 y3 `% B( z | 雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V* x( M* T% T, s
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) h e% ^# t9 A A2 H | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
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+ `) V0 z; n* D. f7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb7 G) r g7 }# u
1 A; R9 L/ Y5 M3 S; ^tvb now,tvbnow,bttvb | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb5 q# l5 O L& j$ _7 ?5 z7 N0 j Y3 _
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化' }- V6 b4 ~9 k6 {5 m& j
, @ v' H* ?6 Y+ t. h | 豬肚
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+ N t) l R* E/ U/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命A、B12、鐵質
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6 ?9 `& ^% e9 Y, ~# I" o | 貧血、強肝公仔箱論壇: q5 g" X' x2 t. B" U
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| 豬腿5.39.217.76' C- i& W* l" }
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| 蛋白質、維他命B公仔箱論壇2 G3 ]) u! ^6 [) v
; {5 S) I8 W0 L1 `* `, g; @5 j | 防血栓、有利皮膚tvb now,tvbnow,bttvb! {: P) j) @& e( a* n. k
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| 羊肉
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| 維他命B1、B2、E、鐵質. g4 L4 }" U8 S' ?! m; [% R
& \" l" R! Y7 v+ k/ J5.39.217.76 | 手腳冰冷、滋補強健、貧血
0 A3 P# C' G' \% o, `: y1 B5.39.217.76
8 E6 K9 k0 i. X, ]! e7 d! w+ R, _公仔箱論壇 | 牛蒡
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- C3 Q. T: `9 k | 鈣質、纖維、磷、維他命C
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| 抗癌、治便秘、利尿
# j$ o; U$ g3 Y+ r6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~# i# X+ K! U# ^6 M5 z
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9 g: G1 ]# Q& }; q | 營養解構
: s7 r! A( F2 C$ R1 K | 能預防、治療的疾病 0 k# L0 L7 m5 T+ J! _
| 秋刀魚* U2 Z. N* u7 ]$ j
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| 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
; A6 A8 G# `. ?& |! [5 [+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]8 V! h, ~$ y6 j" j. `$ o' {
| 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
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" z I: W* {0 L1 f0 H' [( |. b公仔箱論壇 | 沙甸魚+ U, v+ @. V+ S
5.39.217.76 J, Z. n* o/ o% |
| 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣
3 }- a! B' j: R; P( B公仔箱論壇; K7 c4 w( V# \0 p2 O
| 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化公仔箱論壇, s" ?% T8 ^$ r% a
3 M$ a2 O1 }& ^8 f8 f | 鰻魚
) Q+ a' r$ V0 z3 {7 ? Ptvb now,tvbnow,bttvb( e% r1 q; p9 a$ _- E
| 維他命A 、B1、B2、D、E
( i9 i* S( N5 i5.39.217.76
4 P: D; M* c) l" N | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲, u+ H# w+ A9 |( P( }& w
% f; q# K2 {- h0 J; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鮭魚
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: @. t% x6 v: }2 x | 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
% J7 v) T5 l6 t, s- O \0 p v; j/ S M1 [; g7 @
| 利尿、體力衰退
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| 鱈魚
' h& g% H7 a5 l, w5 f+ _tvb now,tvbnow,bttvb
4 j% h1 T9 h0 M1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣* \, A6 _' Z0 {+ ]6 u' g0 h% c
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| 貧血、水腫、視力減退、感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T8 k) c/ U) C4 J
2 D; h( }% j5 B) L% X: G | 烏賊
" G9 g7 Q$ d5 ?& Btvb now,tvbnow,bttvb
- Y0 I* N: J j$ \" h, u' S. Stvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、鉀
7 s& @" Q+ W/ J. x8 a6 c5 U* itvb now,tvbnow,bttvb
0 `" J9 |. h4 A/ htvb now,tvbnow,bttvb | 中風、糖尿病、癌症5.39.217.76. o- h t, u7 |6 k$ y# z
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| 蜆
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| 鐵、維他命B2、B12、鈣
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3 }/ s$ y. d8 {+ ?3 l2 {) l5.39.217.76 | 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
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6 t! g, c! q, W1 Y9 r, C5.39.217.76 | 蛤仔
6 L* h$ U) Z4 Z, E" g1 r& n. B+ N0 |8 `. B/ c. [- o. G. n2 T
| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
: U8 _ w; r8 |, Q. O
5 G- N- c3 {5 i! a+ p; q | 肝病、貧血、浮腫
; e" `4 ]2 R B3 C1 U# d) mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G! }5 U1 ?7 |- E& `$ V, b
| 扇貝
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6 o2 ~( I3 z% ^4 J' }5 f; c6 P | 頭痛、暈眩、肩膀痠痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y1 M/ k" }$ Y. g4 L7 `* m
5.39.217.760 Z7 E/ I" d+ @0 ~* w. v2 g
| 牡蠣% G6 n2 F1 ] f
$ [/ w0 R3 N+ A公仔箱論壇 | 維他命B2、氨基酸、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb* N5 M9 s+ f ]- i& s b- b+ ]# M
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| 抑制膽固醇、高血壓、貧血5.39.217.764 b' D# \) O, x) C+ Y
7 o9 z3 e. D: F* y2 n4 e; Ltvb now,tvbnow,bttvb | 章魚
& c/ N) D! ?8 i6 T5.39.217.765.39.217.762 T: _/ ?$ Y+ n+ O! s/ b$ G* T
| 蛋白質、氨基酸
( d8 i" u1 s% X% x. N
* L1 U! p2 |0 ?7 f% }. d9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 降膽固醇、維持血壓正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G( P4 H; m, @4 J) i+ l0 W
! R6 v2 ]. J9 H$ R# e
| 鮑魚公仔箱論壇7 z$ H d" K' d/ V. M6 h- g7 F
$ C! v9 i) w1 u( i | 蛋白質、脂肪、鈣公仔箱論壇$ f; L: K# D' A H; d% d7 c$ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G/ o @6 O: G1 i( a# G# H/ S- i
| 滋陰清熱、養肝明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R4 c" C4 |5 l2 `
. ]" b( O) I: ?5.39.217.76 | 海苔2 m+ Q, F9 r/ @1 W7 K0 k
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| 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質- r! S9 e0 v2 R0 ^4 c: W# [. e: X" w
) [. j! y& G1 Y( H) q2 f; b/ p+ qtvb now,tvbnow,bttvb | 降膽固醇公仔箱論壇7 Q' J9 _3 {; J$ H; T
& P& Y( |1 g' d
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| 營養解構 ( L( q5 z/ R. _5 O) O
| 能預防、治療的疾病
X' n$ [, X; h0 }7 E# f! j | 核桃tvb now,tvbnow,bttvb) ?% p0 `' ?0 }! A
$ m0 K! l4 n6 u6 q0 F | 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
# W$ Z: G1 D+ e& n0 O$ Q, D' u! \4 E/ G3 E% D) u/ t1 ^
| 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
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$ p+ J4 \; z0 K# M& l8 W' ~' Htvb now,tvbnow,bttvb | 花生5.39.217.764 C7 F2 d2 B5 m
* p B; S( j+ d' a' D4 e( S Z公仔箱論壇 | 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n' v( g4 f* o* h
1 Q& ]* h; F! {9 g! s+ F0 | | 手腳冰冷、凍傷、消化不良
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" A- E* U6 o, ~) H6 Z- I) x5.39.217.76 | 杏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h8 w3 X) n4 q7 C5 L) l' m8 ?8 X
. z3 z4 t2 E4 Q2 S: j# _0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣
- |* }9 q+ D1 F9 {/ Y
, S; o8 ?+ J G2 a5.39.217.76 | 心臟病、膽固醇
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7 L9 P* F# c4 N, ntvb now,tvbnow,bttvb
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}8 z/ e' \4 O# N6 q' l5.39.217.76糯米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G# {3 k0 v6 j( |. j" r' G
4 ]7 L# ~- M7 z8 y8 [5 f | 維他命B、澱粉質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v( a. b: o: o6 G1 t
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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