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有時後 晚上小酌 也是會有助睡眠的 ^^5.39.217.76) B2 k6 Q2 H; u$ \+ y1 G6 J% q8 g" j

1 s7 b  S: T+ ?) I睡前 真的不要想太多, F" p7 {4 y# Y& ?) c
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對我來說 中午可以小睡 睡太多 晚上真的會睡不著...
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  • soforlee

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