芒果的小知識 5.39.217.76; V$ C# k) C$ W. g+ k8 a. B
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芒果富含糖分、
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n7 w- j6 i4 ]3 }7 S蛋白質、粗纖維公仔箱論壇! P4 h' t! h" r3 G8 v' t7 i
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( b+ ^" @8 ~8 q( g' a公仔箱論壇及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?) {# y. F! V4 b* ?) V3 {
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& S- o$ d+ C q' I7 d礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成
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5.39.217.760 ~) V; h; Y/ @5 r+ w6 O
分。此外，芒果tvb now,tvbnow,bttvb3 h. P# E4 r$ g3 W/ H- O- n: z
$ r+ [0 X5 {7 u6 H4 F公仔箱論壇$ a: g8 Y z( |6 H7 b, v8 Q
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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( L# V% P: s' u/ o- |& {: f% N% _甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇9 Y+ u- R3 U: a" b+ @8 O( }
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5 q$ y6 L$ L4 {6 c& ?% i0 E果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
% J$ P" ]0 b+ o6 P9 |) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) w6 L% N3 f# G: i( F+ H% S ?5 T1 \+ g
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
( H1 e1 y4 A4 h6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, d$ S0 D9 U6 t4 I8 n0 E! w. n! V2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v; \1 H% j. a! {& l- T/ l& x
瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌公仔箱論壇' t5 {; l3 S! L
+ F" n5 j2 q8 k- j8 o* T" J; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]% O' Z+ L1 u1 A% X
症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。7 u3 C: J. P4 U% Y
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7 c) j. u" m. k) v6 E( E+ stvb now,tvbnow,bttvb此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H) r. ]' ]" h( |
- l# s: ]2 r, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 X: N. _8 {9 u; l! f8 g7 {" Wtvb now,tvbnow,bttvb效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也" S/ a! Q2 k e l1 l) K' q( ^; ~
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0 ~# Z, k+ v5 C' }, c, Ktvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它5.39.217.76: s! l* v/ Q, S9 I. C7 G! ^
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& F/ G' @# n+ Y4 w" V$ H) y9 G! Ftvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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) I( t1 m: Y4 F" }) |公仔箱論壇可作藥用，能解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇4 V$ B V) t* p2 U- v
8 X2 w+ N: Z% n5 u/ i3 }: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S/ ~0 }2 y$ W9 d+ ^% N3 o3 X
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; B: w2 q/ N/ m5 o" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ i2 a) C3 U- t! g7 e, ?中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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( t4 ]+ L1 M' |/ t, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 h. o! X; ]2 q
不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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. D% x/ K& p2 v& F9 F0 B% r" u% A5.39.217.76。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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- e8 h0 g9 t) [: D0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }4 |* \% ]7 R+ q1 o! R
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都0 Z4 ~* C0 t/ H" g' q% z6 v
' s, M" X" ^2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [( ~( a F" d& V' C
有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大& i- C1 G: Q7 @% z% A/ L5 H( J/ w6 F
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( C0 N& e# p- j; z3 u( b! P公仔箱論壇腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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( X7 N% m4 {" P& P& t1 n1 [0 R公仔箱論壇，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除公仔箱論壇9 g7 \2 Q9 y% I0 q6 n
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$ Y" X5 T# `! S; {+ w2 `- Q ~消化不良的症狀。
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2 ^, ^" A; n1 y- O- x$ Q5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. j4 e" z" a6 F' M. g8 b/ H
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% Q8 d) _! R. o* d3 H1 I3 N( z3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一公仔箱論壇* J" `4 p# t8 h/ ?; S' b% |
9 f# x2 D9 I7 i) Z0 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# g4 d+ p" W+ r: c: p
定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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& R4 L# [: g0 _2 G" Itvb now,tvbnow,bttvb，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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8 a" Y" f! [ k5 m. E* ]5.39.217.76作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~2 Q) U% }0 `5 `* f
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: ]* O+ \: O/ O1 w! z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E( r2 V3 [# [, E, z% D# Z/ H
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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2 s+ [( K/ u ?/ t m( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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- {* D- l& T% Y$ t; X. v公仔箱論壇5.39.217.764 Y$ g/ Q( }1 q* B+ ?: p
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7 R) g6 h( [% h; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇! n! a6 Z; O$ ]2 u5 p
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& s! |' v& y5 u' ]公仔箱論壇生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T1 @- X' b: ]' Q* A! L
& X j5 ^$ G( j# G/ f, J: O5.39.217.76
/ D9 A% W+ H( b# Etvb now,tvbnow,bttvb具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。tvb now,tvbnow,bttvb. ]6 j j4 F8 u2 X
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0 M5 ?3 i5 c) Y4 B7 e) x+ P+ d3 vtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇8 }4 N& b& K4 A. S
芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促1 w; j6 t5 P: p% e
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" V' ^# F" |- M( K5 @' W) Q5.39.217.76進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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( B% G2 q# K7 B+ _5 Y' k公仔箱論壇菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利tvb now,tvbnow,bttvb+ e+ q$ P7 W! z( b9 o
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+ h- h( N; S% e3 |於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其2 D7 }" e( [" i; b5 d. i
公仔箱論壇4 R# E: a9 \" n- H+ x9 t# W4 N
9 F$ V, U0 D( q; `9 a* Z) Dtvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y. ^" A; f, j
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台公仔箱論壇& P- T- [/ ~0 c
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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5 U4 y" u2 m3 v: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇0 A# Y- B: M" J9 ~8 i
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及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇+ p- X/ g- r" n }3 J; x R
* O8 F: Q, M+ J! c& u" X$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x8 U! ^, U. \, r9 J4 Z4 x# p g
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$ H( r, Q1 ~- l9 U4 l/ htvb now,tvbnow,bttvb有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以公仔箱論壇" ~3 U% ~$ p" m+ {3 Y) u) |
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( n. y" _6 A3 D! y公仔箱論壇減少誘發過敏原的機會。
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- b; A& r, D- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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M2 D/ `& A; }- Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) e7 p' ^1 @" N0 b
對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對6 c/ g& y% o5 r* z- M, X3 q. F
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r- r# w! a7 m# C( [
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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9 r) r G9 ]$ M% }0 _( p公仔箱論壇
, r3 c L7 D; }% Q( V# |% d& B1 w公仔箱論壇色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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. |, E1 {9 J0 r- w9 Q" ]) |5 B) T- otvb now,tvbnow,bttvb瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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& o1 E) J: X7 H6 f，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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