芒果的小知識 5.39.217.76 u/ a. U% M2 {
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7 A$ K/ c" a* [* A D3 U- W9 u5.39.217.76芒果富含糖分、5.39.217.76) m1 R$ E4 D6 O4 u7 ~
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( G r& [9 h4 `' M5.39.217.76蛋白質、粗纖維
6 N% E5 p& r1 s( k# X- ^公仔箱論壇4 D* }0 d% e$ j/ Q
& H& A7 Z2 w. Ztvb now,tvbnow,bttvb及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f# r% i6 V1 F' M9 S
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! b& }0 l- y2 `. q7 b5.39.217.76礦物質鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J6 H; R% l9 W5 H2 C
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鐵、鈉等營養成
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5 M' r$ V* X- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分。此外，芒果
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' S# h! ^( ]- z& |# ?6 l2 g還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果5.39.217.76/ A$ d* E# D; l, U7 x S: x
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3 w. ^$ v5 I- x; f/ I. v/ t2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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9 P' w" r7 _1 i- j- A. ^# b( K# A& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，9 I! W$ v1 p8 ^8 I: A
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# z- j& o1 f) q2 j xtvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木0 R' N5 V+ E) t
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4 b% z: f7 D5 w瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量tvb now,tvbnow,bttvb9 I! E* |0 l& m
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( J; n8 d9 M$ F. B6 i& l5 x3 W5.39.217.76最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。5.39.217.765 H3 z( H. g" r4 a! u& X% _
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的0 p7 S2 b% d$ `# v( ?
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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, i# Y' _- |9 L; z+ h) Q公仔箱論壇效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也5.39.217.76: }6 d: f$ j" H9 w1 g% }
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# h. D& j. m4 w8 c+ @, ^公仔箱論壇可以消除體臭。
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( z+ G! g0 n" x+ U( u芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它公仔箱論壇# k O* N, \" Q' F6 M
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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) @0 D8 ^# @: t; _. I5.39.217.76可作藥用，能解毒消滯、降壓。 , ?7 l; b1 v# U% J2 `3 L* ]
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的& N4 m' l6 z" s# C
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M( W2 ]0 b4 G/ m4 w: V; t. X2 ktvb now,tvbnow,bttvb果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥5.39.217.764 }8 F- a7 d( t6 u( u$ k, p/ c
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 tvb now,tvbnow,bttvb' D5 B6 y2 A! }! E; F
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7 _- ^! X1 Q# Y: y7 _1 G" R' Otvb now,tvbnow,bttvb芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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$ L( ? _4 L* {6 _1 O4 \$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
0 n2 h& I0 j) q" b: Y5 P$ K7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 |1 Z9 m- `" W6 X; B
# y& }& ?3 q0 w; ?/ t) D% k公仔箱論壇腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方5.39.217.767 l- ?) n$ v! ?" n
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8 u) k& O* Z' O- z/ ^, Ctvb now,tvbnow,bttvb，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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" H s) j3 I: }7 m: V2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。
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7 c" k' P; u7 P5.39.217.76食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一公仔箱論壇0 N# B! R4 \: {$ P# \+ i' f
! h) D6 U9 s; Z. ?- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: h* M% ?/ l) l定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的- M+ i5 h5 p+ C9 K `
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作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X( M1 |/ x, N" _) n
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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% S- N4 F$ J! j5 L& C6 g R* j因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。7 u/ I, m: u' i* j4 k* j% |7 ?* @ F
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促5.39.217.764 G" d4 g: b5 {; V# ~' P
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( x6 @3 a# ^( k' I6 F公仔箱論壇進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _* W- i' t2 R( |
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3 z' P J: N; B2 D O4 s: N9 b( W公仔箱論壇菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、& C; U" z% D0 ^/ f8 O. o
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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; J. U+ @4 {7 l/ Q) G$ M* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.764 N! k# R0 {, P/ N( Y% [5 [8 e3 T" g
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利6 ^; j. R y/ W" b3 D. O
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
/ q- V9 W. s6 M7 j4 P; j6 _$ k* u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u t, U. \+ H; L4 R% t
) [* G* V/ s6 Q7 g/ R0 ~公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、4 T* M4 [) m1 e: Y) O* W) j
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; r4 ~. t# {1 w& w! R! I5 |0 p' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
; t$ ?" b, i4 b! R2 }- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B% s9 \/ s/ H; \
5 a% f9 M; ]" [5 xtvb now,tvbnow,bttvb於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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0 h1 E3 }; O7 C; B( m7 Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 S- I' U, J4 l9 f- \! `/ |
及防心血管疾病的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q0 U) w& P7 g9 I: G9 ^ m, f5 N
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D8 X( t& q8 }' M! N
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) p8 x' s' A7 o/ E( i公仔箱論壇減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都tvb now,tvbnow,bttvb% y B0 r; b) T r) i3 t3 g; P/ u
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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" u5 |- Z7 P% P/ {; Y. Ttvb now,tvbnow,bttvb性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G: q6 W4 [) _% a: e8 H; p# Z
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7 ?* I. @4 h9 x: W- J5.39.217.76芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜0 d* C+ i( o) ]( }' R6 W7 O3 Z
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以* }) p- p, B: G9 g5 |) q
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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# Z! k' o) Z+ V/ y" Y( q. [公仔箱論壇色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w+ X* r- F& y* z& K
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* m) m! j4 K3 o5.39.217.76
/ _2 ~* D2 [3 Q( n5 xtvb now,tvbnow,bttvb濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C# U7 M/ Y6 a4 x) T1 `
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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