芒果的小知識 5.39.217.768 [* a* l% @6 _' B# A5 u& u. z
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# a% r) _) U: @* M% ]" ?: H C F公仔箱論壇芒果富含糖分、
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$ d: X0 ^4 d u7 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S% S( Z' c% u" i6 O
蛋白質、粗纖維
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4 T& Y2 x. i! B3 j5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; N) o6 k% X' ^2 _- |- A及維生素A、B15.39.217.768 p" D( J$ d0 \5 ~/ C+ R
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+ I5 Z/ t- e1 x4 Q9 \' K% T! n- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、B2、C，還有
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+ `' c% n! |, ]# z礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成5.39.217.76' L6 k/ h8 i8 T. h @3 T
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分。此外，芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb3 b' p* g6 m% H
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水tvb now,tvbnow,bttvb1 t* c) ]0 |9 \2 v( \
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4 f6 V/ O! y/ F0 w5.39.217.76果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，公仔箱論壇! o1 T9 l; _2 P* d
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K# I! u- c A
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最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的tvb now,tvbnow,bttvb3 P, O4 _# ^' C
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. o9 w. p U' l$ Y身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血公仔箱論壇. e: Z) ?) F3 Y: g3 y7 o: {1 a1 E
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2 l! h1 U+ |/ f7 S6 A, P3 E, Q效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也5.39.217.762 a, `, k$ ^7 E+ d0 u7 l- Y
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' c+ d/ D5 B8 X; z可以消除體臭。
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& Q8 F3 r& B y- `! ^芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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( B- K* ?- z+ s9 [6 gtvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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" n; W$ h& F& T) _4 Y公仔箱論壇可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的5.39.217.760 [# [3 A. q0 H4 q3 M9 |+ E
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. s" H& ?' g$ L+ n0 y. }0 w: M0 ]果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。5.39.217.762 {# O& H$ v) s, F
9 a9 u8 Q2 k f/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y" p3 d i# h4 I5 Q
不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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, W& g/ s c* X/ O, s+ ?。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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- X& x" i" v5 b0 H: N1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h: J9 j1 y: ?0 D+ H6 v$ u5 x a0 C
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- Z( T3 I; ~+ T5 T1 mtvb now,tvbnow,bttvb芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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9 L0 [/ W& y8 N( G+ d0 a+ `( M5.39.217.76腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方( u! c) l/ C4 G& T( i" K2 Q
/ b! K Y, T$ L1 v9 w. |4 N/ Y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 P3 ^- p1 ~# U( |+ c# L6 V9 A
，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n# \. P* \& q1 u2 G
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% N8 Q: `2 z9 I6 v5.39.217.76消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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w: |! o: \: B; w" p公仔箱論壇定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb5 n n7 m. K, L1 ]7 h) N* h
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，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l9 H7 U, k5 O1 z3 C2 ^
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( f: L `2 f6 ]% G" h' Y0 V因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。3 H6 T/ W# L% n" F9 z
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! M# m2 M+ v- i芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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5 s) \1 z0 w5 Y% X, Y; z7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也公仔箱論壇, k2 }# X9 V* ]
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, E- l/ _$ D- S1 M6 w& c具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S5 K6 B3 j5 Z$ U3 T* G. u
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% U- X" J+ Y% E Q& k' m PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 l5 M' I0 G3 j9 H5 i
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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! V" M x( { H& e進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N! o# j4 x& k, D
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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" Y" x% R- G" N. t* N% t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C' _5 H' \& ]: f0 H. E, D
芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
) r' c; ?' m# } ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b# A8 S! T/ L8 W& `
. Q9 q! R) i& K& v& T0 l公仔箱論壇於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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7 c3 t) j4 ?3 W- @ Btvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、5.39.217.76$ o1 q7 ~# b5 H$ |6 n0 l
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4 U9 c; J4 U0 N, @$ {, O2 J% k' s鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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, O( n2 X7 ~3 m8 n8 L0 I公仔箱論壇南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]6 E7 E- L, ^& v# U! r
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- p; k2 @) [2 |公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。
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' h) P& T+ E( e8 T6 p: r! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: H! o( H% M- p& a+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w' I% M4 D! _' h% W0 O0 Q6 i
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; D3 J0 } ?2 Y0 X; b減少誘發過敏原的機會。公仔箱論壇" ~; F9 L" W+ n3 B
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: n+ h) K( L( \# `6 K公仔箱論壇另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其, ?. [ s$ W4 G1 y8 w; A
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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; p/ _# D% A/ E6 K4 V3 D芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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& g7 F2 W8 L4 p( ^8 V o% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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# U2 w0 H, A5 M+ J, K公仔箱論壇試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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& h2 `$ q1 N3 R$ @. U2 R5.39.217.76瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果公仔箱論壇4 R% Z* S# K; V5 T# g
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L, i/ ^# l7 s7 p h( K/ |tvb now,tvbnow,bttvb，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t- p# H6 y' X7 E) J
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6 x, V/ k3 D+ E, Z/ i8 Ptvb now,tvbnow,bttvb令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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