遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,
1 g% X: y, O) s# u) k( v) L公仔箱論壇我通常用四個態度或者四個層次來處理。
+ f: h& @) A4 S; K公仔箱論壇第一個就是面對它;第二個接受它;公仔箱論壇 K. t; B. A2 y7 j: D% `8 a
第三個處理它;第四個放下它。這個很好用。
e7 x- U4 g5 w( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何問題發生的時候,特別是嚴重的問題、困擾的問題,公仔箱論壇$ Q t8 x/ E1 x5 a1 K6 c4 E0 f8 A. [
逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。公仔箱論壇. c6 I' Q1 y5 M- i+ g
然後你面對它的時候,你要接受它。
, z+ j* U, K: R3 Z. d7 p- u5.39.217.76你不接受它,這個問題還是在那裡。
: `6 W5 Z* H' t U# K7 I8 g& ]5.39.217.76接受它以後,如果你用方法來處理,
, [7 k0 C3 L6 |4 M3 O$ g, J) \能夠處理的當然是非常好。
& v* M/ F, ?( c, }7 v) L& E$ \& |5.39.217.76但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。" x( b) t# v2 @7 _" C u5 h
你接受它的時候也就等於是處理。
?/ O h. ?; @" v6 w9 ytvb now,tvbnow,bttvb然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平,
7 c6 w3 L2 F9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是心裡邊掛著那件事,很痛苦。2 p( C6 v& N& ^
這時候你走不下去了,但另外一條路來了,
; D! u* x; b( K& X# ?那就應該放下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \& \* \! V0 Z' g) V2 H
所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下
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