遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,1 Z; V2 O) d2 H5 T6 H/ G
我通常用四個態度或者四個層次來處理。
- y* v# l6 f2 K$ T1 I* U# B+ h第一個就是面對它;第二個接受它;
/ U' C' O, q1 q- a3 U# f8 E5.39.217.76第三個處理它;第四個放下它。這個很好用。5.39.217.765 i# g( e5 m' v) a) `* }) h8 n
任何問題發生的時候,特別是嚴重的問題、困擾的問題,5.39.217.76* f2 P& v2 }8 @
逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。0 q G5 I) q2 d, V/ k
然後你面對它的時候,你要接受它。tvb now,tvbnow,bttvb0 c9 l( N0 c y+ Y* J) {
你不接受它,這個問題還是在那裡。5.39.217.76. I. E3 j, s( }& G
接受它以後,如果你用方法來處理,tvb now,tvbnow,bttvb" p! {1 d; X; |1 z6 w( `$ N
能夠處理的當然是非常好。
3 X T7 m/ ?! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。6 ~) r* `* c) \- L
你接受它的時候也就等於是處理。
2 m/ S( A5 J- {; [5 ^5.39.217.76然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平,
8 x& e% q1 v x; F4 t6 J老是心裡邊掛著那件事,很痛苦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i6 H! h* ^0 \) R
這時候你走不下去了,但另外一條路來了,
. U2 ~, P* x4 w* Z. q2 y5.39.217.76那就應該放下。5.39.217.769 ~: n* E. B- O' l$ q; y
所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下
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