遇到事情的時候，特別是比較嚴重問題的時候，9 Q$ P+ B3 k( y) D
我通常用四個態度或者四個層次來處理。5.39.217.76- \9 A7 h+ E z( [
第一個就是面對它；第二個接受它；
l- w1 G# F$ g; H第三個處理它；第四個放下它。這個很好用。5.39.217.76! p5 p+ D; ^1 _1 A$ c( z
任何問題發生的時候，特別是嚴重的問題、困擾的問題，公仔箱論壇4 p3 z$ K: j: S$ R. e& y
逃避是沒有用的，所以面對它是最好的。
7 t' _" [; l& C+ ^" f6 Q5 p然後你面對它的時候，你要接受它。
) r$ z2 d1 b: D6 q' }5.39.217.76你不接受它，這個問題還是在那裡。
' L) {/ d* C7 T; v2 ?公仔箱論壇接受它以後，如果你用方法來處理，
$ m; A9 z6 T) U! `! t; Btvb now,tvbnow,bttvb能夠處理的當然是非常好。
1 T5 ^" y0 d- X. f! q4 e' g但如果是不能處理的，你面對它的時候，這就是處理了。
! t! u% y/ Y/ Y- \8 ?% y5.39.217.76你接受它的時候也就等於是處理。
+ Y7 M, n6 r+ y) o! X8 Q1 Gtvb now,tvbnow,bttvb然後可能你覺得非常懊惱，心裏面忿忿不平，tvb now,tvbnow,bttvb7 _( @, |' p& j
老是心裡邊掛著那件事，很痛苦。5.39.217.76+ w/ L4 U9 }1 P6 F0 m
這時候你走不下去了，但另外一條路來了,5.39.217.76! j7 D0 W, m! x- S8 J# {! G- F
那就應該放下。
% H% c2 I7 r: K* S. T4 @4 F所以任何事情發生以後，你處理了就把它給放下! r" V; b9 f8 s& R# C/ J+ f% t \
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發表於 2012-7-12 09:10 AM
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