普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
4 s* b* X7 k1 M: Y6 Gtvb now,tvbnow,bttvb原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。tvb now,tvbnow,bttvb1 C2 ] V2 k- \4 Y2 N6 ~
做法》熱水沖泡。
. O* |2 A& d0 O5.39.217.76功效》幫助消化、消除油脂。
0 T: _: K0 m" ^5 Z* H7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# n9 k! `- ~1 k" u5 h公仔箱論壇檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
; }4 R8 n+ h1 W- z: u" A9 Y: Y5.39.217.76原料》檸檬一顆。
% [- c4 W/ a- h: {! ~tvb now,tvbnow,bttvb做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
/ \+ J5 E2 }0 A) I* j2 ~: P+ Z5.39.217.76功效》消脂、助消化、美白肌膚。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]) n6 n* }& e' p7 ]
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烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
0 V% r$ o9 z6 T; N- T: {5.39.217.76原料》烏龍茶
) q- m0 R' v, w做法》用開水沖泡。
2 C8 j. g8 N9 ~4 B0 ^& H& M功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
) q$ @* f5 }! Y- |5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 y$ W {3 \' [. {$ T
菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
$ ?9 U) G: n1 V% j+ t: g原料》幾朵乾燥的菊花。5.39.217.76: ~9 P( ^- @6 R8 p
做法》以熱水沖泡。, L5 U0 F/ v! B' v; \9 ~: x3 B9 @
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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* a4 t" E" o5 M6 B5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。tvb now,tvbnow,bttvb$ O/ E/ G9 j$ g* K
原料》陳皮4克。公仔箱論壇, Q# R0 a3 \5 b" V
做法》用熱水沖泡。' e6 `4 J. f, S1 r4 c b3 h( w4 c
功效》調氣、疏肝健脾。: W# O5 w$ H8 j) A" D+ m
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山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！
, \! g0 I) d$ }! C S+ d8 ^: B+ I- ?原料》山楂10克。6 {: b* a) s2 z8 E+ h
做法》用水以藥壺煎煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s' N2 S0 H$ C' f) Y y
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。" p+ j* R0 A6 r) K$ p
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酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。tvb now,tvbnow,bttvb# w! d/ n! i1 g& O( w- a& a
原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。5.39.217.76 c: X: v5 b# H2 M- B
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K3 I5 K+ _# }; U
功效》利尿降脂。5 \( T8 \* C' m/ P" [: p
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綠茶0 B% @8 U( Q/ A
作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。5.39.217.768 Y2 H ]9 q: {) k% [
功效》消脂tvb now,tvbnow,bttvb4 z+ l9 l% X* r5 a6 m+ }
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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