普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。tvb now,tvbnow,bttvb) U" c0 ^) N- Z9 L6 E3 |
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
3 C; Q0 o1 e* @9 r& b公仔箱論壇做法》熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb2 w/ a, d4 Y0 r: g" @
功效》幫助消化、消除油脂。3 p+ k! u* c. ^# A5 S, H
9 o9 u# i6 t6 F+ Y" u檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。tvb now,tvbnow,bttvb( ~" X: n3 V0 \" Q$ Y
原料》檸檬一顆。
9 L( l7 j4 \! h9 R, g1 n0 I* A/ G做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
. U6 s# [. f7 c6 U8 ?) T1 V# u5.39.217.76功效》消脂、助消化、美白肌膚。
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烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
, T1 A9 G: d1 b$ g& H原料》烏龍茶4 Q5 i3 r9 S0 L; F
做法》用開水沖泡。0 {- L& V6 x. P# l4 [# T, e/ \+ p7 l
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h& d3 Q1 Q; M0 l
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菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
+ D+ B0 N7 C0 z5.39.217.76原料》幾朵乾燥的菊花。
: N; O( H) k" q做法》以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb8 h( P) B- N" g; _3 k
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。6 B7 h/ _2 G+ F- J$ z) @+ P: ~
4 o" L6 W, i: K; o陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
, r* F' h3 ~7 F9 m* j" ]( K% J原料》陳皮4克。
2 f% \* A4 S: l# P做法》用熱水沖泡。
: R. u: h3 A; ]tvb now,tvbnow,bttvb功效》調氣、疏肝健脾。5.39.217.76" P" e3 \8 n$ d+ v9 S: w e
7 |# Y2 _& ?9 n" F5.39.217.76山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！5.39.217.76% _* ?6 Y) ^4 W: n5 R/ B5 X5 T3 x& o
原料》山楂10克。! ]8 w5 Y: b" [( E6 p# @( v
做法》用水以藥壺煎煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u/ N4 k F- X5 a
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。- a* H. u: B9 f$ _
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酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
! I' C/ L- P2 h& z4 h3 F/ D2 e: X公仔箱論壇原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
" |8 z0 X! {$ L5.39.217.76做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
5 S" J4 t9 k; w- t公仔箱論壇功效》利尿降脂。- Y; H" ?. M% w$ f) Y4 ~& m
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綠茶
; e, _& G; _0 @2 @& g# p" {9 _公仔箱論壇作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f$ `8 S, K& W% z3 b( r# p' q
功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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