普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
. y* Q4 ]3 d- O$ d1 y原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
2 t% b0 W0 N# Q5.39.217.76做法》熱水沖泡。公仔箱論壇! S o' T: R+ l: x) b
功效》幫助消化、消除油脂。
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; K5 D- Y5 V; U1 i- [檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
5 A7 _& Y5 q; o公仔箱論壇原料》檸檬一顆。tvb now,tvbnow,bttvb- Y- Y+ L0 ?% O2 T! }0 S8 S7 M% j
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
2 N0 R% m m3 f, W* |( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》消脂、助消化、美白肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m3 c% [+ Y" } L1 n. r, t) O
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烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。公仔箱論壇5 y& m( c. [7 A t+ P
原料》烏龍茶
0 i* a; S3 r& |$ d! n! dtvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡。
+ D6 s/ z6 O' s5 j5.39.217.76功效》助消化、解油膩毒素、消脂。5.39.217.76/ q& W2 e; Z, ?) Y
3 z j0 P# S% j, q5.39.217.76菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。5.39.217.76- _& V5 P% E+ S$ A- ]' M, t: c1 i
原料》幾朵乾燥的菊花。公仔箱論壇& {/ c" |4 @0 N. e- t1 |9 u, K/ R
做法》以熱水沖泡。
" G/ w( [$ N+ ?1 E+ L5 ~功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。tvb now,tvbnow,bttvb9 t; ], k# A u7 y b1 f3 r) Y
原料》陳皮4克。
1 b+ Y$ N8 E# ^- h; n# j/ ~0 L5.39.217.76做法》用熱水沖泡。# V2 v: M9 Y+ l! o6 i" g- m! S
功效》調氣、疏肝健脾。tvb now,tvbnow,bttvb) P/ U/ ?$ C) j; y7 f
9 L8 w5 @: \ X5.39.217.76山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！
* F; w9 G% i2 `2 J. ~# Q" t5.39.217.76原料》山楂10克。( ^5 @; o( Z D# m9 q! d# f
做法》用水以藥壺煎煮。, f+ k$ ^( X2 I; L- r& H0 ?# ?
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。tvb now,tvbnow,bttvb4 b6 F2 t% q/ x6 t& ]
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酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
( z9 F+ R0 b- o* p; d1 O5 E5 o4 j原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
* I) A$ X& d6 k' D做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
4 `6 M; P+ j# [$ K1 V/ Z, L功效》利尿降脂。
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綠茶
/ F7 [, L/ v0 B% L& [* r8 S* k0 D5.39.217.76作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。2 i% w6 [! ^( L h4 k9 W2 v8 Z! @
功效》消脂+ x; t: i& u( F$ J# n% G
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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