普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。公仔箱論壇: B3 l4 e: `7 F! T/ {% ]- e* l
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。5.39.217.76! `0 S3 T' l) w5 E% S2 F
做法》熱水沖泡。公仔箱論壇: n5 e+ p, g9 q% R. f! t
功效》幫助消化、消除油脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?6 |9 \6 A( Z
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檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。" e1 t# M; }( U# V
原料》檸檬一顆。
, T* G0 m6 A- ?; ~6 o* Ptvb now,tvbnow,bttvb做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
0 G' w& H2 Y" A/ {3 y+ R功效》消脂、助消化、美白肌膚。
, `: R9 W0 @2 v* A5 x6 B公仔箱論壇. X1 S8 e7 m* x- e1 |
烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。6 {/ j9 L7 C% }3 z& `9 b
原料》烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb& d# u% o! {/ |( d( Z. a
做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb( a! d& `" T3 z/ a4 @) q; ?
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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2 V) f" x& g: ^5 |$ s公仔箱論壇菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。% H, V# M! w9 A
原料》幾朵乾燥的菊花。
4 W$ T0 S* b7 Z* I/ P5.39.217.76做法》以熱水沖泡。
4 t0 ~3 e& {( {3 u/ i% dtvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
& J: y4 A# J5 i$ I" j# J5.39.217.765.39.217.768 {& x, I' W: O u
陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
7 U7 w4 \$ I; ~+ g( A* I: H4 v原料》陳皮4克。+ e# X2 R) H! ]5 L$ J" g
做法》用熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb" `2 g: J7 R2 o/ n
功效》調氣、疏肝健脾。
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) T# X: Y o. Z- Z8 S公仔箱論壇山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！6 F7 _9 j% b# V* Y- p$ I
原料》山楂10克。
8 H1 U9 y5 L+ T9 @) {; r( m5.39.217.76做法》用水以藥壺煎煮。2 ^/ }* D2 e& K0 `* ]" ^ Z( {
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。5.39.217.76* u4 W# M$ Z5 A9 S- S$ K4 R
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酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
4 g3 o @9 _) U7 h$ w5.39.217.76原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。2 u# ^4 u+ K, K) P6 Y
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
2 @( X8 V0 [6 p' g9 J' Y& w+ x. F$ a公仔箱論壇功效》利尿降脂。5.39.217.761 u; t _- w! o8 y, h
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綠茶
6 D: P: d! v$ Y# Q" I. f公仔箱論壇作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
# T& T4 `0 U/ B6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》消脂公仔箱論壇9 ]9 P2 S7 C1 R6 X
) r/ F9 I J; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。;)) |
發表於 2007-3-22 05:54 PM
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