普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。/ E, i3 D8 m4 K+ r9 O
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。tvb now,tvbnow,bttvb8 v( j, V* ~! L
做法》熱水沖泡。
. i/ \4 {6 c: s功效》幫助消化、消除油脂。公仔箱論壇/ k1 [4 X7 G# ?9 Q1 n
2 q6 M5 q1 P" u$ W6 G# T5.39.217.76檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
/ H& T7 p5 u! Y9 e5.39.217.76原料》檸檬一顆。6 g9 F3 U" O( g' a2 f
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
1 H8 r, V% Z& V& U0 n* P, {功效》消脂、助消化、美白肌膚。
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9 X. i# @! {* a$ J2 O1 ^" W烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。2 P* R# p! R( t' M! L
原料》烏龍茶5 K8 y% l) v2 y8 {8 ~# W; i
做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb. p. b2 k/ K6 L# n, Z& [
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
' U0 X; G0 l3 y) y; V" q/ I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x" Y9 \* r# E9 F
菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。公仔箱論壇, \$ m- ]. L6 Q# u3 D% R
原料》幾朵乾燥的菊花。
, ] G) b2 R) T+ n5.39.217.76做法》以熱水沖泡。
$ O% [8 h* ^" r4 t3 h! D5.39.217.76功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
, C- }. y4 F% A- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* k* K* E/ ~0 q* t( |, |/ Xtvb now,tvbnow,bttvb陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。5.39.217.76" ] x( }# T4 X- r, e
原料》陳皮4克。公仔箱論壇0 ?* p6 K/ J# E. }. n
做法》用熱水沖泡。
* s4 \* P+ ?4 A+ K功效》調氣、疏肝健脾。 V6 e& n% d6 v' A
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山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！
( n2 j( z1 x g! a4 P8 K) J公仔箱論壇原料》山楂10克。tvb now,tvbnow,bttvb. Q' s1 U4 v& e6 e, ^
做法》用水以藥壺煎煮。7 \3 ^! y6 b( \( _' z
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
* c* ~ d2 Z$ X. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^* f1 H' l h' E4 \7 _1 _
酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i, N( } j- Y* e5 N! B
原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。tvb now,tvbnow,bttvb2 L/ ~- ]. ^2 b" S- Q* P
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x! N; l" }5 L1 b, u0 d8 _
功效》利尿降脂。
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) r- Y. @+ ^1 u: m' m8 s8 |綠茶
' A% g' Q) M7 J3 p公仔箱論壇作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。: E- m' @) A6 ?4 ~
功效》消脂7 u( t' i. ]" s8 N$ F1 x: g
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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