导读：预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量 tvb now,tvbnow,bttvb- t- A. O9 O. o9 V
白萝卜汤 香茅柠檬茶 橙皮龙眼苹果茶 山楂茶 治疗茶 , e1 ]* {. u% J6 R( v
预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。
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香茅柠檬茶
& B( M) Q. y# V u3 ktvb now,tvbnow,bttvb 材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量
$ R9 f5 u m7 Z1 L$ u0 f5.39.217.76 功效：开胃消积公仔箱論壇. b2 d0 d$ y. o* w0 Z
做法：1. 香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2. 斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3. 柠檬切碎。4. 将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。
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$ g0 j. T) q m* G* d6 F/ d5.39.217.76橙皮龙眼苹果茶tvb now,tvbnow,bttvb& C8 C' m+ X& D5 p
材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个
. b8 I# j7 \! E! t9 M公仔箱論壇 功效：养颜温胃消胀公仔箱論壇1 K2 U! D/ [; w$ F0 n! B
做法： 1. 橙皮用清水洗净，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3. 苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4. 将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用(也可作冷饮)。
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. x/ ~& k/ k" U# ~1 T; }7 G2 R山楂茶
) `, p, t. e# e7 p/ ]% `, p 材料：山楂干品30g、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量
( M; g1 J% {6 a; z$ C: |& W' F公仔箱論壇 功效：消食导滞$ [- d; [( ?' f2 P7 Y4 v
做法：1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水，即可饮用。 |
發表於 2012-12-18 01:02 PM
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