导读:预防胜于治疗,节日当前,我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方,包括三道茶饮和一道白萝卜汤。材料:香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量
9 `6 y7 q5 R" i公仔箱論壇白萝卜汤 香茅柠檬茶 橙皮龙眼苹果茶 山楂茶 治疗茶
+ q4 L) a+ Q0 S9 R& Z' W; l公仔箱論壇 预防胜于治疗,节日当前,我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方,包括三道茶饮和一道白萝卜汤。公仔箱論壇# I5 b2 r. D# j) y! i, p, Y% @
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6 C6 f) y, G5 p6 S公仔箱論壇香茅柠檬茶
( q5 j0 U% A; j$ o 材料:香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量6 w( I1 A: F8 V$ Z/ d7 u
功效:开胃消积 }* H9 z+ [& }) v
做法:1. 香茅洗净,切成1寸长,拍扁。2. 斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3. 柠檬切碎。4. 将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸,再慢火煮上20分钟,然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。 : C. [4 b6 k1 k7 t! ^6 P. X
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橙皮龙眼苹果茶公仔箱論壇9 m# w3 [4 i; y* j* R5 w! Q6 L: E" ^
材料:橙皮5g、龙眼30g、苹果1个5.39.217.76& l5 s1 H, D" i! } Q) d$ |! J
功效:养颜温胃消胀
/ M; k2 W% e/ L) M, w: r5.39.217.76 做法: 1. 橙皮用清水洗净,切成细条备用。2.龙眼用清水洗净,备用。3. 苹果洗净,削去外皮,切成小方块。4. 将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水,约半小时后饮用(也可作冷饮)。
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山楂茶
/ m& m, L# U; i* ^4 a, N: ?5.39.217.76 材料:山楂干品30g、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~ q# @: Q4 R0 q* i9 w) U d0 {
功效:消食导滞
( m' r. t/ [6 N' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中,注入清水1000ml,煮上半小时,加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水,即可饮用。 |