腎科：腎病
' R$ k; Y9 {% O9 ?# G* G. @9 {2 V0 a7 k" m: z% X. h; E
腎臟的工作，是過濾新陳代謝的廢物及水分，然後排出體外。腎病科專科醫生陳楚文稱，只要腎功能正常，就算只剩下一個腎，人都能生存。然而，到了病徵出現時，往往表示腎臟已有「大麻煩」。想及早知悉？接受過身體檢查的人都知道，醫護人員總會要求留小便化驗，目的便是為了探知腎臟有否出問題。
$ M3 z4 h% G6 X2 b& Q" E9 u3 ]' I公仔箱論壇
陳楚文稱，當腎臟出現毛病，它會發出以下的「求救訊號」：
. \& |& r+ P gtvb now,tvbnow,bttvb
1）血尿，即小便混濁； : e2 B! E0 @' l# @' q
2）蛋白尿，小便有氣泡； 7 U F3 c/ v5 d$ a# D
3）尿有沉澱物或結晶；
+ F0 T4 ?+ v& c, f公仔箱論壇
若發現自己有以上其中一項徵狀，應即諮詢醫生意見。而體檢項目裏的化驗「小便常規」，便是找出有沒有這三項問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e2 B( m1 r. L& W" c
此外，驗血也可見端倪。有毛病的腎臟，未能過濾血液中的新陳代謝廢物，只要化驗血液裏的「尿素」及「肌酸酐」水平，亦可得知腎臟的健康狀。驗尿和驗血所費無幾，普通科醫生也可提供相關服務。
( I2 t. f: t f9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【護腎貼士】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P5 h4 k9 ^ Q j1 U# z8 p* J
1. 多喝水
* y4 S% B* e1 ^
很多人都知道多飲水對腎臟有好處。多喝水，小便量及上洗手間的次數自然也多，本來很正常，但一般人卻以為，這就是「腎虧」。陳楚文解釋，「其實，水喝得愈多，愈能減少腎臟的工作量。」
& K. M- r/ w* D$ j- _6 Z8 T& y7 ttvb now,tvbnow,bttvb
2. 少吃鹽 5.39.217.760 B* f$ q% `9 j8 F# U
適量的鹽有助腎臟運作，但過多則是問題禍首。攝取鹽分過多，不但導致高血壓，而高血壓本身也會影響腎功能。有些人40歲開始已出現血壓高，或多或少反映身體處理鹽分的能力，他們更要注意鹽分攝取量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R1 p0 s M$ A5 Y9 S5 ]9 Z
3. 控制血壓 tvb now,tvbnow,bttvb# t* \+ ]# Q- o4 V4 h8 i
高血壓能影響腎功能，故此，高血壓人士更要嚴謹控制血壓，目標上壓要低於130，下壓低於80。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v9 W- P* S4 t; Y9 k6 [. U4 {& e
4. 健康生活 5.39.217.76; s1 Y& w% D2 t( a8 g' u+ T
根據本港最新的統計，洗腎患者當中，四成是糖尿病人，說明糖尿病已躍升為導致腎功能衰退的最主要原因。糖尿病的成因，與高脂飲食及肥胖等因素有很密切的關係。維持健康的生活習慣，均衡飲食及恆常運動，除了有助預防糖尿病外，對整體健康包括腎臟，都有好處。 | 
發表於 2014-4-13 08:48 AM
| 
