腎科：腎病
& |( @. s0 Q9 K! k& W+ w, g5 i; H) \0 ?1 g
腎臟的工作，是過濾新陳代謝的廢物及水分，然後排出體外。腎病科專科醫生陳楚文稱，只要腎功能正常，就算只剩下一個腎，人都能生存。然而，到了病徵出現時，往往表示腎臟已有「大麻煩」。想及早知悉？接受過身體檢查的人都知道，醫護人員總會要求留小便化驗，目的便是為了探知腎臟有否出問題。 . o0 p8 N( [* P
陳楚文稱，當腎臟出現毛病，它會發出以下的「求救訊號」： tvb now,tvbnow,bttvb$ i& S5 y* M4 V5 x! E
1）血尿，即小便混濁； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a$ X$ N4 Q4 p. p& y8 `
2）蛋白尿，小便有氣泡； tvb now,tvbnow,bttvb! C5 x5 t y/ ^* E, C
3）尿有沉澱物或結晶； 9 K3 c% U2 l; m ?- @5 D) K5 Z
若發現自己有以上其中一項徵狀，應即諮詢醫生意見。而體檢項目裏的化驗「小便常規」，便是找出有沒有這三項問題。 5.39.217.76$ T% N/ P+ l3 t2 P0 Y) D
此外，驗血也可見端倪。有毛病的腎臟，未能過濾血液中的新陳代謝廢物，只要化驗血液裏的「尿素」及「肌酸酐」水平，亦可得知腎臟的健康狀。驗尿和驗血所費無幾，普通科醫生也可提供相關服務。 9 t' ]0 k# Y" Q' x/ Z, \$ @
【護腎貼士】
( G" T- L- i8 Z) m; C/ g! Ltvb now,tvbnow,bttvb
1. 多喝水 ; D+ M6 r& T' i( C- Z2 R' c* f4 k
很多人都知道多飲水對腎臟有好處。多喝水，小便量及上洗手間的次數自然也多，本來很正常，但一般人卻以為，這就是「腎虧」。陳楚文解釋，「其實，水喝得愈多，愈能減少腎臟的工作量。」
6 } f) M/ m0 @, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 少吃鹽 tvb now,tvbnow,bttvb! v/ {' Y1 ^2 L# j2 P8 Q P
適量的鹽有助腎臟運作，但過多則是問題禍首。攝取鹽分過多，不但導致高血壓，而高血壓本身也會影響腎功能。有些人40歲開始已出現血壓高，或多或少反映身體處理鹽分的能力，他們更要注意鹽分攝取量。
6 y& V' b, B6 I0 T
3. 控制血壓
7 F, O7 O. }! Y3 V3 e
高血壓能影響腎功能，故此，高血壓人士更要嚴謹控制血壓，目標上壓要低於130，下壓低於80。 tvb now,tvbnow,bttvb# s1 P* n* [$ A$ }
4. 健康生活 5.39.217.760 t6 R# q& ~0 k- ~" C( I& r& L2 r
根據本港最新的統計，洗腎患者當中，四成是糖尿病人，說明糖尿病已躍升為導致腎功能衰退的最主要原因。糖尿病的成因，與高脂飲食及肥胖等因素有很密切的關係。維持健康的生活習慣，均衡飲食及恆常運動，除了有助預防糖尿病外，對整體健康包括腎臟，都有好處。 | 
發表於 2014-4-13 08:48 AM
| 
