腎科：腎病 . O$ G. g B Z' f& A& H; A
8 B* Y4 r9 E* Y" ?; j5 t1 A腎臟的工作，是過濾新陳代謝的廢物及水分，然後排出體外。腎病科專科醫生陳楚文稱，只要腎功能正常，就算只剩下一個腎，人都能生存。然而，到了病徵出現時，往往表示腎臟已有「大麻煩」。想及早知悉？接受過身體檢查的人都知道，醫護人員總會要求留小便化驗，目的便是為了探知腎臟有否出問題。 5.39.217.76- t$ d4 n, E% R3 ?, }8 p
陳楚文稱，當腎臟出現毛病，它會發出以下的「求救訊號」： tvb now,tvbnow,bttvb# P5 _9 @* ] a2 I; n) D
1）血尿，即小便混濁； tvb now,tvbnow,bttvb. a3 e, n9 Q4 `4 I
2）蛋白尿，小便有氣泡；
' y/ g& e3 T: g9 ]" M1 g公仔箱論壇
3）尿有沉澱物或結晶； tvb now,tvbnow,bttvb- z6 @7 g8 K2 q! @5 r/ o, Y
若發現自己有以上其中一項徵狀，應即諮詢醫生意見。而體檢項目裏的化驗「小便常規」，便是找出有沒有這三項問題。
3 k9 f6 W6 [$ {
此外，驗血也可見端倪。有毛病的腎臟，未能過濾血液中的新陳代謝廢物，只要化驗血液裏的「尿素」及「肌酸酐」水平，亦可得知腎臟的健康狀。驗尿和驗血所費無幾，普通科醫生也可提供相關服務。
$ M( B, S3 b* D. X! }
【護腎貼士】
% o. Z+ O+ w0 B) x
1. 多喝水 tvb now,tvbnow,bttvb" @7 S9 h# X9 r' X D" v" }
很多人都知道多飲水對腎臟有好處。多喝水，小便量及上洗手間的次數自然也多，本來很正常，但一般人卻以為，這就是「腎虧」。陳楚文解釋，「其實，水喝得愈多，愈能減少腎臟的工作量。」
4 z8 j& P q/ V3 F6 }- Rtvb now,tvbnow,bttvb
2. 少吃鹽 公仔箱論壇3 s+ s$ n" E5 z6 E3 ^' X: w& ?0 n4 \
適量的鹽有助腎臟運作，但過多則是問題禍首。攝取鹽分過多，不但導致高血壓，而高血壓本身也會影響腎功能。有些人40歲開始已出現血壓高，或多或少反映身體處理鹽分的能力，他們更要注意鹽分攝取量。 * F% Y Q9 U7 i X
3. 控制血壓
9 I! f: n( y" l公仔箱論壇
高血壓能影響腎功能，故此，高血壓人士更要嚴謹控制血壓，目標上壓要低於130，下壓低於80。
. c8 f9 R! N5 I6 R0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 健康生活
5 j2 F7 {4 [) K5.39.217.76
根據本港最新的統計，洗腎患者當中，四成是糖尿病人，說明糖尿病已躍升為導致腎功能衰退的最主要原因。糖尿病的成因，與高脂飲食及肥胖等因素有很密切的關係。維持健康的生活習慣，均衡飲食及恆常運動，除了有助預防糖尿病外，對整體健康包括腎臟，都有好處。 | 
發表於 2014-4-13 08:48 AM
| 
