腎科:腎病
+ t- a3 E" y5 d0 a
2 A- @! e- l/ Q6 ntvb now,tvbnow,bttvb腎臟的工作,是過濾新陳代謝的廢物及水分,然後排出體外。腎病科專科醫生陳楚文稱,只要腎功能正常,就算只剩下一個腎,人都能生存。然而,到了病徵出現時,往往表示腎臟已有「大麻煩」。想及早知悉?接受過身體檢查的人都知道,醫護人員總會要求留小便化驗,目的便是為了探知腎臟有否出問題。
- v) z9 w, E2 [ P5.39.217.76
陳楚文稱,當腎臟出現毛病,它會發出以下的「求救訊號」:
+ P! ~8 `( V: i' b8 {; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1)血尿,即小便混濁; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S! S s0 \% O0 s
2)蛋白尿,小便有氣泡;
! M1 ?% H2 B% V i# m0 c% H
3)尿有沉澱物或結晶;
6 ~. a. F5 a* F G& A公仔箱論壇
若發現自己有以上其中一項徵狀,應即諮詢醫生意見。而體檢項目裏的化驗「小便常規」,便是找出有沒有這三項問題。
6 P( X* Y% U- ~; t+ X
此外,驗血也可見端倪。有毛病的腎臟,未能過濾血液中的新陳代謝廢物,只要化驗血液裏的「尿素」及「肌酸酐」水平,亦可得知腎臟的健康狀。驗尿和驗血所費無幾,普通科醫生也可提供相關服務。
$ J P/ S; o/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【護腎貼士】 tvb now,tvbnow,bttvb1 w9 S$ ?$ O; L! t, u
1. 多喝水
3 t: Q O) w; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
很多人都知道多飲水對腎臟有好處。多喝水,小便量及上洗手間的次數自然也多,本來很正常,但一般人卻以為,這就是「腎虧」。陳楚文解釋,「其實,水喝得愈多,愈能減少腎臟的工作量。」 5.39.217.760 U+ p0 n( n3 S2 g* p
2. 少吃鹽 , \0 M; G$ W6 }3 F
適量的鹽有助腎臟運作,但過多則是問題禍首。攝取鹽分過多,不但導致高血壓,而高血壓本身也會影響腎功能。有些人40歲開始已出現血壓高,或多或少反映身體處理鹽分的能力,他們更要注意鹽分攝取量。
) {/ j% w& j$ k- l) g. e公仔箱論壇
3. 控制血壓 公仔箱論壇, o7 L) U, x& O$ W
高血壓能影響腎功能,故此,高血壓人士更要嚴謹控制血壓,目標上壓要低於130,下壓低於80。
* e2 _/ ?- q& e5 _9 }0 X, v5.39.217.76
4. 健康生活 tvb now,tvbnow,bttvb5 p; q4 i+ K1 ]; @* U3 c- [; w
根據本港最新的統計,洗腎患者當中,四成是糖尿病人,說明糖尿病已躍升為導致腎功能衰退的最主要原因。糖尿病的成因,與高脂飲食及肥胖等因素有很密切的關係。維持健康的生活習慣,均衡飲食及恆常運動,除了有助預防糖尿病外,對整體健康包括腎臟,都有好處。 |