骨科：纖維肌痛
; _0 Y9 M9 X$ A7 x2 n1 K/ T& ]4 J$ Gtvb now,tvbnow,bttvb
【簡介】 9 X% T. p9 {, x' p+ s7 Z
纖維肌痛（Fibromyalgia）指肌肉及其他纖維組織的疼痛，是非關節性風濕病，多見於女性，最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛，例如軟組織、肌肉、關節等地方，時間最少都超過三個月。 公仔箱論壇! g/ R+ c; ?& e' ]7 o: X
【成因】
* c3 o1 {2 }' q+ F, B0 d8 X5.39.217.76
絕大多數的纖維肌痛成因不明，少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。 ( K+ Z* o! `$ _ E3 y; x2 ^
另外，生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛，或使病情加重。 公仔箱論壇5 ]# {0 k. |1 C4 F8 r( t8 j* M
【徵狀】 5.39.217.765 k& U3 g0 {7 K G) |
●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等，疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。
$ N. c R" m- r8 e1 U
●患者常會同時併發某些身體病痛，包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。 5.39.217.769 j" a" K* z$ {: P$ P( Q
【治療】 tvb now,tvbnow,bttvb. U- Z3 K! y9 I! F8 z# Q
雖然纖維肌痛的原因未明，而且沒有普遍的治療方式，但是多重治療可以幫助減輕徵狀： 7 G2 Q7 T4 u7 Q( m
●藥物治療：主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。 tvb now,tvbnow,bttvb! C. j8 |1 v7 t9 {- T* v* `
●物理治療：緩解肌肉或結締組織的緊繃，減輕壓力，進而改善徵狀。
0 i! y9 ~ r! q v# b公仔箱論壇
●適度運動可以幫助紓緩痛症，如耍太極及水中運動等。
' b: l/ }+ W1 c; `' k, A+ N8 ^
【預防】
3 P; F1 C1 h9 R' x9 G3 Q- s6 R5.39.217.76
絕大多數的纖維肌痛成因不明，沒有預防方法。不過，多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會：
: o2 J& Y# a3 {' C; `1 F& h
●定期做適量運動鍛煉身體，增強免疫力。 a5 m/ d5 e* ?4 l6 V# Q/ |4 z! C
●建立規律的就寢及起時間，改善睡眠質素。
2 H" c; _9 m4 W4 htvb now,tvbnow,bttvb
●不要過度疲勞。 9 I4 |! E1 J% j. b, r$ i
●戒煙戒酒。 | 
發表於 2014-3-10 10:09 AM
| 