骨科：纖維肌痛 & A6 x9 d8 [ y3 Z( T# J6 d
【簡介】
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纖維肌痛（Fibromyalgia）指肌肉及其他纖維組織的疼痛，是非關節性風濕病，多見於女性，最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛，例如軟組織、肌肉、關節等地方，時間最少都超過三個月。 2 i m3 k- z" o# d3 t- d
【成因】
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絕大多數的纖維肌痛成因不明，少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。
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另外，生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛，或使病情加重。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z; N$ y/ X; t* M8 Q' u
【徵狀】 . n6 A4 B6 m% y6 f8 q
●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等，疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a3 V4 m* B i6 S8 v7 V) G+ I
●患者常會同時併發某些身體病痛，包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q3 w/ D3 t; C% I3 a5 G; T
【治療】 公仔箱論壇. C/ M; Y4 @3 v$ d! R
雖然纖維肌痛的原因未明，而且沒有普遍的治療方式，但是多重治療可以幫助減輕徵狀： 5.39.217.76) b5 P# ]9 Y5 [, r1 Z
●藥物治療：主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。 3 V' e7 G9 b7 \5 a; {1 r
●物理治療：緩解肌肉或結締組織的緊繃，減輕壓力，進而改善徵狀。 9 J" d' ?4 Q) G+ y, w
●適度運動可以幫助紓緩痛症，如耍太極及水中運動等。 ' B c- l) }# x3 `2 ^& m; @
【預防】 公仔箱論壇6 @4 E$ }3 B9 n" X
絕大多數的纖維肌痛成因不明，沒有預防方法。不過，多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會： 8 F% s- ?+ {2 S; Y
●定期做適量運動鍛煉身體，增強免疫力。
8 P+ S* h9 j4 B9 M4 k, G1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●建立規律的就寢及起時間，改善睡眠質素。 ) G3 ]$ o& [6 g6 d5 ~' `: k
●不要過度疲勞。
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●戒煙戒酒。 | 
發表於 2014-3-10 10:09 AM
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