骨科：纖維肌痛
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【簡介】 公仔箱論壇2 b: L5 r& X" B8 {
纖維肌痛（Fibromyalgia）指肌肉及其他纖維組織的疼痛，是非關節性風濕病，多見於女性，最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛，例如軟組織、肌肉、關節等地方，時間最少都超過三個月。 5.39.217.76) D4 [8 _8 A7 y: d7 v- \. u
【成因】 5 U6 }! D" l9 }( }: r6 h6 N
絕大多數的纖維肌痛成因不明，少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。 2 f5 m0 }- F3 ]( j% b# H
另外，生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛，或使病情加重。 1 |8 c5 B" H4 N2 V
【徵狀】 F+ h7 N( U' R0 V# | x4 ?7 [
●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等，疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。
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●患者常會同時併發某些身體病痛，包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B/ L& h8 v7 R6 _
【治療】
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雖然纖維肌痛的原因未明，而且沒有普遍的治療方式，但是多重治療可以幫助減輕徵狀： ! v N k- I# n# a# [
●藥物治療：主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。 2 F- v3 w6 h1 g, K5 t
●物理治療：緩解肌肉或結締組織的緊繃，減輕壓力，進而改善徵狀。
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●適度運動可以幫助紓緩痛症，如耍太極及水中運動等。
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【預防】
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絕大多數的纖維肌痛成因不明，沒有預防方法。不過，多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v5 ~. M5 _4 p( B
●定期做適量運動鍛煉身體，增強免疫力。 tvb now,tvbnow,bttvb8 o4 d' b i, F- h! G1 Z7 H6 [; z
●建立規律的就寢及起時間，改善睡眠質素。 ' w* I Y) E+ W1 o# I
●不要過度疲勞。
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●戒煙戒酒。 | 
發表於 2014-3-10 10:09 AM
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