當歸桑寄生蓮子茶5.39.217.76) d7 @. N2 n! a$ R6 i6 E% ~
長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便
3 n7 R3 D! R' h# s; htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [( ?2 l6 ^ O* ]
 5.39.217.769 A0 E6 e `% b$ `7 X/ J/ w U5 \
" n4 {( Y/ l- k: z5.39.217.76
! x7 }5 s, ]& G
% H0 z z) v& {3 S$ q/ a2 ~2 ^
* ?, z# p2 o- c公仔箱論壇我們請來註冊中醫師為長者講解各種中藥食用宜忌，並設計有關藥膳以作食用參考。
, N5 r7 {( F* W$ v! Jtvb now,tvbnow,bttvb
" S, i1 S9 p0 K$ D& }公仔箱論壇當歸，味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經。有補血、活血止痛及潤腸通便的功效。! m% v; Y. {4 ?; m" A$ q$ K
tvb now,tvbnow,bttvb# O# Q5 S1 T' D! V. ~! |
入膳建議﹕當歸桑寄生蓮子茶
. b W0 |( q1 I& H% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇4 V7 \! }) o: I4 B1 s3 {. r
公仔箱論壇4 {! k1 T ?, S3 o* Q1 A* i
7 c1 ~2 r/ Q. ]材料（2人分量）（資料圖片）
2 _' `! G# s& ~/ C6 w * ], S, ~2 Q; b$ ~
公仔箱論壇* z5 V6 W3 h! W7 A; Q) a% u3 _# `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b$ D4 m: j7 e
材料（2人分量）
+ U4 X2 h8 I1 c% u1 k0 N公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A: q' V, E/ F9 B$ L% R+ b
當歸頭（切片）……6錢5.39.217.76% l* }8 }7 I' f8 s r
/ v4 v$ l7 o. c$ q公仔箱論壇桑寄生……8錢6 S: U+ I3 [7 \$ a
; {* J8 F5 Q# q! b3 Htvb now,tvbnow,bttvb蓮子（去心）……8錢
0 a; T- c) Z z3 e% K5.39.217.76 " d$ T B2 x. [7 {& O
紅棗……6枚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @" A, ~! q( @
5.39.217.76# c6 y- t- l+ @1 @# o
當歸
# x. j' L- i, t$ U8 Gtvb now,tvbnow,bttvb
, z4 E+ u5 }- g N- C' s0 S2 H5.39.217.76 % v, [' Y/ q5 [: J, H3 r |
片糖……少許5.39.217.76* g7 g4 S3 ^) d/ A7 b
+ c, L# K F4 c7 r, u, q! c* ~
製法：
* M) l7 |2 n' ^tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& V8 Y$ [# v8 P [! O
(1) 清水8碗，當歸和桑寄生用煲湯袋包煎，下全部藥材
' [, \+ m: s! k. n* W* `6 k1 h5.39.217.76
* Y- y4 q: c# z; X$ _6 Itvb now,tvbnow,bttvb(2) 大火煮滾後，改文火煲約1小時
# n0 g9 T+ D* H$ [+ |0 ~5.39.217.76 公仔箱論壇; o( Q' K! b# W/ X% K( n8 }
(3) 取去煲湯袋後，下片糖調味即成
6 u( i3 w6 A- ?: U4 r公仔箱論壇 5.39.217.76- r4 v \& q9 N, i9 }* M
小貼士：適合血虛所致的肢體痹痛麻木，以及血虛腸燥所致之便秘人士；& A6 F1 U1 W$ _0 b
. D: V3 \& A, W4 L' h, d/ Q) m1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不適合 ﹕
6 o: ]3 k' e9 C8 b6 B& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 M; Q3 ~. o3 a4 a e# h; x5 B
（1）脾虛積滯者5.39.217.76# A0 t" n* a. P1 x' g
. i. `% a) j1 ~
6 g9 G; C9 i. [- q
（2）大便泄瀉者
* S2 A' B. J1 M% V1 [# v
) _' S# ^* x5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（3）感冒期間食用
3 t" P; P' Q- g6 ]* ~公仔箱論壇
1 P8 f+ k; Q7 o" z1 @公仔箱論壇資料提供：基督教聯合那打素社康服務賽馬會和樂社區健康中心註冊中醫師屈珮珠
, s5 R& j U, B! X: E5.39.217.76
; ~0 g o8 i5 U7 w. G$ g3 C
# u+ k Z' z6 _5 H! x
! W; D3 D- C$ e( Z: n' p5.39.217.76
2 a+ B1 T+ o9 {! i4 v文﹕顏燕雯
: p# F3 j8 |7 @$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 e$ b% T3 c0 s7 ~" L9 r1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖﹕黃志東、陳淑安、受訪者提供: U. A2 Q, W5 z B; p
|
發表於 2014-2-25 07:43 PM
| 