當歸桑寄生蓮子茶tvb now,tvbnow,bttvb c, B) _# l9 K. q4 w
長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便
0 ]) e7 @2 Z# a' u5.39.217.76
3 S% i5 R' d4 p3 L8 \公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb7 v4 x2 p7 G7 e0 T- \/ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t' U& |% P1 J' M
$ Y' T6 w! S1 Z+ H; h6 otvb now,tvbnow,bttvb 0 l' ^$ d( \) B2 e' i
+ W7 l8 D$ ], B2 j. Utvb now,tvbnow,bttvb我們請來註冊中醫師為長者講解各種中藥食用宜忌，並設計有關藥膳以作食用參考。公仔箱論壇* \8 B7 q# x5 h7 Z% Y7 ?' E
tvb now,tvbnow,bttvb& j4 |5 I: \5 }0 d7 f# ^( t
當歸，味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經。有補血、活血止痛及潤腸通便的功效。tvb now,tvbnow,bttvb2 \. o% B4 L& o5 h/ I
7 a/ \% _. a; W6 \9 K6 I. U
入膳建議﹕當歸桑寄生蓮子茶
' g! |" |9 a& C
/ F6 e- N- E) Z3 b. O公仔箱論壇 F$ d7 r0 i/ L6 j8 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b" H+ Y8 B6 [
材料（2人分量）（資料圖片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W& }: c% X, u3 k
 tvb now,tvbnow,bttvb9 \$ r( Y1 }! y4 ~' V7 Z% q
) A$ T' p6 J; Dtvb now,tvbnow,bttvb
4 C- A' t, D- {1 } f4 Ftvb now,tvbnow,bttvb材料（2人分量）5.39.217.760 x( z& h! v L. A, k# w6 _# h
tvb now,tvbnow,bttvb, I7 Q* Z2 D* O& _
當歸頭（切片）……6錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c- T6 \* ?) z8 {) [2 @7 o" a9 l5 Y
公仔箱論壇9 S! L8 Q) v, b4 R. D3 Q
桑寄生……8錢
3 h: Y, m4 I) T4 `4 W tvb now,tvbnow,bttvb7 I+ n ~+ B2 o6 u: s: U( }$ |
蓮子（去心）……8錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v, p0 P6 f! I5 @; q0 R
* \3 f) g. T7 {& [' qtvb now,tvbnow,bttvb紅棗……6枚
/ U1 q' n* \* ~, Itvb now,tvbnow,bttvb
% a4 H' ?4 O! z8 X6 c, x5.39.217.76當歸 公仔箱論壇3 l) V( g0 E% H: p' K
" ? n) O7 v% u. Z5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _1 y9 U' @ C0 r( E
片糖……少許
* K/ b U, A- j- c- t: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ T/ s/ R. s% ]/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：tvb now,tvbnow,bttvb6 I& c3 T, ]' i B7 ^
b8 |) |$ h. P W( K公仔箱論壇(1) 清水8碗，當歸和桑寄生用煲湯袋包煎，下全部藥材tvb now,tvbnow,bttvb- Q: z) C" J+ w0 f6 V& }4 u, x
+ Y; o) g, o" b+ r( C! e4 u3 E(2) 大火煮滾後，改文火煲約1小時
/ s& x I2 \2 ^$ utvb now,tvbnow,bttvb
" |4 L* x" o3 { @- ~" b% F, p1 @(3) 取去煲湯袋後，下片糖調味即成
0 C* w: S* L0 {. z) D' V5 _tvb now,tvbnow,bttvb
4 |. p' k+ W6 F( T小貼士：適合血虛所致的肢體痹痛麻木，以及血虛腸燥所致之便秘人士；tvb now,tvbnow,bttvb5 \5 }" t2 u- d3 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `6 g9 J" s7 _ Z* W. N9 I
不適合 ﹕
% e+ U9 U& v: e5.39.217.76
6 F" @% @& K* x7 e) e0 W（1）脾虛積滯者
5 v l; T' p$ W/ x w0 k5.39.217.76 5.39.217.760 J# e$ X% P) H3 O
( g5 Z+ _) M0 y& u X公仔箱論壇（2）大便泄瀉者
0 H: u+ Z' z U5 P. Z: ~' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _* Y0 M- @" a2 M" N
（3）感冒期間食用5.39.217.76" M) V* v+ z3 b: ~' L9 P" p& V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~4 |3 J% D! M4 v
資料提供：基督教聯合那打素社康服務賽馬會和樂社區健康中心註冊中醫師屈珮珠
2 w' v3 g7 H% n, o1 l5.39.217.76 z1 z; ~0 |, {
tvb now,tvbnow,bttvb5 ^1 t5 c7 h3 \' q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V ?9 V8 x+ n* J8 m- |5 k
公仔箱論壇$ }( ?8 O: s3 S# A" l
文﹕顏燕雯tvb now,tvbnow,bttvb: |8 Q+ E9 C4 J4 s R- \
1 ^; v3 L9 M) t2 \圖﹕黃志東、陳淑安、受訪者提供
2 T4 e+ q' y3 k$ Q# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-2-25 07:43 PM
| 