$ Z: I* |6 r$ {2 d2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h* {" s ~; `, ~
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酒精傷身，鍾燕婷提醒節日親友歡聚，淺酌為宜：tvb now,tvbnow,bttvb% t! x' ]! S+ J- y# ^( p
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(1) 先食正餐﹕空腹飲酒，對胃黏膜刺激強烈，易致胃部不適；加上酒精會令胃口下降，為免缺乏營養，飲酒前應食正餐
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5 C i7 P8 x1 m3 y! f) ]tvb now,tvbnow,bttvb(2) 先設上限﹕定下飲酒上限，並選擇酒精濃度較低飲品，加冰混合飲用3 ^* H# ^: e; `9 Y/ V2 z2 R
9 U, J* i: i( e: m0 ~4 v* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 避免追酒﹕酒精飲品和非酒精飲品如果汁、汽水等可交替飲用，一來將酒量減半，二來避免一時興奮貪杯，攝入過量酒精
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( q: i3 `& [2 g! u! S$ R+ V4 V5.39.217.76(4) 確保安全﹕醉意初起時便應停止再飲，並提前叮囑親友送自己回家，切勿酒駕；醉酒後曾與人爭執、毆鬥人士，更應控制酒量5.39.217.76( H( \# c% }& B( v- ^7 O/ v
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(5) 假後調節﹕若節日當天飲酒較多，之後數日便不應再碰酒精飲品，並補充大量水分，幫助酒精代謝，紓緩不適徵狀
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3 T) t f0 q4 P. {# f% j7 s3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆男女飲酒上限有數計
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' m6 k Q( H6 u為減少酒精的危害，男性應將飲酒量控tvb now,tvbnow,bttvb' J0 c( [, g: l* X0 h; \
! t, t7 t' Q% W% f: q8 b( Z" Y制在每日少於3個、每星期少於15個「酒精
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- t1 ^, H d8 etvb now,tvbnow,bttvb單位」；女性每日少於2個、每星期少於10個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F" Z# b* t1 c$ B* y
5 {, z+ [" x8 y6 w7 V; C9 z酒精單位。常見酒的酒精單位如下﹕（見表） |
發表於 2013-12-24 03:50 PM
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