早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）8 y: E0 ]# I- O
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耳鳴耳聾 聽會穴
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。5.39.217.76# l1 @* ~/ @ z
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耳鳴耳聾這樣做
( C8 _7 r' f) O2 w' ctvb now,tvbnow,bttvb宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快) @, C5 `% U/ Y( D
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
: }6 C! H3 f( Z1 Z( ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- W% i# k ~" b* ^
精確定位
. l0 P! P1 e% A6 `3 A J在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
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8 T/ Y4 P6 ]4 j# e8 |8 U, e* h5 d快速取穴
0 B/ _; H7 G9 G' ~. v5.39.217.76正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
! ]# q- Q. R7 |" X0 C4 ~公仔箱論壇禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [, [0 g0 n& u& v
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5 c0 P: O* A/ b9 {. K* v; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位功效
4 \% g$ _- b1 _" h% P5 b3 G+ z聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。2 g: \2 D4 @7 I3 y; y0 a# O
主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {. Q+ e5 [/ C
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一穴一方$ Q u% }! w4 h8 ? I
" O+ W+ N+ [6 \+ N6 ]$ Y, u5 l; |6 Z5.39.217.76按摩
' O2 g* w# j! N; X9 m O( F耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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& a4 W. G: M5 `5 D& |$ E) J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a4 n# X5 `8 P# j; c4 r
艾灸公仔箱論壇" E y0 \& j, N; V) r; n
用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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刮痧, o* ^: [" D; U u
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。/ D3 a/ b5 t" G0 h5 g5 v
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; c+ I. v0 }, M; o配合穴位，按摩更有效tvb now,tvbnow,bttvb8 Y% ?5 G) v* w
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按壓聽宮穴tvb now,tvbnow,bttvb6 f6 ?5 C1 }; d7 T+ @
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
' T; p! j# W: I7 s! Y$ Ttvb now,tvbnow,bttvb用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。. t5 o9 t6 _" ~3 h1 P
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揉捏少澤穴" Z0 B* O& I/ `. i* F. V
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。5 m2 _5 W* D( A/ N) C$ K/ b9 h
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. H- r( G1 }: K9 U5 H5.39.217.76按壓太谿穴5.39.217.769 Z1 u1 @( |, d) a8 ]
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
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按壓太衝穴
7 p. V( N9 a1 h+ D! M) p( I在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
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按揉中渚穴
3 s/ W; |! T6 c4 N* L- y在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O( A6 J+ p5 V8 n: S
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-10-20 04:48 AM
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