早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）; H" i3 |7 J# B8 d+ L8 E
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耳鳴耳聾 聽會穴
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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耳鳴耳聾這樣做
0 J4 @* O; w& R" Y! d公仔箱論壇宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
9 \" S, [: I. T: }! N, Z/ r忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。% o( c; B2 h v* I2 [8 ?3 |; o
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* h' n# D! [$ p) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
& d- }+ i% B$ U$ ~. O; U5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴
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) L6 y) N$ X% R8 {- k$ j- K+ m公仔箱論壇聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。* v! j& d& m$ [1 P
主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。5.39.217.76* |7 X+ a: a, r: k( e/ z% g
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一穴一方
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按摩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f: k- Z8 D5 \0 c& W
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。5.39.217.76; T5 M+ c9 `% b' V# _% @& g
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艾灸
+ Z) Y" u/ Q4 J% \用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n- @ x) l* }( U
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刮痧
& d; C/ f+ C f, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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按壓聽宮穴公仔箱論壇2 H9 m8 B' n; |. e" n
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
' H: L) Z7 _& y1 q用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。
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揉捏少澤穴公仔箱論壇: \( Q4 H3 G* O% a6 F
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。
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按壓太谿穴
* b1 O( b5 M! K5 X# H! }5.39.217.76在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
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% u$ U! z( x1 N9 t6 vtvb now,tvbnow,bttvb按壓太衝穴
$ j7 e$ l" N% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
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按揉中渚穴公仔箱論壇7 d0 ^+ K# y$ b4 T- O
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中
1 Z. b( [+ u) G0 ` C+ q* J# N/ b5.39.217.76用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o. q4 ~2 b! q
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發表於 2019-10-20 04:48 AM
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