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[健康資訊] 耳鳴是聽力退化警訊!5個強效穴位,1分鐘緩和頭暈耳鳴

早安健康/劉乃剛(中日友好醫院中醫針灸科主治醫師)
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, Z$ `  X# I! a/ i9 I) |9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳鳴耳聾 聽會穴! i0 d, ^4 E; A

. [# y' G5 Z: stvb now,tvbnow,bttvb聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了,耳聾、耳鳴,這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴,氣血就會重新匯集到耳朵,原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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耳鳴耳聾這樣做TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X' P+ U" M0 c# l- m1 l9 r, B
宜|心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快/ N/ o0 @' \/ M" H1 {  f
忌|忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境tvb now,tvbnow,bttvb8 @! r; K5 J0 u9 d6 a" V- S
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精確定位0 k7 a6 S- f8 M4 ^4 n3 u7 J2 V
在面部,耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
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1 B- E3 n+ D: Mtvb now,tvbnow,bttvb快速取穴
. A7 z9 Y) y5 Q' M8 P7 r正坐,耳屏下緣前方,張口有凹陷處,即是聽會穴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c( _+ g  ~' K2 b1 q& u
禁|刺激健側(健康的一側)的聽會穴
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: Q+ |% }$ y. W公仔箱論壇穴位功效5.39.217.76: V# t% z4 Q/ W3 ~9 k+ D/ w
聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。tvb now,tvbnow,bttvb) X/ E8 t( u. C! Z$ N2 h8 i
主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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一穴一方
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按摩tvb now,tvbnow,bttvb# }! p! c0 J" s. t( a4 {" }+ {  W
耳鳴時按摩聽會穴,用拇指指尖進行垂直按揉,每次5秒,直到症狀緩和為止。
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用艾條溫和灸5∼20分鐘,每天1次,可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。+ o3 ~* Z4 X6 X  w* u" ~7 m
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從上往下刮拭3∼5分鐘,隔天1次,可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。5.39.217.764 A! F3 U, a9 [! z6 w' ~- E. d

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8 t- F7 V5 t: [9 g& G配合穴位,按摩更有效
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  @( q1 _. S& t$ M1 |( l4 h% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按壓聽宮穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K' k/ r8 f, n8 C) e- Z
在面部,耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中$ E7 q8 q# q8 a' |, M" G8 r: w
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時,可微微張開口。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i6 J6 R$ B: t- U. n

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3 N8 K; P5 y+ l揉捏少澤穴
. Y2 K- }! P6 S$ D: Dtvb now,tvbnow,bttvb在手指,小指末節尺側,指甲根角側上方0.1 寸(指寸)用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴,用力揉捏,效果更佳。
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" D# q9 A: h, N5 y1 a公仔箱論壇按壓太谿穴
5 Q" ^' r4 h) ?) q/ F0 V$ J$ w) J在踝區,內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘,同時用食指按壓昆侖穴,效果更佳。
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) Y2 A- b& m* \% h按壓太衝穴
$ N, X6 H. }1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在足背,第1、2蹠骨間,蹠骨底結合部前方凹陷中,或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴,兩側穴位各按壓10∼15次。5.39.217.766 L2 I0 N# u7 f* y* O4 M
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6 `! r; M- [+ C4 n; ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L( o, u& Z' \! P& W' E- g
按揉中渚穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O# b4 l( g7 B
在手背,第4、5掌骨間,第4掌指關節近端凹陷中
; x8 [% n4 p# m$ f. r3 u- _公仔箱論壇用拇指指腹按揉中渚穴,可先掐進去,再搓著揉,直至發麻為止。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u6 r, S8 p8 T- h

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  • soforlee

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