返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 耳鳴是聽力退化警訊!5個強效穴位,1分鐘緩和頭暈耳鳴

早安健康/劉乃剛(中日友好醫院中醫針灸科主治醫師)tvb now,tvbnow,bttvb  O# d2 q) ~5 D7 j

2 b( ^/ t) K. i! \9 Y, e2 `, @5.39.217.76耳鳴耳聾 聽會穴  Q1 s# Y" z4 C. R! _7 T( N+ b
tvb now,tvbnow,bttvb. J, D1 h4 H+ x# V) |5 j7 d# D
聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了,耳聾、耳鳴,這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴,氣血就會重新匯集到耳朵,原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
" b3 {( b  w4 n* @7 {7 [: G+ m5.39.217.76
# t0 G# g" S, P( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳鳴耳聾這樣做
8 O  p, p  V  Q! k公仔箱論壇宜|心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快) w7 G3 t: ]! M( w$ D* t# C' ]
忌|忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境9 {$ |' e# e1 N8 ?2 c, l" s
tvb now,tvbnow,bttvb, s7 `7 \% h1 Q
精確定位
% c6 v2 i4 H; f% L5 s公仔箱論壇在面部,耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
3 d" Y$ J8 U! }) D! X; d; z( g7 ~5.39.217.76
: z6 Y7 M8 R' I1 t6 ^5 s- L公仔箱論壇
2 c: ~* B% B2 d( r5.39.217.76$ y7 p. t( d: t/ v$ `
快速取穴
* E$ \) b+ [" j2 Q% y5.39.217.76正坐,耳屏下緣前方,張口有凹陷處,即是聽會穴。
& x8 s3 ~* m, z( q( u7 [1 i$ N( H禁|刺激健側(健康的一側)的聽會穴5.39.217.765 L5 t: H6 `8 M) s. k& P& n% C" b

4 M$ o, L1 p/ D4 p7 {. O* D3 q
. x( q3 L' ~8 z! e5 R" q) p* v) a' r+ M: z9 Y: M
穴位功效TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i9 ?7 i4 p- H) X$ c
聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g4 r+ J8 }6 P
主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
0 T$ M5 t, l  B% o$ k2 k# B5.39.217.76
5 H  [; d% h8 z$ Y/ L5.39.217.76一穴一方
  Y$ u/ `! }7 I公仔箱論壇5.39.217.763 m. w7 }6 r2 J# ]' I, m
按摩公仔箱論壇. R* a* z( E; F- _
耳鳴時按摩聽會穴,用拇指指尖進行垂直按揉,每次5秒,直到症狀緩和為止。
# b& k- t& v3 q/ P9 G+ }# m1 V: Ztvb now,tvbnow,bttvb
- Z5 l8 m+ X2 W+ S$ Y
5 n2 _: y1 A* p- Q/ g# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 |, m0 u0 Q& `% k; X$ M! Y
艾灸公仔箱論壇, W! A. g9 e1 Y( n9 r8 I
用艾條溫和灸5∼20分鐘,每天1次,可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
& r# L6 t; C$ K! j8 E) W' |/ N5.39.217.76
# z+ G, |, _' I( {0 K% b公仔箱論壇3 k5 Z+ R# @2 T3 K' f# @

7 r! M/ n! z1 w1 t7 s刮痧TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X% {" ]6 x/ M$ ~% @$ r, ]4 S
從上往下刮拭3∼5分鐘,隔天1次,可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。8 G) v: A( |$ P. K  w5 `
tvb now,tvbnow,bttvb7 D8 ^6 w) r1 W9 P

- f' E( I' O2 e/ ^  g0 N, s, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Y, {0 R' Z& m3 U- f. B  `" l8 {. ktvb now,tvbnow,bttvb配合穴位,按摩更有效
9 n, ~. P. X1 |* ]$ n5.39.217.767 {7 Q: e: O  }
按壓聽宮穴
  J& q5 u, ?9 P5.39.217.76在面部,耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中tvb now,tvbnow,bttvb1 k  k$ ]7 ]8 w! T
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時,可微微張開口。2 \# ?+ K1 F" j, t& {

7 w- R! o  n* c  |5 U7 ?5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L; `, U) Z% \7 t( Q; w7 G+ Q

: K# ^  e% X8 f( x1 Z) [公仔箱論壇揉捏少澤穴
6 C" \" R+ F' m6 D6 P在手指,小指末節尺側,指甲根角側上方0.1 寸(指寸)用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴,用力揉捏,效果更佳。
9 Z/ L) c4 J9 e. \# R' g" ptvb now,tvbnow,bttvb
; @- ^5 F# k/ p* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. J; \& l3 S/ ~7 q+ H* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ T% k5 g1 c6 j( r2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按壓太谿穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X( S# y1 S( N! }; `2 X6 j
在踝區,內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘,同時用食指按壓昆侖穴,效果更佳。5.39.217.76# d# U# I4 Y7 \' ~2 c
5.39.217.769 d, i% n/ L: T' |& W

3 K( J% j% z4 V公仔箱論壇
( c( w- I) I, ]3 x/ p* X% K5.39.217.76按壓太衝穴公仔箱論壇5 W1 _7 Y8 I: W' n
在足背,第1、2蹠骨間,蹠骨底結合部前方凹陷中,或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴,兩側穴位各按壓10∼15次。, z, W: z+ f6 t& V& ~/ O
) r( r/ J3 O% ]+ C# W
3 p! D' B5 \7 S  d: X5 A

3 ]6 ?7 _7 E' Jtvb now,tvbnow,bttvb按揉中渚穴
3 T% k' i0 i  }0 C公仔箱論壇在手背,第4、5掌骨間,第4掌指關節近端凹陷中
( r' E7 Z5 |) ]/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用拇指指腹按揉中渚穴,可先掐進去,再搓著揉,直至發麻為止。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E; S/ ^2 l' m% U

) h1 `; X. A6 Y

' y  a: O) w  D0 @  b6 y4 q8 O- P. w( j: j8 `/ R9 ~

# D' f: m$ Z9 m1 W" }! P
* b" u. s' Q! @
7 I$ K# Q+ m. \! r公仔箱論壇
1

評分次數

  • soforlee

返回列表