[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

timmychoo

「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。; v) n% _0 g* x% T7 O, A " e& T- C1 T) l5.39.217.76第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。 ( D- [) ~2 ~9 s' v4 F* N7 j ( A# g4 h+ t" b; r& E( Q' o5 d  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y. `3 A! r; k+ v: c3 h, P. R ! ~! a5 w# I# J) a+ o 糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念： * S0 c) x* Y* h5 c, }$ \' mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" k, i& B% A) H5 g1 m# i9 M 一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。 / a4 E6 J1 {3 V) \! c& f + F) _- K6 u$ n/ G公仔箱論壇二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。! l& i/ ~: O- h) j9 h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m9 h5 l! C! n' I0 ^9 b5 {$ v, X 三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。tvb now,tvbnow,bttvb- {( y$ \# b9 @, `2 u0 U 5.39.217.76) D( @, |4 k4 Z 四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。 ) b( d3 M# j* e2 c. V) y5.39.217.76 - q; S% @  O5 M# k0 V% X5.39.217.76五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。       0 @+ B9 Y3 @# a3 ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, ]0 p: @+ I& |& l2 m 台灣新生報