[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。 8 y: h8 Q5 o: k) f/ }- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 |6 |/ c9 |, g1 A2 Q& Z) K5.39.217.76第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。5.39.217.76( O. a) S2 h$ S2 N ; A. t+ t( w* f) r/ p5 o2 }  r& \5 p 糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。6 C9 \7 _. B( [; j/ \ 2 B" |) U) }; Z+ e4 O  F$ ~9 l+ @tvb now,tvbnow,bttvb糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念：1 Y4 b0 H5 v4 ^ / Y* o9 u+ Z7 e) Z- |2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T/ {( U2 D* g6 C" i4 a9 L 6 Q* K& H$ e- D, I- s' j 二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。 ' \, Y& P2 z( D公仔箱論壇# r! ~* e" D/ W7 V 三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。 & N6 B& L  x- Y6 W! ^: o% B . [1 l  {2 {& D/ I/ Q四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。 3 s) _$ m2 v* A* E/ q5.39.217.76 , s9 h5 j3 V3 Y五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。      0 [2 g1 p* @+ c6 q) }0 R ; G; K6 e* C4 |8 d5 Z3 v5.39.217.76台灣新生報