[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B$ w& ?( w% S7 E# ~1 V/ n ) d% H6 S7 D; U9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。 - h1 ^/ U. ]# V1 G* _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R* Q* y2 Z0 H( ]( T8 K 糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。5 W' l3 r; N- e% t. ~ 公仔箱論壇# G4 c% V+ |9 o1 t& d0 V 糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念： ; [9 x+ A( w- x! ?$ ztvb now,tvbnow,bttvb " {# N* c0 p2 j9 k一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。 / `: u% b& u+ d* ^; ^! ]2 I$ U' Y& T 二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。tvb now,tvbnow,bttvb* K1 N7 ?7 [/ g5 F/ A 2 \- g6 s3 }" |8 }  Y& G三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。 , H9 a0 Q! v2 V" D9 f5 B ! W. L" m7 w( E四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。 ( e  O4 p8 `6 i, Z; m5.39.217.76 9 h3 X- s- b# ^; s, K+ v公仔箱論壇五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。       ( D  y/ L  l; C% [& `6 B公仔箱論壇 ! t; s1 I' @! a, ?% Y台灣新生報