[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。; K9 V; N0 J0 {+ @ ' o0 s! l2 i. _2 ` 第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x- I! J( @  t3 G) t . N9 Y4 J+ v) m$ I/ @1 I 糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。 9 q( e3 v  [9 `4 ?1 G0 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* b$ _3 l+ [1 @6 J0 o 糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念：4 x. {1 s" k$ c5 \ 0 ^) Q. A8 G# t  N  Q$ w5 C一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。 7 ~4 _# ^$ a& s0 `' R; B* ~ 6 ?) e0 Z0 _% H" I* O4 V& z: B  F. F二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。 ( n4 G  o- q. g0 k, a& y5.39.217.76/ \* F1 b; Y3 |2 H& U7 Y7 R 三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。tvb now,tvbnow,bttvb4 P  g" @4 r. V  K* H1 \1 o tvb now,tvbnow,bttvb" i& |! X, L: v7 l, Q 四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。5 H2 @5 y4 q$ s$ L1 }0 m) s/ z1 e: _ 9 A' p4 I" L4 Y* Y- C! W' S& H6 a公仔箱論壇五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。       8 N  r- w( U' i3 E3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 M+ s% z  Y  t" B* n* wtvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報