[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。 & c$ ^1 N' @; x  d, b1 c 2 V0 t' `' q0 ^& w; |4 \/ g; ]# _& g5 F第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [( f& U  [% l" s 5.39.217.76. S4 V0 D8 k2 ^4 z% { 糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。 # l* I2 q& i* A: Y$ V, Atvb now,tvbnow,bttvb , |, i  x9 J" N$ |3 `4 ?糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念：6 o1 d( n3 d0 t1 w) \7 Z - S, s) Z. P+ s( Q4 L. D9 m一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U4 K7 j8 M2 d' E/ ~; a' b' H1 U 公仔箱論壇' H& l3 G. h6 B; D0 j 二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。" k! w5 G3 G; w# E+ T - s/ J' S& e+ k. ntvb now,tvbnow,bttvb三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。公仔箱論壇5 y- P1 \2 W7 Q6 K * e. y1 ]1 R% Y, }  }四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。 0 ~; d- _) i4 j/ s! T; l& h5.39.217.76 5 x0 i2 `6 z2 g" H& ^& I7 U- R五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。       5 A& b0 i5 V/ b1 m! } % `3 o: w/ ^# u- F6 o1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報