健康醫療／編輯部整理
5 Y4 R9 G; @7 C5.39.217.76
; a6 `7 |& E+ j, O: [8 x5.39.217.76膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N+ N( z* c) A* I& U: D$ \( P
公仔箱論壇0 ~8 R0 f T+ C( V! i2 p, A- E" @
牛奶酪乳產品：4 j1 m# \9 Y: O, Q4 x1 K0 P9 S2 N/ {
公仔箱論壇! w( {' s; R; o/ }$ }
《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。公仔箱論壇 _% `8 Z1 l9 k$ |9 e
; P2 v9 z Z: o9 i公仔箱論壇《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
) {6 d) U/ J4 B& z6 p3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I+ O$ Z# \9 _8 R V6 b" M6 K
蔬菜類：公仔箱論壇+ L3 N* ?! o- r" Z
1 H9 x/ T6 A) O: k2 l; H( N" o《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
' F8 G3 ]2 c% p& @6 I. D* B5.39.217.76
2 x' d4 j) L# u9 Z1 p公仔箱論壇《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。公仔箱論壇# f# R# y6 c8 P$ l+ H9 A! z
+ s- F9 }% J2 F0 O' Q" Y水果類：
+ _3 a$ P* u2 S# ^' a. b2 @' C+ x5 ntvb now,tvbnow,bttvb
3 b \* s' n8 Z, Q, T/ f" m2 p; Y公仔箱論壇《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。! z+ t- Q- e1 M1 A! k0 o9 `+ T/ h
+ S$ m8 q( m7 ]7 u- a/ \% ~& ^2 E
《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
, L0 r$ c2 q5 g! T8 O/ V5 |% {% q- G) |/ v# X- W8 a
澱粉類及穀類：
- Y1 v: r3 }& Y( ~3 t3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T2 e2 x" e+ \9 V: U U( i& Q; ~0 u
《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
, e# r' ]5 q4 m4 x5 q公仔箱論壇2 Z) B! s, E9 f2 E
《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。5.39.217.76! Z% `) J, N) I1 e
5 h2 ?; N- h& i/ e& wtvb now,tvbnow,bttvb肉類及魚類：
' o% x! n! T# W Z7 ?tvb now,tvbnow,bttvb
& I w; ]' g7 j6 E/ \3 x) ?tvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。公仔箱論壇7 q. ~! W; q: ^: m# z8 t
公仔箱論壇1 M1 B8 ] n: H+ U9 O1 m$ E$ @
《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。tvb now,tvbnow,bttvb1 H% J& B. f3 Q3 _, a
/ F2 @- r; }2 F: v* b/ ?; _tvb now,tvbnow,bttvb堅果類：
1 n2 \5 @7 x* ^- |: D9 B5.39.217.76
8 @- K* T& o! K( j1 P8 t9 k《避免飲用》大部份堅果。! Z5 G% y6 [& D' Y. _* `, Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q! {% A% C4 X9 M2 F# F* w5 m: M
《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。5.39.217.766 y8 A4 B: `: H4 j
$ v! i6 I8 o* I飲料類：% G+ O& h. j g- c
% t4 s' r- G8 x! M: O) b) x
《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
) Q* s% r' ~( G ?" P& ]# t$ x
. K6 W( v4 d: N6 S6 D公仔箱論壇《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。; W3 }3 s) i; I9 T
& ~3 l- R5 V: M& L' |, L
調味料：
1 X: i; @0 w4 A
; ]6 S% q# n# w# L$ G: n5.39.217.76《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
+ N G" m* S& }tvb now,tvbnow,bttvb
- R; A, l, a' T% h: _( ], d. B3 U《可飲用》大蒜及其他調味品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r( b( ]! g( ~! ~+ x! E6 o6 v# y* ]1 T
4 f+ {& ~, n( {. p: w9 L5.39.217.76防腐劑及添加物：
0 e# P1 D8 I! T/ M( E, z5.39.217.764 _. f# T5 M" e
《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。公仔箱論壇2 |. ?$ l! S" [ c5 Y# P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z9 J$ M \7 |+ _
其他：
: T7 e; E: T% u) Z1 U8 stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ \8 J0 ^2 x" m" B8 d$ i9 u
《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。5.39.217.76- v; F: U! }3 B' k9 ^
7 N6 `: X6 z* Y# w2 G, ^3 a
飲食建議少量多餐紀錄食用食物公仔箱論壇3 `% J1 m' q7 h) E% ^
公仔箱論壇% G% m% f' Y$ R* p1 ?" @
在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。5.39.217.76% }) Q( o |7 J1 b" u5 U0 ]1 Y8 ^! ]" \
9 Z7 ^5 j5 i W" A誤食不當食物大量飲水緩解疼痛tvb now,tvbnow,bttvb. Z+ S& `$ |; M* R7 ^9 j
# v. t% L! @8 ?. J公仔箱論壇除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
| 
