健康醫療／編輯部整理tvb now,tvbnow,bttvb1 L* {" S; w- z# i
( [ p# A( W9 P6 l9 u, T' j% b膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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牛奶酪乳產品：
# e3 H, X. ^6 o+ x9 E$ T5 @1 d6 u5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I) {1 E2 Y% J9 p7 @8 S
《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。, P+ n2 \4 [8 ?9 q& o
( u8 `5 G0 ]' i' _! m* L& v: F《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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8 H. j1 ?0 S7 R/ l3 E公仔箱論壇蔬菜類：
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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- H: s5 v" I5 \% g6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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2 z' N6 o5 @( |2 c* W( O水果類：5.39.217.76- Q, W3 U* {: \2 Y- Q+ [" D x5 v
. T; O+ `- D8 Y/ `. T( h. K《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。# C$ k# }& o" e/ l$ l+ L
# {6 f. Q; L9 ~. b; \% G5.39.217.76《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。tvb now,tvbnow,bttvb' r" j9 m9 [3 U! S
/ v r. j+ v" I3 o* Q' t澱粉類及穀類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b: G6 f+ h$ {! T: E0 s
' g; x3 W! y( y5 N5.39.217.76《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w q% E3 w5 [: p% y
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肉類及魚類：
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: s( Z4 @1 Z4 c& O0 R; P5.39.217.76《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。- b3 [4 F+ |6 {% t0 y1 m
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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堅果類：
) D7 m, e" G% x# S, `6 X% k) t JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ H9 n+ T( S5 _+ B( }3 utvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》大部份堅果。
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" ]0 V7 @4 Z! _$ H& t* ~+ G" T《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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飲料類：
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+ V5 H0 H- R+ p2 C% S" Q; f0 N$ g( l公仔箱論壇《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H4 U) o. x7 [$ }7 ?; ? B/ d9 L4 J
) t. e/ o3 R% ~ f《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W) r ]2 K, p' b1 N& C7 i
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調味料：8 ]4 p$ ~) Q. X8 }8 j* y
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。公仔箱論壇( N2 M# ?- s) F. G6 H
5 b) O/ {8 Q, w# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W9 c) q& e. `
/ p# m. g% n6 Y0 Q- Otvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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i/ B% E( P9 L2 H5.39.217.76《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。tvb now,tvbnow,bttvb% H2 c/ d7 V% G1 G( U1 e
) o7 C8 `3 B. A8 X公仔箱論壇飲食建議少量多餐紀錄食用食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K; E& a6 V" i2 y1 z
- T( j0 I+ @7 M) V6 q$ @" h% l公仔箱論壇在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛# `0 d. S; ~. Y5 B H% |( B+ B: N
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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