健康醫療／編輯部整理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z8 e5 e8 w5 t$ X$ j' e* a
- i. V, O( x, E) n. p5.39.217.76膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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: [5 e! ?0 i! l9 T9 \tvb now,tvbnow,bttvb牛奶酪乳產品：1 e( e$ y1 f R( j E( p7 k, D
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。tvb now,tvbnow,bttvb, }: Y5 S9 j, t# \
; _" A9 F. s8 w0 _/ U0 M公仔箱論壇《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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蔬菜類：
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6 I4 Z& n3 d3 Z: e《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。3 o) ?1 G2 w# A
! Y! F' Y& u- e2 d7 L公仔箱論壇《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。公仔箱論壇) G3 e3 K) k3 A; n% Y
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水果類：tvb now,tvbnow,bttvb# k% ~, y0 I. t2 |% H
* F$ P" \+ ?& a, M$ g! A7 `2 H公仔箱論壇《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。! U. O1 T6 \" U" D3 K) J7 _" {
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澱粉類及穀類：公仔箱論壇7 }' j3 z0 }- C" V0 P
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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肉類及魚類：tvb now,tvbnow,bttvb$ |- |, s2 I# K0 }3 Q9 r
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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$ m5 E; S& v1 x' d公仔箱論壇《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。公仔箱論壇6 S+ n: \6 `0 X& B
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堅果類：+ C/ a7 c( D; }( M
; u; @' C6 ^. L1 k6 Ctvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》大部份堅果。* A; h: N& A/ k0 i% \ d
- x! A4 ^/ \( J! a& |5.39.217.76《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。tvb now,tvbnow,bttvb& a# N3 v" R# L
4 g' H$ A0 Z; U% I( T5 y# z4 b F8 v飲料類：tvb now,tvbnow,bttvb: E7 n& x/ A* H6 x( Z6 C4 p8 E; f
, B; a: u/ C; `6 a& E; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
7 D, B+ N& ^# n/ V" s5 Q2 J. ^# u' M( Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @& I/ P4 \1 G/ h
《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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5 C) U1 x, j) U+ J+ L; ?9 w& @公仔箱論壇調味料：tvb now,tvbnow,bttvb. z, h1 z; F! [0 i' P5 r
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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《可飲用》大蒜及其他調味品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U* [( V$ L" K+ F
$ j- v- m, D& {3 P0 u5.39.217.76防腐劑及添加物：
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# n6 `8 b- @& J0 x7 L0 C; v《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。5.39.217.761 t& B2 c2 Q4 d; V7 O( `
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其他：
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。公仔箱論壇1 |% A+ y, f) U6 r. P2 d
% |8 d# ^' h! U1 D& H) c飲食建議少量多餐紀錄食用食物5.39.217.767 G& _; J3 }- D m
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m# ~& M6 H4 }; m
2 E% [; k# h6 J; C9 r誤食不當食物大量飲水緩解疼痛1 W$ V* |- F S; K
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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