健康醫療／編輯部整理5.39.217.766 Q4 V0 }/ Y9 S
f, B6 {- x* C$ S7 ~' P) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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牛奶酪乳產品：& l9 x: O7 R+ b6 ]$ s6 P
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
$ N+ b- b- ?( X. F- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D: {# K8 Q- o) h' T2 N《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。5.39.217.767 _' X/ J) l5 J) K# Q' Y, Y& I
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蔬菜類：# W$ a& W6 b* y, `0 ^8 C9 N
% }) `3 W3 `7 [' _" F/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
9 M5 S( [5 z+ r5 I. B& z! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S) l' F8 T. q$ d' M
《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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水果類：5.39.217.76% A: v& M+ E* C3 h2 h
6 p4 i: J3 R' b3 z$ L《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。" r5 x" J# z1 X: K& x, t# N
5 U) I- S* n& \《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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3 j c; x1 g$ c5 Qtvb now,tvbnow,bttvb澱粉類及穀類：# K: [1 p2 ^% H4 W/ p0 f8 |
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
6 X8 R0 c0 o! w5 S& D8 \- Y, |3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) F- @ O& A- G" {) N3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉類及魚類：tvb now,tvbnow,bttvb- e- P4 P" {* i: h( f
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。 o) Q( z& Q2 ~9 H5 Y( w0 a
" f# K, C- Y4 u5 A$ R+ w a% ?3 \tvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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$ j( W2 ^$ o/ g8 I公仔箱論壇堅果類：. a# A! D8 [# V! T
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《避免飲用》大部份堅果。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y; h& T' B9 n
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。0 N6 p+ q, ?& O5 x- L& w; a8 ]
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飲料類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u6 r3 y& X& g5 q2 S
5 l b& ]$ |6 T" k1 ]: ?, q. \7 h3 E《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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0 u' W- u, x8 \$ d" h; D# Z+ _《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。5.39.217.76" V/ D, |/ [3 [2 @8 K
/ ~ {3 A1 M; l# ~& F調味料：5.39.217.768 n% H$ O8 T9 [& p
' q1 T, B, p" ^2 Gtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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《可飲用》大蒜及其他調味品。. G; }$ F/ E7 f. J
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防腐劑及添加物：tvb now,tvbnow,bttvb/ r1 s( ]- L& w7 k: s4 c& p
. Q. F, {1 P8 F( B; M5.39.217.76《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
% G9 n4 I, _- m m9 N) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j* Y; `! @0 M& ]) |7 K$ d6 }tvb now,tvbnow,bttvb其他：公仔箱論壇) D* P: {/ ^' y% x# g# z9 A7 A5 D- t
+ g: ~9 O$ R0 K. U' stvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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% K% I( P/ {) A; K9 i# |" }# `* w飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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0 Z0 _3 N# C @5 _" T3 m在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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% I( X1 E# a, q8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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