健康醫療／編輯部整理
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R+ f" O. F4 s+ k* `
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牛奶酪乳產品：5.39.217.76& [4 F! v; C2 G. R+ s9 {
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。2 M5 X( [' K: J7 [: }
: J9 f% D' H9 a- `. otvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。7 J) T& [ p9 c) G: W- Q
9 m- K: x- G/ I2 J% s蔬菜類：
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。公仔箱論壇8 s4 ?7 _4 w( I5 h" B1 H4 b1 n
& y+ k |6 E i5 q5.39.217.76《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。公仔箱論壇* y/ y3 b5 @! L9 \1 C- E
8 r9 ^8 w- |9 Q; i2 B公仔箱論壇水果類：
" k+ G0 r" w: J! W公仔箱論壇5.39.217.76/ v1 H% `5 v& T7 {
《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。! h! n" L$ g8 N
7 c% W$ N7 U! i" Q《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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0 b; C) Z! T% |$ @澱粉類及穀類：tvb now,tvbnow,bttvb" w$ F1 B8 w2 ~2 }/ T
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。tvb now,tvbnow,bttvb. Q) k6 R0 I0 K6 _# D) i
2 z) D ^) m; K4 J/ \( s肉類及魚類：
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- [+ t7 u+ T- y) N( x* R* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。公仔箱論壇7 `4 o) g( |6 Y" u6 I: I [
2 I* X# [0 }# p0 q, B% y- N; [《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v6 W% S) D. B( S1 ^4 p6 a
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堅果類：" u4 B, m; h/ {8 I+ z
/ @$ X0 I8 ~) X6 n公仔箱論壇《避免飲用》大部份堅果。! b2 z3 a1 i/ m4 [- F. w
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。: F8 N1 l$ W/ G; C) h7 \4 {9 w
; b* Z9 T6 V& V. _0 `5.39.217.76飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。/ o$ S; i7 r! P( P) W( M
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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調味料：
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8 [7 ^3 _3 L* X$ }! ktvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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8 E/ d. N9 S. R4 o& R5 J9 U jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》大蒜及其他調味品。tvb now,tvbnow,bttvb- K' I: r5 l3 Q! A1 Z1 B7 G
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防腐劑及添加物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |4 N" M& }; k% q& v6 Q
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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其他：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }& Y' t0 Q3 z, O+ r
) y+ h, N$ L- r {/ O/ l3 z公仔箱論壇《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。tvb now,tvbnow,bttvb* d2 b+ L q* w& }3 t
2 d& E9 W& l1 [/ v# h) J. ^8 y6 ?tvb now,tvbnow,bttvb飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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m! B/ j0 K6 N7 X公仔箱論壇在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。公仔箱論壇3 T4 B! v7 w. L
7 X4 f8 S. W2 r; P3 k# D" g& C3 y( d) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。誤食不當食物大量飲水緩解疼痛tvb now,tvbnow,bttvb) j5 o1 G$ U9 T
9 o& P; B6 x5 e1 m$ M除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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