早安健康／黃雅芬報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n, I, E' \: Y3 H/ \
" o7 a' l+ k$ `$ E- r. I% c公仔箱論壇藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！# _# {4 M& ]2 C' q$ b4 f
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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" C6 h1 n8 n/ _+ }現況：多數人不清楚自己有否憩室症 公仔箱論壇. u6 ?4 |' i+ v1 g4 ~+ O
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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$ Z1 C" K9 ?3 v# \% F% btvb now,tvbnow,bttvb大腸壁最容易發生憩室公仔箱論壇) U/ n% q1 d$ _9 j
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室
1 B. X; N& U. b. _公仔箱論壇大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。5.39.217.769 D& a8 t- ?6 ~- u) T
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年紀越大 機率越高5.39.217.76; P$ A/ {& _, Y k9 T. {
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發生率：隨年齡增加而上升 5.39.217.76" Q# b M Z3 G n
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。5.39.217.76. x4 S5 `( b+ y9 N" ?& `1 n
; |2 k+ Y- R% S; H便祕、高油、低纖維飲食是主因tvb now,tvbnow,bttvb+ ?/ v5 e+ J5 R$ e
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S% g j( X9 w+ O
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。6 o z" ^& A1 a
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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85％憩室症無症狀
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0 @ q2 J+ M7 Y% M7 h憩室症的症狀： 5.39.217.76 A. f* S. T3 `" q
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x7 _+ h; ^+ c- M' t: o0 f. W
6 Q" v9 h' z: T7 A7 w: a發生憩室炎的機率：
9 |1 y0 T6 O( B2 T5 l) ^) b0 Vtvb now,tvbnow,bttvb約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v+ e0 l$ B. H7 g
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發炎主要症狀：腹痛及發燒: Y! a" Z6 n* c8 V% r
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憩室炎主要症狀 , x1 ~( a1 |$ w4 c) `: W. q
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。- w, u3 H6 O% i( W4 K8 T) F
M) O5 o( G! @& J* R! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高纖 多喝水 少便秘tvb now,tvbnow,bttvb4 @- w; U- f- V" S+ ^ E; G
; `( Z8 t4 |0 v% ^5 ptvb now,tvbnow,bttvb預防：高纖維、多喝水、少便秘
' h* u1 s4 [" d% G7 \1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
" |1 S; t" s! T! m' w, K1 ?& ktvb now,tvbnow,bttvb2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
) R9 }; ^% i! |/ R公仔箱論壇3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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