早安健康／黃雅芬報導tvb now,tvbnow,bttvb% |$ o; \) ], c' Y, `
5 E3 z, W% X( N) q1 r9 i& Etvb now,tvbnow,bttvb藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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+ X1 @- `7 u0 \2 Y/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
5 U* F8 _3 @" ~5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n! S9 A' k! m8 U# {! }
現況：多數人不清楚自己有否憩室症 5.39.217.76/ s% x7 D$ G, h) D% s8 B( s! c
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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大腸壁最容易發生憩室
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室 5.39.217.76, _' A( \: B* v+ t P& L& S: C- ]
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。5.39.217.76" c: a( r/ K8 U1 ]2 R8 R2 n3 i
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年紀越大 機率越高
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發生率：隨年齡增加而上升 tvb now,tvbnow,bttvb% X* S9 X# I% [9 ]
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。tvb now,tvbnow,bttvb+ j9 ]6 w( f* k; t, M" y& s
_5 W2 @" X( m. \tvb now,tvbnow,bttvb便祕、高油、低纖維飲食是主因tvb now,tvbnow,bttvb: V; Q. q' b2 T: W1 s" l! h, i2 @
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食
9 }. ?$ Z) W7 s5.39.217.76長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
% b S Y) P8 N" L8 l( w公仔箱論壇纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。5.39.217.76( I* J0 l' S; n+ ?$ `
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85％憩室症無症狀5.39.217.761 F' }9 z0 n- S* T/ \5 n' o
* y" B7 [8 m; q9 r公仔箱論壇憩室症的症狀：
& R* q2 U2 `" W& M9 D' ~tvb now,tvbnow,bttvb幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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- o2 q/ N+ Z" W* r) d' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生憩室炎的機率：
( ?" K; m' J, w4 U( P. `2 k: B5.39.217.76約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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, D6 X; k; ~# ]+ g+ A- Ptvb now,tvbnow,bttvb發炎主要症狀：腹痛及發燒
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* C E3 `0 D) a5 r憩室炎主要症狀
6 ^. g1 V* p* K$ Z5 s \3 m公仔箱論壇大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。5.39.217.766 K; s; }" N" @6 H
( Q; ^. b$ p+ y$ A0 V, P Itvb now,tvbnow,bttvb高纖 多喝水 少便秘tvb now,tvbnow,bttvb% _0 `* ] p( a* R
6 o# R6 K/ Z# {5 z$ @3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防：高纖維、多喝水、少便秘
" t# j e& v0 m9 a& i% Y1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E7 E7 W. \9 Q* R
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。: f: ?" k$ @8 J" |: ]7 p D
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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