早安健康／黃雅芬報導
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
- }) o' Q0 e( i' `" s4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; h1 C- ~4 S% ptvb now,tvbnow,bttvb憩室是消化道內壁形成袋狀的突起tvb now,tvbnow,bttvb. z- R' D, Z7 i: h
# x4 I1 d9 P! k' U6 Q% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現況：多數人不清楚自己有否憩室症
- P* ?2 j; R/ r有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。3 ?0 G% ^+ f+ w4 N1 |) l
6 d% s3 P0 D* ^ M大腸壁最容易發生憩室tvb now,tvbnow,bttvb" W. r! D, p% W& R! p
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室
7 B1 m, N# b/ F/ |" f大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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年紀越大 機率越高( R( l% j! U* C8 B% r
& I, W9 T% w! F4 U( @2 Xtvb now,tvbnow,bttvb發生率：隨年齡增加而上升
* ~, g7 k) y, ]# x- e7 a8 M公仔箱論壇大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。公仔箱論壇( I v0 i [% {. s, _
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便祕、高油、低纖維飲食是主因3 c+ k& D( k$ D8 S1 \
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食
- e& a4 e1 u) Y( S3 U, \( i公仔箱論壇長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
! [" P( S0 V# w& etvb now,tvbnow,bttvb纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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& P; j' O3 o! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。85％憩室症無症狀
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憩室症的症狀： 5.39.217.76/ ]1 a( L; }% O D& W8 R
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v3 v1 e' j% m
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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4 E1 [) T! R( E2 f$ R2 v5.39.217.76發生憩室炎的機率：
1 d6 b+ u& L- W' ]tvb now,tvbnow,bttvb約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。& F6 Y2 w% F6 |
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發炎主要症狀：腹痛及發燒% u, r9 W3 U+ _# k" @. U& ~
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憩室炎主要症狀
2 O/ z1 J' e* }, v: x* ntvb now,tvbnow,bttvb大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
( D7 g5 z1 ~3 M/ |9 N2 V6 K1 L9 R7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ r9 Y) x5 E4 f$ `& ?+ N
高纖 多喝水 少便秘tvb now,tvbnow,bttvb) z: R4 S( T) X5 y$ S% R
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預防：高纖維、多喝水、少便秘
+ K# j: c$ Y- f r1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
* S9 R" p* ]' |. B3 ~" y5.39.217.762.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。公仔箱論壇7 k% |2 V3 A, @. L
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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