健康醫療／記者林怡亭報導tvb now,tvbnow,bttvb# j% L- |! E2 i. ]* r7 K1 D/ W
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家長若是想要孩子轉骨長高些，可得要把握黃金期！就有位媽媽擔心兩個小孩長不高，到中醫科求診，醫師給哥哥小柴胡湯藥粉一天兩次，配合男轉骨方，妹妹則是給予乙字湯藥粉一天一次，配合女轉骨方；哥哥治療三個月後迅速長高3公分，過敏性鼻炎也好轉了，妹妹則是長高4公分，食慾極佳，現於門診持續追蹤治療。公仔箱論壇1 d2 F+ W v9 I) g1 v! J9 j+ d
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適合轉骨時機 10至18歲黃金期- N+ S' a4 U5 t/ _3 s
8 c( B3 K) F/ G ]. r5 S5.39.217.76臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，小朋友適合轉骨的時間在青春期10歲開始，一直到18歲，這也是人成長發育的高峰期。一般來說，國小五、六年級最適合開始轉骨，但若身高在身高曲線的百分之三以下，則可以再提前。此外，也須排除因先天疾病導致身高矮小，比如染色體異常或是基因缺失，中醫對此效果有限，其他情況中醫能提供相當好的療效。1 |; F/ u3 e9 m6 |! p0 R
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謝旭東指出，腎主骨，補腎為治療長高的根本，但一些常見的疾病比如過敏性鼻炎、便秘等問題，雖對長高沒有立即的影響，但長期下來影響睡眠或導致食欲不佳，也會間接影響身高，所以也要一併處理。
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長高三大秘訣 藥方各不同公仔箱論壇$ B/ M3 F1 p* x; w/ f% P1 e' S" n
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謝旭東建議，長高有三大秘訣，充足的睡眠加上早睡，飲食均衡併少糖少油脂，再加上順時調理。早睡是因為夜晚10點後睡眠時分泌的生長激素是清醒時的3倍；糖和油脂類的食物會抑制生長激素的分泌，配合中醫體質調理轉骨，則效果加倍。
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北市聯醫針對男女轉骨各有不同藥方，謝旭東醫師說，男重補氣，所以用四君子湯加減，女重補血，所以用四物湯加減，更能提高療效，但要注意市售轉骨方眾多，非經醫師指示下服用過補的藥材，有可能導致性早熟，最好經由合格的醫療院所處方開藥。
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4 r" o& Q( X2 r2 ^公仔箱論壇轉骨方藥膳 男女有別
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9 A. `5 ]# O1 L1 D5.39.217.76《男轉骨方》7 w$ O; D3 Z! l7 j
( O2 K0 w7 q* D9 H‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、藿香、牛膝、陳皮、枸杞公仔箱論壇% Z/ y* G. D& R+ Z* T$ d3 h
: j% A, N/ t: ] {! e+ @& K‧功效：補養氣血、補腎養骨
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" a1 y" u" W( T. S; \, y) m公仔箱論壇‧適應症：促進青春期身體發育TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f2 f: h! e: I
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+ y% N& `/ t7 l2 } f) c" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、香附、熟地、白芍、葛根、芡實
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‧功效：補養氣血、補腎養骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I/ K/ t. T: }# V# r) \$ h
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發表於 2018-11-26 01:26 PM
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