執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。6 Z& `/ E% D2 I/ n* w
飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，tvb now,tvbnow,bttvb @3 g6 \3 H& u. {( ~! n
根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。) R% k6 w; R$ V& R3 M
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患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，
, ?& p5 `8 X2 n6 ?公仔箱論壇周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，
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山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p, S9 p! n; K; Q7 e: I/ ]0 M
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
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桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；tvb now,tvbnow,bttvb# y4 F7 v: W- i4 Y% R& q e
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。 7 v& B3 S9 C5 ]) q0 N
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台灣新生報 |
發表於 2018-10-27 12:25 PM
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