執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。5.39.217.76% t+ E# N" c# v- P9 E I" i) b' m
飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，
7 U0 Z5 P3 Z1 x& N o根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。1 Z7 |3 v: X2 p; w: M. i0 H
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患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，
5 V, e3 j6 m' c2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，
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( g. U& U! O/ |# t9 x公仔箱論壇山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；
0 z) z, g3 W- X# {: \$ G' W作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。4 J, E9 O/ ~. P8 u, c' M
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桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；5.39.217.76$ m' R" r/ W8 s [& ^" y
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。 5.39.217.76( G3 g; h0 z' H* {" O& M
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台灣新生報 |
發表於 2018-10-27 12:25 PM
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