健康醫療／記者林怡亭報導 Z% ]- J6 {/ ], o) D
* N& I- ? [$ ^3 J; I/ C) B9 ?9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( G# ^2 S) H3 J- v5 F1 ^tvb now,tvbnow,bttvb近來天氣不斷飆破高溫，民眾出外時，一定得做好防護措施，以免長期間曝曬在艷陽下，導致中暑、脫水等情況；國民健康署署長王英偉表示，民眾可掌握避免太陽直曬、充份補充水份、穿著涼爽透氣之衣物、認識傷害徵兆、具緊急處置能力等五個要點，就能避免出現熱傷害症狀。, ^2 T5 J% M; V ?8 C& Y1 k
* u+ p* l1 r" h; U& j; ?tvb now,tvbnow,bttvb適時休息加喝水 避免熱傷害找上門
- d6 U! o+ ~# f: S: B& X7 R1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I( E9 z( X/ ^ ]$ e6 ]) s
民眾除了應避免中午時段長時間在外，且盡量將工作時間排在早晨或下午兩點以後，必要時可使用遮陽布簾、灑水裝置等，降低環境溫度；王英偉署長指出，若長時間曝曬於豔陽下，建議應適時在陰涼處休息，並多喝水，每天至少養成飲用2000㏄白開水，且採少量多次飲用，或可多吃含有較多水分的蔬果。
9 C+ }( p! X% S0 x9 Y' z5.39.217.765 z% K8 G$ @( V8 Z% w
體溫升高且頭暈噁心 小心恐是熱傷害公仔箱論壇, Y2 }5 Q4 x+ v% W# m
5.39.217.76. `3 I* g: n) a% N5 u/ y: ^+ |8 ]. y
另外，穿著能阻隔紫外線照射的功能性衣物，或涼爽透氣等衣物，外出時，除了擦防曬乳保護肌膚，也可搭配太陽眼鏡、寬邊帽等，幫助遮陽；王英偉署長表示，若尚未適應較熱的環境，應避免貿然從事過於吃力的身體活動，且民眾需學習辨認熱傷害症狀，包括出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速等，或出現頭暈噁心，甚至神智混亂、抽筋，就應採取因應措施。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x1 q/ m% @: M7 |
tvb now,tvbnow,bttvb) Y/ g) ]5 @4 q: I
出現類似熱傷害 必要應盡快就醫
4 j2 K: O8 ?* \/ K/ R; x
X# J: c: `, @9 s' L* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若發現身邊同事，出現類似熱傷害的症狀時，應盡快將該人員離開高溫的環境，並利用如鬆脫衣物、用水擦拭身體等，幫助降低體溫，必要時應盡快送醫治療；王英偉署長呼籲，炎熱夏天，多點防護和注意，就能避免熱傷害找上門，危害健康。 |
發表於 2018-10-8 07:47 AM
| 
