健康醫療／記者林怡亭報導
& I" D# D4 s6 d: R% _4 _公仔箱論壇
5 `9 X# d* A/ G8 ^. Z: l, |# h5.39.217.76
1 }# y7 x$ T ?6 O公仔箱論壇近來天氣不斷飆破高溫，民眾出外時，一定得做好防護措施，以免長期間曝曬在艷陽下，導致中暑、脫水等情況；國民健康署署長王英偉表示，民眾可掌握避免太陽直曬、充份補充水份、穿著涼爽透氣之衣物、認識傷害徵兆、具緊急處置能力等五個要點，就能避免出現熱傷害症狀。公仔箱論壇: Y1 i5 U) x9 q5 i3 h. I. {
0 ?! C$ Q. N1 J9 q1 ^5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適時休息加喝水 避免熱傷害找上門
% K# |6 K' T, o9 d公仔箱論壇
7 ^% _6 k- E3 H1 Utvb now,tvbnow,bttvb民眾除了應避免中午時段長時間在外，且盡量將工作時間排在早晨或下午兩點以後，必要時可使用遮陽布簾、灑水裝置等，降低環境溫度；王英偉署長指出，若長時間曝曬於豔陽下，建議應適時在陰涼處休息，並多喝水，每天至少養成飲用2000㏄白開水，且採少量多次飲用，或可多吃含有較多水分的蔬果。) \* N9 g) @3 k( B4 o
( ^ x8 G4 A, i1 w0 O8 m% P體溫升高且頭暈噁心 小心恐是熱傷害, C. x, M f: p$ y5 l! D
( f7 b' w+ n2 ?/ K% }3 W1 D! H
另外，穿著能阻隔紫外線照射的功能性衣物，或涼爽透氣等衣物，外出時，除了擦防曬乳保護肌膚，也可搭配太陽眼鏡、寬邊帽等，幫助遮陽；王英偉署長表示，若尚未適應較熱的環境，應避免貿然從事過於吃力的身體活動，且民眾需學習辨認熱傷害症狀，包括出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速等，或出現頭暈噁心，甚至神智混亂、抽筋，就應採取因應措施。
; N8 [- u& o0 K) j8 r* J) a5.39.217.76
/ j/ B: Q/ A$ L, ]# @/ O5.39.217.76出現類似熱傷害 必要應盡快就醫
* B; v# g! i: ]* H; X4 \' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~/ y6 F9 g6 z8 K: A1 s
若發現身邊同事，出現類似熱傷害的症狀時，應盡快將該人員離開高溫的環境，並利用如鬆脫衣物、用水擦拭身體等，幫助降低體溫，必要時應盡快送醫治療；王英偉署長呼籲，炎熱夏天，多點防護和注意，就能避免熱傷害找上門，危害健康。 |
發表於 2018-10-8 07:47 AM
| 
