早安健康／張瑋庭（皮膚科醫師）
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為什麼要做防曬
9 _6 T- {( T( ]公仔箱論壇5.39.217.761 w9 b2 O; @4 J' @2 S
% }$ b* s4 A6 y6 j9 g0 u E雖然過去認為照射太陽有益身心健康，但是慢慢研究發現，長期接受紫外線照射會造成表皮細胞受損，雖然細胞自己有修復機制，但是過度刺激傷害，會慢慢累積成細紋老化，暗沈以及皮膚惡性腫瘤。 # X5 o0 l+ k6 D% v4 B$ B
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晴天雨天都要防曬
+ E9 ]$ z. M! z8 C: T不管陰天或晴天，紫外線指數高低，陰天會減少紫外線UVB的量（曬紅曬傷），但是不影響到UVA的量（曬黑老化），因此對於怕曬黑或黑斑者，也不可因紫外線指數低就忽略日常防曬。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~& b/ f3 i2 ]* v8 t
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兒童也要做防曬 5.39.217.768 U2 w: ]" {' L" L9 U( a
據統計平均在二十歲前已經承受紫外線曝曬量80%，如果在18歲前使用SPF15的防曬，可以減少一生中罹患皮膚癌的機率達78%，而黑色素腫瘤的形成，一般相信與20歲前的曬傷有明顯關聯。所以在孩童時期做防曬就是非常重要的課題，國外甚至把兒童防曬列入學校教育的一部份，希望減少未來皮膚癌的罹患機率。: q, [2 r! T, X* j
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% [" v$ G: q6 N- H3 m0 g. I9 d$ e* \! y公仔箱論壇防曬怎麼擦才夠
. C/ w8 ?1 z. X5 X4 r5.39.217.76防曬係數的測試量2mg/cm2，如果擦的量不夠，防曬係數是呈現對數遞減。
- i0 L/ u$ k( a3 m2 O$ I. i8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正確防曬塗抹的量，臉加上脖子半個茶匙2.5ml，上肢各半茶匙，下肢各一茶匙，所以認真擦防曬其實防曬用量是很兇的。
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. o. t0 z- H! k. C. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 `9 t, h* P) z2 i7 y# x小朋友防曬該怎麼做？ tvb now,tvbnow,bttvb- ?1 s! S6 @0 g4 z0 `% v
避免在10am-3pm在戶外曬太陽，最好可以在這段時間做室內活動，或是在樹陰底下，帳篷下，或是太陽傘下活動。美國FDA建議六個月以下小朋友，不要接觸防曬產品，在日曬強烈的時間不要直接曝曬在陽光下。超過6-12個月使用產品儘量以單純的防曬產品為主。 |
發表於 2018-8-26 09:03 AM
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